태권도장 무토

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다! 운동하면서 무엇이 제일 중요하다고 생각하시나요?? 저는 다치지 않고 운동하는 것이 중요하다고 생각합니다! 그렇다면 다치지 않고 운동하려면 어떻게 해야 할까요? 부상 없이 운동하기 위해서는 준비운동 마무리 운동이 제일 중요합니다! 준비운동과 마무리 운동은 그날 하는 운동과 운동량에 따라 조금씩 달라집니다~! 또 한 가지 운동에 있어 중요하다고 생각하는 것은 서로에 대한 예의와 존중이라고 생각합니다!! 때문에 저의는 항상 끝나면 서로에게 수고했다며 인사를 건넵니다~! 항상 보는 모습이지만 서로를 격려해주며 존중해주는 이런 모습에 저의 성인 수련생분들이 운동할 때만큼은 가장 멋있어 보입니다!!

안녕하세요! 행복한 태권도장 무토입니다! 오늘은 지난 토요일 있었던 성인 분들의 입관식 때의 모습을 사진으로 담아왔습니다!! 입관식은 저의 도장에 처음 오신 분들을 위하여 도장에 대한 설명을 관장님께서 직접 해주십니다!! 성인 수련생분들 모두가 집중해서 듣고 있습니다!! 또, 저의 수련생분들의 수련해 온 영상을 진지하게 보고 계시네요! 이렇게 모든 행사가 잘 마무리되었습니다~! 앞으로 열심히 수련하시길 바랍니다!!

안녕하세요~~ 행복한 태권도장무토입니다!! 오늘은 성인 분들이 즐겁게 스트레스를 해소하는 영상을 가져왔습니다~! 첫 번째 영상은 저의 도장 검은띠 분의 실전기 타격술 영상입니다! 저의 도장에서 항상 열심히 수련하시는 성인 수련생분의 타격술입니다! 마지막으로 곧 검은띠가 되실 성인수련생분의 타격술 영상입니다~! 영상만으로도 타격감이 느껴지지 않나요?? 더운 여름날 속이 시원해지는 기분입니다~!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 성인 수련생분들의 품새 수련 영상을 가져왔습니다! 저의 도장 흰띠, 노란띠분들이 태극 2장 수련 영상입니다

안 녕 하 세 요! 행복한 태권도장무토입니다~! 오늘은! 더운 여름날 운동으로 하루의 마무리를 개운하게 하고 가시는 성인 분들의 모습을 담아왔습니다~ 진지한 모습으로 몸을 푸는 성인 수련생분들의 모습입니다~! 그러다 저와 눈을 마주치시고 서로 웃음이 터졌네요~^^ 하 . 지 . 만 ! 다시 진지한 모습으로 운동에 임해 주시는 성인 수련생분들입니다!! 운동이 끝난 뒤에는 스트레칭을 통해 하루 종일 뭉쳐있던 근육을 풀어주며 개운하게 마무리해줍니다!!

안녕하세요!! 행복한 태권도장 무토입니다~! 오늘은 성인분들의 겨루기 수업 시간 영상을 가져와봤습니다~ 함께 감상하시죠~~ 오늘은 파트너를 바꾸어 가며 함께 자유미트겨루기를 해보았습니다~! 힘들지만 함께 운동하니 즐거워 보이지 않나요??

행복한 태권도장 무토입니다~! 날씨 좋은 토요일 오전에 함께 즐겁게 운동하시는 성인분들입니다~! 띠 별로 나누어 각자 띠에 맞는 품새를 하며 서로를 격려해줍니다~! 열정적으로 운동하시는 흰띠의 시범입니다~ 저의 도장의 꽃 초록띠의 시범입니다~ 멋진 유단자의 품새 시범입니다~ 항상 마무리로 체력을 기르시는 저의 도장 성인분들이십니다~! 열심히 운동을 마치고 서로에 대한 예를 갖추고 격려해주며 마무리합니다~!

♡안녕하세요♡ ♡행복한 태권도장 무토입니다♡ 저희 태권도장 무토에는 성인 수련생분들이 많은데요~ 성인부 수련시간에 과연 어떤 수련을 하였을까요?! 앞, 뒤로 움직이면서 무릎 올리기와 발차기를 가볍게 찹니다~ 휴식 시간을 가지면서 친목을 다집니다~♡♡ 급(띠)으로 팀을 나누어서 쉴드를 찹니다!! 이렇게 파트너를 정하여서 수련을 하게 되면 친밀도가 상승하고 수련 분위기도 좋아지게 됩니다!!♡♡♡