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목록노폐물 (5)
태권도장 무토
1년에 딱 한번! 다시 돌아온 그대들을 위한 특별심사! 휴가나 장기한 출장으로 인하여 심사를 보진 못한분들 필독!!바로 1년에 딱 한번 있는 무토 특별심사!열심히 놀다온 당신! 열심히 태권도 하라!
새로운 도전! 새로운 삶에 도전하시는분들! 언제나 새롭게 시작하는건 늘 두렵고 망설여지고..."할 수 있을까?" 라는 의문을 가지고 시작하신 분들..이제는 의문이 확신으로 변한 순간이 왔습니다!
직장인태권도! 오직 성인만...성인을 위한! 진지하다! 진지하게...오직 수련! 무술! 나를 한 단계 성장 시킬수 있는그 무엇가는 바로 성인태권도!유소년, 청소년 출입금지!사회에서 다양한분들이 활동하고 계시지 여기! 태권도장에서만큼은 수련생! 오늘도 나를 위해! 한 단계 성장한다!
폭염이 지속되는 가운데! 저희 무더위 쉼터를 공개합니다! 폭염? 여름? 더위? 우리는 그런거 몰라요~ 왜냐구요?우린 항상! 더위와 싸워! 익숙하니깐요! 그리고 싸움 뒤 찾아오는 시원함! 그 맛을 알면 ....중독..대단합니다.
즐거운 연휴를 보내셨나요? 3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~ 운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~ 빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~ 알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요! 그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?! 자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다! 쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다! 신나는 음악에 맞춰서! 유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~ 골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고 난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.! 쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~ 쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고! 서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요! 인사를 통하여 나..