태권도장 무토

안녕하세요^∨^ 행복한 태권도장 무토입니다♪♩ 오늘은 오랜만에 찾아왔습니다~ 성인부 수련 모습입니다!!!!!!!!(짝짝짝) 품새 아니죠~ 겨루기 아니죠~ 실전기 아니죠~ 그럼 무엇일까요??!! . . . 바로 바로 호신술 수련입니다~~!! 호신술이란 무엇일까요?! 호신술은 위험 상황에 직면하였을 때 상대적으로 작은 힘을 이용하여 상대를 제압할 수 있고, 자신의 몸을 보호하는 기술입니다 ㅎㅎ 그럼 지금 바로 수련 모습 보러 가시죠~!! ▽ ▽ ▽ 본격적으로 호신술 수업을 하기 전에 몸을 풀기 위해서 낙법 수련을 해줍니다! 낙법이란~!? 불의의 사고나 외부충격으로 몸의 균형을 잃어 넘어질 때 치명적 부상을 막고 피해를 최소화하는 방법입니다^^ 호신술을 할 때는 꺾는 동작들이 많습니다!! 그렇기 때문에 부상의..

♥안녕하세요♥ 행복한 태권도장 무토입니다^^ 오늘은 어제를 이어서 몽마르뜨 야외수련에 대해서 보여드리려고 합니다!! 유소년 수련생들이 아닌 청소년, 성인 수련생들인데요~!! 어떤 수련을 했는지 궁금하지 않으신가요~??! 궁금하시다고요~??! 그럼~ 지금 바로 보!시!죠! ▼ ▼ ▼ ▲ 수련 시작 전 어떤 수련을 할 것인지 경청하는 모습입니다▲ ▲노래에 맞춰서 간단하게 몸을 풀고~~▲ ▲창작품새▲ 그룹을 나누어서 최소 12동작으로 된 창작품새를 만듭니다!! 처음 해보는 종목이어서 낯설게 느껴질 수 있었지만 모두 재미있게 해주셨습니다^^♡ ▲품새▲ 다 같이 태극 1장을 해보았습니다! 모두가 하나가 된 마음으로 수련에 임하였습니다^3^♡ ▲휴식▲ 휴식 시간을 가지면서 이야기도 나누고 발차기 사진도 찍었습니다!..

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다♥♥ 요즘 날씨가 많이 더워졌죠~!??! 이제 여름이 오려나 봅니다^^ 이렇게 좋은 날씨에 실내에 있기 너무 아쉬운데요~~ 그래서 저희가 야!외!수!련!을 준비하였습니다!!! 몽마르뜨 공원에서 진행하였던 야외수련!! 지금 보러 가시죠!!!! ▼ ▼ ▼ ▲시작 전 아이들의 모습^^ 매우 들떠보이네요▲ ▲웜업▲ 본 수련을 하기 전! 도장규범을 외우고~ 스트레칭을 하고~ 몸에 열을 내주기 위해서 무토 체조와 주먹지르기를 합니다!! ▲장애물 달리기▲ 야외에 나왔으니 뛰어야겠죠~!! 팀을 나누어서 장애물 달리기를 해줍니다!!! ▲땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 너무 이쁘네요♡▲ ▲서로 대화하면서 친해지는 모습이 보기 좋죠~!?▲ ▲품새▲ 그냥 품새만 하면 재미없죠~ 나이,..

안녕하세요!! ♣행복한 태권도장 무토입니다!!!♣ 오늘 꼭 보여드리고 싶은 것은~ 무토만의 특별한 품새!!! 진성류에 대해서 설명해 드리려고 합니다~짝!짝!짝! 진성류란?! 호흡, 강유, 완급, 중심이동, 시선, 기세 등 힘의 발출을 통한 공방의 무술적인 원리들을 효과적이고 진실되게 수련하여 개개인들의 무술적인 내, 외공을 함양하기 위한 품새의 수련체계입니다!! 말이 좀 어렵죠~~??! 잘 모르시는 분들을 위해 영상을 가져왔습니다^^ 현재 무토 도장에서 근무하고 계신 사범님들의 진성류 시연 영상입니다 지금 바로 보시죠!!!!! ▼ ▼ ▼ ▲김병삼 사범님의 진성류 5장 시연 영상입니다▲ ▲김낙현 사범님의 진성류 6장 시연 영상입니다▲

안녕하세요♡ 행복한 태권도장 무토입니다♡♡ 오늘은 저희 도장 특별반 중 하나인 품새부에 대해서 소개해 드리려고 합니다!! 그럼 지금 한번 보러 가실까요~?! Let's Go Go~♥ ▼ ▼ ▼ ▲스트레칭▲ 본 수련에 들어가기 전에 몸을 충분히 풀어줍니다! 부상을 방지하기 위해서 스트레칭을 해줍니다~ ▲웜업▲ 몸에 열을 내기 위해서 달리기를 합니다! 이때, 충분히 땀을 내줍니다!! ▲주먹지르기▲ 주춤새를 한 후 발자세를 유지하면서 주먹지르기를 합니다 자신의 손위치가 어디있는지 확인을 하면서 지르기를 합니다 ▲발차기▲ 일어서지 않고 앉은 상태에서 앞차기, 돌려차기, 옆차기를 차줍니다 ▲품새▲ 기본기 연습 한 것을 가지고 품새를 연습합니다 서로 봐주면서 잘못된 부분들을 피드백해주고 스스로 고쳐가면서 수련을 합..

안녕하세요*^^* 행복한 태권도장 무토입니다~♡ 오늘의 특별히 외국 수련생의 품새 수련 영상을 가져왔습니다!! 지금 바로~ 보시죠!! ▽ ▽ ▽ 승급심사 이후 처음으로 배운 새 품새입니다!! 기존에 알고 있던 품새가 아닌 새로운 품새를 이렇게 빨리 외울 수 있다는 것이 대단한데요~~ 절도 있고 정적인 동작으로 사람들의 시선을 끌게 하는 것 같습니다!! 앞으로 얼마나 더 자세가 좋아질지 기대가 됩니다♡♡

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무!토!입니다 태권도를 수련할때는 정적인 동작들이 많기 때문에 실전에 사용하기는 어려운 부분이 있습니다 그럼 실전에는 어떤 기술을 사용할까요??! 오늘은 그 실전에서 사용할 수 있는 기술들을 수련해보았습니다!!!! 그럼 지금 보러 가실까요~>

안녕하세요~^^ ★행복한 태권도장 무토★입니다 우리 아이들은 도장에 오면 무엇을 할까요?? 오늘은 수련 시작 전 아이들의 모습을 보여드리려고 합니다!! 어떤 모습으로 있는지 궁금하지 않으신가요~? 궁금하시다고요~~??^^ 그럼~~ 지금 바로 보러 가시죠!!!! ▽ ▽ ▽ △기본예절△ 수련하기 전에 아이들이 기본예절에 대해서 읽고 느끼는 시간을 가지고 있습니다 이 시간으로 인해서 예의에 대해서 다시 인지하게 됩니다!! △집합△ 집합하기 전 선배와 인사를 하며 차트를 건내줍니다!! △명상△ 본 수련에 들어가기 전 오늘 하루의 일을 되돌아보는 시간을 가지며 수련에 어떻게 임할 것인지 생각합니다!! △도장규범△ 수련시간에 기본적으로 지켜야 하는 마음가짐을 선서하는 시간입니다!!