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목록성인 운동 (109)
태권도장 무토
우리는 태권도라는 무술을 한다!!! 유년시절에 했던 운동이 평생의 건강을 책임집니다! 신체활동은 비만예방뿐아니라 신체발육, 지적발달, 정서발달, 사회성 발달등에 큰 영향을 미칩니다. 특히나 유아기에는 운동과 놀이등을 통해서 만족감과 성취감등을 얻기 때문에 유아기의 자아형성에 중요한 역할을 담당하게 됩니다.
제 36회 서초관.서래관 통합 승급심사를 진행했어요~ 승급심사를 위해 매일매일 나오셔서 수련하시고..정말 최고!! ㅋㅋ다들 좋은 결과 있으시길 바랍니다 ~^^
[유소년 태권도] 2018년 태권도장무토 시범단 발대식이 열렸습니다. 이날은 2018년도 시범단 운영계획 설명회와 신규합격자들을 축하하는 자리입니다. 실력과 인성 모두 고루 갖춘 무토시범단의 활동이 기대됩니다~!!
2017년 무토 시범단 하이라이트!! 2017년 무토 시범단은 많은 시범 공연과 다양한 대회 경험으로 통해 한층 더 성장한 시범단이 되었습니다! 2018년에는 더욱 멋진 시범공연과 다양한 경험으로 통해무토 도장의 힘과 태권도가 가진 힘을 합쳐!!시범공연을 보여드릴것들 약속드립니다!! 시범 문의 1544 - 9196
2017년 무토 시범단 하이라이트!! 2017년 무토 시범단은 많은 시범 공연과 다양한 대회 경험으로 통해 한층 더 성장한 시범단이 되었습니다! 2018년에는 더욱 멋진 시범공연과 다양한 경험으로 통해무토 도장의 힘과 태권도가 가진 힘을 합쳐!!시범공연을 보여드릴것들 약속드립니다!! 시범 문의 1544 - 9196
[성인태권도] 태권도로 다이어트를!? 다이어트는 역시 태권도!! 새해운동은 어떤걸로 정하셨나요!? 정하기만하고 아직 움직이지는 않으셨나요?! "이것만 먹고 시작하자...ㅋㅋ ""오늘만 먹고 내일부터 다이어트~""역시 난 안되나봐..." 지금 당장 시작하세요!!! 제가 옆에서 도와드릴게요!초보자도 누구나! 하실 수 있으십니다! 다이어트, 근력, 지구력, 유연성! 모든 전신운동이 좋아지는 마법을 보여드릴게요!! 태권도는 유산소 운동과 무산소 운동이 결합돼 다이어트에 매우 효과적입니다!!또한 몸 전신 운동이기 때문에 몸의 균형을 잡는데 상당히 좋은 효과를 볼 수 있는데요!!태권도는 웬만한 운동보다 칼로리 소비가 훨씬 높아! 다이어트에 엄청난 효과를 가져옵니다! 이미 태권도는 여성에게 좋은 운동이라고 검증된 사..
태권도하면 키가 안 자란다?? 태권도와 키 성장! 태권도를 하다보면 누구나 한번쯤은 듣는 얘기!"태권도하면 키가 안자라나요?!" 그 소문은..진실은.. 제가! 밝혀드리겠습니다! 태권도를 하면... 키는 아주 쑥쑥 자랍니다!! 그 이유는 간단한 동영상으로 만나보시죠!