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[태권도장 무토] 고은이의 격파는 너무아파


발이 아픈데 잘참고 격파하는 모습이 너무 대견하고 귀엽네요^^






Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인태권도] 태권도장 무토의 성인수련생의 수련 모습입니다.







Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인태권도] 태권도장무토 2주년 기념 행사


태권도장 무토 개관 2주년 기념행사 태권도장 무토가 개관 2주년을 맞이했습니다.


무토를 믿고 응원해주신 수련생 여러분에게감사의 말씀을 드립니다.


개관 2주년을 맞이하여 입관비 무료 행사진행합니다.


신규입관생에 한하여 입관비를 면제 혜택을드립니다.


도장 등록을 망설였던 지인이나 가족에게추천해 주세요!!


기간 2014년 2월 1일 ~ 2월 15일 까지


Mooto Taekwondo School 2nd anniversary Event!!


We are very happy for letting you know this free admission fee event. 

We exempt the admission fee for the new members who sign up till 15th Feb. for celebration 2nd anniversary of MOOTO TKD school. 


Please, recommend this event to your friends, family or whom you want to share the happiness of taekwondo. Hurry up!!, This event will be end 15th Feb. 


Thanks.




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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‘국민MC’ 강호동이 태권도장을 개관? [우리동네 예체능]

KBS 2TV 우리동네 예체능 태권도편 녹화 시작, 2월부터 방영



천하장사 출신의 국민MC 강호동이 태권도장을 개관한다면? 

전혀 가능성 없는 이야기지만, 형식적으로 도장을 연 셈이다. 

방송 예능프로그램에서 태권도에 도전하면서 실제 도장 차량처럼 방송 홍보에 나섰다.

KBS 2TV는 우리나라 생활체육 활성화를 위해 ‘우리동네 예체능(이하 예체능)'을 

매주 화요일 밤 방영하는데 2월부터 약 3개월 동안 다섯 번째 종목으로 태권도를 택했다. 

이미 방영도 시작하기도 전에 큰 화제를 불러일으키고 있다. 


이전 탁구와 볼링, 배드민턴, 농구는 일반 동호회 팀과 대결을 하는 방식이었다면, 

태권도는 연예인과 비연예인이 한 팀을 이뤄 함께 수련해 

태권도 수련의 참 뜻과 교육의 가치를 깨달고 마지막으로 대회 출전에 도전하는 것으로 전해졌다.

예체능 태권도편에 출연할 연예인으로는 MC 강호동을 비롯해 존박, 줄리엔 강, 서지석, 김연우가

 확정됐다고 KBS 측은 밝혔다. 지난 달 말 방송국과 국기원에서 녹화를 시작했다.

 연예인과 함께할 비연예인은 현재 공개 모집과정이 진행 중이다.

4일 방송은 네 번째 종목인 농구 편의 마지막회가 방영되고, 

태권도편은 그 다음 주인 11일부터 방송 예정이다.

(사진 = KBS 홈페이지)

[무카스미디어 = 박유빈 기자 l mallmaster@mookas.com]

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[태권도장 무토] 소중한 벗 

 

비슷한 시기에 태어나 같이 젖병을 물고 조금 더 지나 같은 유치원을

 

가고 지금은 같은 태권도장을 다닙니다.


서로를 가장 잘 알고 때론 경쟁자이며 앞으로 계속 함께 할 든든한 벗 입니다.


세상을 살면서 이런 친구를 만난다는 건 정말 큰 축복일 겁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2014.02.05 16:21 양성훈맘  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리 개구쟁이들 무토 덕분에 더 의젓해지고 튼튼하게 자라고 있습니다. 감사합니다 무토~~

세상에서 가장귀여운 겨루기 [태권도]

 

웃음이 가시질 않네요^^;;

 

 

 

 

 

 

 

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 [성인태권도] 오츠카 키이치씨 뒤차기 격파

 

오츠카키이치씨의 멋진 뒤차기 격파 모습입니다.^^

 

 

 

 

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태극8장 구범모 양성훈 제12회 승급심사


구범모와 양성훈이 승급심사 모습입니다. 

처음 품띠를 매고 심사에 임했는데요. 영상으로 두친구의 실력을 보시죠.^^




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KID TAE KWON DO PROGRAM

유소년 태권도 프로그램

제 12회 승급심사 김다니 김상윤 이상후의 품새입니다.







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[성인태권도] 제12회 승급심사 알노씨의 분노격파

 

 

알노씨의 정권지르기 격파

 

괴성과 함께 송판이 깨지는 소리로 사람들을 경악케 많들었죠^^;;

 

정말 대단하십니다.^^

 

 

이깟 나무 쯤이야 타~~핫

 

 

빠~~~샤~!!!

우탕탕탕~~

산산조각난 송판

정말 알노씨... 너무 무섭고 멋있습니다.^^

 

 

 

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[성인태권도]9:30분 성인 태권도 수련


대학생, 주부, 직장인, 남녀노소 상관없이 즐겁게 즐기고 있는 태권도^^



Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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군대에서 딴 태권도 단증, 어떻게 확인하나?

 


- 국기원 홈페이지에 접속해 간단하게 확인 가능

남자들이라면 누구나 군대를 가죠. 그곳에 가면 기본적으로 태권도를 수련하고요. 실력과 때가 되면 승단 심사를 보게 됩니다. 그런데 많은 분들이 자신의 합격 여부는 물론 단증을 받지 못하고 제대를 하는 것 같습니다.

태권도 관련 홈페이지에도 군대에서 본 심사결과와 단증에 대한 문의가 끊이질 않는다. (사진-대한태권도협회 자유게시판 캡처)

오래전부터 여러 군 전역자들로부터 이메일이나 홈페이지를 통해 군 승단심사에 관한 문의를 받습니다. 그건 다름 아닌, 앞서 언급했듯 자신이 군대에서 태권도를 수련했고, 승단심사도 봤는데 단증을 받지 못했다는 내용입니다. 그래서 어디에서 확인(승단 여부)하느냐, 되었다면 단증을 받을 수 있느냐는 것입니다.

이런 질문에 답은 매우 간단합니다. 태권도 단증이 발급되는 국기원을 통해 확인하면 됩니다. 방법은 전화(02-567-1058~9 ARS)방문은 홈페이지(www.kukkiwon.or.kr)에서 가능합니다. 그 중 홈페이지를 추천합니다. 매우 간단하니까요.

홈페이지에 접속하면 중간에 ‘유품단조회’라는 코너가 있습니다. 그 곳을 클릭하면 팝업창이 뜹니다. 자신의 이름과 주민등록번호만 입력하면 승단일과 승단번호를 확인할 수 있게 되는 것이다. 만약 승단이 안됐다면 당연히 확인되지 않을 것이다.

단증 발급을 원한다면 온라인으로 재발급이 가능합니다. 역시 홈페이지에 ‘각종증명서신청’란을 통해 신상정보를 입력하고 재발급, 품단 전환, 자격증 발급, 무력 확인서 등 원하는 것을 신청하면 됩니다. 곧바로 발급을 원하신다면 국기원(강남구 역삼동)에 직접 방문해야 합니다.

어렵지 않죠? 더 이상 군에서 내가 본 심사가 ‘승단심사’가 맞을까? 내가 유단자는 맞을까? 고민하지 마시고, 국기원 홈페이지를 통해 즉시 확인해 보세요.



- 국기원 홈페이지에서 유품단 조회 하는 법



유품단조회 서비스 팝업창이 뜰것입니다. 혹 팝업차단으로 설정되어 있으면, 안 뜰 수도 있겠네요. 팝업창에 이름과 주민등록번호를 입력하고 확인하기를 누르세요.

승단이 정상적으로 이뤄졌다면 위와 같이 유품단조회 결과가 나올 것입니다.

승단이 안되었다면 위와같이 로그인에 실패 또는 입력한 신상정보를 찾을 수 없다고 나올 것 입니다. ㅜㅜ



        - 국기원 홈페이지에서 단증 및 각종 자격증 재발급 하는 법





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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다이어트에 태권도 수련 효과적… 평균 7.5kg 감량 성공


청주MBC 다이어트 코리아 대성공… 공공의 적 다이어트 태권도로 해결 




다이어트코리아 태권도 참가자들이 수련을 하고 있다.


태권도 수련이 다이어트에 효과적인 사실이 입증됐다. 

대한태권도협회(회장 김태환, KTA)가 지난 8월부터 청주MBC의 ‘다이어트코리아’에서 태권도를 통해 시도한 결과 대성공적인 결과를 낳았다. 참가자 평균 7.5kg 감량에 성공했기 때문이다. 

<다이어트코리아>는 체중과 체지방률 등이 높은 비만자들이 자율적 운동과 식단조절을 통해 체중을 감량하는 방식으로, 건전한 경쟁을 통해 건강한 다이어트를 정착시키고 개인의 건강과 삶의 질을 높이기 위한 프로그램이다. 

지역 내에서는 인기 프로그램이다. 이번 태권도는 5기로 진행됐다. 앞서 진행된 4기까지는 피트니스센터를 통해 진행했다. 태권도는 9월 하순부터 KTA를 통해 충북 지역 태권도장과 손을 맞잡고 추진해왔다. 

참가자들은 10주간 체성분 분석부터 식단조절, 선발도장에서의 태권도 수련을 통해 다이어트를 실시했다. 11월 말 5기 프로그램을 마친 결과, 중간점검 및 최종순위를 통해 입상자가 가려졌다.



(표1 참조)


107명이 지원해 성공적으로 프로그램을 마친 지원자(88%, 중도 포기자 등 제외)를 대상으로 체력측정을 한 결과 평균적으로 체지방률은 13%, 체중은 7.5kg씩 감소되었다. 최고기록자는 10주 동안 무려 28kg을 감량했다.

참가자들은 “혼자 운동하는 것보다 태권도장에서 여럿이 같이 하다 보니 지루하지 않고 재미있게 할 수 있었다”, “기초체력도 좋아지고 몸이 정말 건강해진 느낌을 받는다”라고 소감을 말하며 매우 만족한 모습을 보였다.

KTA는 앞서 프로그램의 진행을 위해 지난 8월 충북지역 지도자를 대상으로 연수를 실시하였으며 연수 후 지도능력, 도장환경, 지역 안배 등을 통해 19개 도장을 선정한 바 있다. 이들을 대상으로 지도자 보수교육도 진행됐다.



양측 관계자와 참가자들의 단체사진


KTA 김세혁 전무이사는 “태권도는 충분한 다이어트 효과가 있고 성인들의 건강한 삶에 기여할 수 있는 범국민적 운동임을 프로그램을 통해 보여주고자 했다”라면서 “이는 대한태권도협회가 그동안 추진해 온 도장지원사업 및 성인활성화 프로그램과 목적을 같이한다. 5기 성공을 계기로 성인층 및 일선도장이 더욱 활성화되길 바란다”고 말했다.


[무카스미디어 = 권영기 기자 | press@mookas.com]

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[성인태권도]_1월 20일 태권도수련 태권도장무토

 

 

태권도장무토 8:30 성인부 수련모습 입니다.

 

매서운 추위에도 불구하고 태권도 수련을 게을리 하지 않는 열정에 박수를 보냅니다.^^

 

앞으로도 계속 이런 열정으로 수련하시어 몸과 마음의 건강 그리고 덤으로 다이어트까지 효과를 보시기 바랍니다.

 

심사가 이제 이틀 앞으로 다가왔네요~ 다들 마지막까지 열심히 수련하시어 좋은 결과 있기를 기대합니다.

 


 

 ▲ 기본발차기 수련시간

 

 

▲ 세현씨의 치지르기 모습

 

 ▲ 신규입관생 신호식씨^^

 

 

  ▲ 흰 띠 수련생 분들의 품새연습

 

 

  ▲김혜림 사범님이 직접 품새를 지도하는 모습

 

  ▲ 왼쪽부터 조지 수련생, 정영원 수련생, 알렉산더 수련생

 

  ▲  갈셀알노(교보AXA CEO)수련생의 진지한 품새시연

 

 

 

 

 

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 세계태권도 품새대회! 그 뜨거웠던 현장 속으로!

 

지난 10월 31일부터 11월 3일까지 인도네시아 발리 웨스틴리조트호텔 컨벤션센터에서

제8회 WTF 세계태권도품새선수권대회가 열렸다.

49개국에서 남녀 710명(남 378, 여 333)이 참가한 이번 대회의 뜨거웠던 그 현장을 담았다.

 

 

 

 

 

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2013년 11월 23일 토요일 드디어 그날이 왔다!


구범모, 양성훈 국기원 점령기!!!



드디어 오늘인가~


여기가 국기원이군...


우리는 잘 할 수 있을 거야!


당연하지!!


그래도 방심은 금물~


국기원은 우리가 접수한다!


사범님! 근데 잠깐 화장실좀요~^^:;


헛! 드디어 심사장으로 가는건가?!



태극 8장



구범모 겨루기



양성훈 겨루기


흐흐흐흐~ 심사 끝난 후에 먹는 자장면이 제일 맛있다~~


Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2013.12.03 00:21 master-hyerim  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이렇게 귀여울수가!!!!!

KIDS TAE KWON DO PROGRAM

무토 수련생 국기원 홍보사진 촬영 현장

 

세계태권도인의 중심 국기원을 후원하고 있는 무토가 태권도장 무토에서

화보촬영을 했습니다.

완벽남 현석이, 친절한 소포닙, 카리스마 가흔이, 개구쟁이 필립, 미소가

멋진 정우가 이번 화보촬영을 도와줬습니다.

 

*촬영된 사진은 국기원 경기장 내에 부착될 예정입니다.

 필립 뭐 보니?

 

 아직은 조금 어설픈 무토 모델들~

 

나도 모델~~

 

 

필립의 개인촬영

 

 

관장님이 직접 자세를 수정하는 모습

 

멍~ 한 손정우

 

귀요미 전가흔~

 

소포닙의 진지한 모습~

 

손정우

 

현석

 

필립

 

지소포닙

 

전가흔

 

오~ 멋진데

 

짜잔~ 이렇게 완성되었습니다.^^

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성
TAG 국기원

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  1. 2013.05.09 15:42 안아  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전문모델보다 멋져요!!!

  2. 2013.05.09 15:46 manas  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    현석이 표정 넘 진지하다 ㅋ
    근데 넘 외국아이들의 비율이 높네용

  3. 2013.05.09 15:47 manas  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그래봤자 한명 더 많은거군요.. ㅎㅎ