태권도장 무토

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다♥♥ 요즘 날씨가 많이 더워졌죠~!??! 이제 여름이 오려나 봅니다^^ 이렇게 좋은 날씨에 실내에 있기 너무 아쉬운데요~~ 그래서 저희가 야!외!수!련!을 준비하였습니다!!! 몽마르뜨 공원에서 진행하였던 야외수련!! 지금 보러 가시죠!!!! ▼ ▼ ▼ ▲시작 전 아이들의 모습^^ 매우 들떠보이네요▲ ▲웜업▲ 본 수련을 하기 전! 도장규범을 외우고~ 스트레칭을 하고~ 몸에 열을 내주기 위해서 무토 체조와 주먹지르기를 합니다!! ▲장애물 달리기▲ 야외에 나왔으니 뛰어야겠죠~!! 팀을 나누어서 장애물 달리기를 해줍니다!!! ▲땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 너무 이쁘네요♡▲ ▲서로 대화하면서 친해지는 모습이 보기 좋죠~!?▲ ▲품새▲ 그냥 품새만 하면 재미없죠~ 나이,..

안녕하세요!! ♣행복한 태권도장 무토입니다!!!♣ 오늘 꼭 보여드리고 싶은 것은~ 무토만의 특별한 품새!!! 진성류에 대해서 설명해 드리려고 합니다~짝!짝!짝! 진성류란?! 호흡, 강유, 완급, 중심이동, 시선, 기세 등 힘의 발출을 통한 공방의 무술적인 원리들을 효과적이고 진실되게 수련하여 개개인들의 무술적인 내, 외공을 함양하기 위한 품새의 수련체계입니다!! 말이 좀 어렵죠~~??! 잘 모르시는 분들을 위해 영상을 가져왔습니다^^ 현재 무토 도장에서 근무하고 계신 사범님들의 진성류 시연 영상입니다 지금 바로 보시죠!!!!! ▼ ▼ ▼ ▲김병삼 사범님의 진성류 5장 시연 영상입니다▲ ▲김낙현 사범님의 진성류 6장 시연 영상입니다▲

안녕하세요♡ 행복한 태권도장 무토입니다♡♡ 오늘은 저희 도장 특별반 중 하나인 품새부에 대해서 소개해 드리려고 합니다!! 그럼 지금 한번 보러 가실까요~?! Let's Go Go~♥ ▼ ▼ ▼ ▲스트레칭▲ 본 수련에 들어가기 전에 몸을 충분히 풀어줍니다! 부상을 방지하기 위해서 스트레칭을 해줍니다~ ▲웜업▲ 몸에 열을 내기 위해서 달리기를 합니다! 이때, 충분히 땀을 내줍니다!! ▲주먹지르기▲ 주춤새를 한 후 발자세를 유지하면서 주먹지르기를 합니다 자신의 손위치가 어디있는지 확인을 하면서 지르기를 합니다 ▲발차기▲ 일어서지 않고 앉은 상태에서 앞차기, 돌려차기, 옆차기를 차줍니다 ▲품새▲ 기본기 연습 한 것을 가지고 품새를 연습합니다 서로 봐주면서 잘못된 부분들을 피드백해주고 스스로 고쳐가면서 수련을 합..

안녕하세요*^^* 행복한 태권도장 무토입니다~♡ 오늘의 특별히 외국 수련생의 품새 수련 영상을 가져왔습니다!! 지금 바로~ 보시죠!! ▽ ▽ ▽ 승급심사 이후 처음으로 배운 새 품새입니다!! 기존에 알고 있던 품새가 아닌 새로운 품새를 이렇게 빨리 외울 수 있다는 것이 대단한데요~~ 절도 있고 정적인 동작으로 사람들의 시선을 끌게 하는 것 같습니다!! 앞으로 얼마나 더 자세가 좋아질지 기대가 됩니다♡♡

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무!토!입니다 태권도를 수련할때는 정적인 동작들이 많기 때문에 실전에 사용하기는 어려운 부분이 있습니다 그럼 실전에는 어떤 기술을 사용할까요??! 오늘은 그 실전에서 사용할 수 있는 기술들을 수련해보았습니다!!!! 그럼 지금 보러 가실까요~>

안녕하세요~^^ ★행복한 태권도장 무토★입니다 우리 아이들은 도장에 오면 무엇을 할까요?? 오늘은 수련 시작 전 아이들의 모습을 보여드리려고 합니다!! 어떤 모습으로 있는지 궁금하지 않으신가요~? 궁금하시다고요~~??^^ 그럼~~ 지금 바로 보러 가시죠!!!! ▽ ▽ ▽ △기본예절△ 수련하기 전에 아이들이 기본예절에 대해서 읽고 느끼는 시간을 가지고 있습니다 이 시간으로 인해서 예의에 대해서 다시 인지하게 됩니다!! △집합△ 집합하기 전 선배와 인사를 하며 차트를 건내줍니다!! △명상△ 본 수련에 들어가기 전 오늘 하루의 일을 되돌아보는 시간을 가지며 수련에 어떻게 임할 것인지 생각합니다!! △도장규범△ 수련시간에 기본적으로 지켜야 하는 마음가짐을 선서하는 시간입니다!!

안녕하세요 ♥행복한 태권도장 무토♥입니다 스스로 집중해서 수련할 수 있는 품새 수련을 해보았습니다! 품새란 무엇일까요~???! 품새는 태권도의 기본동작들을 공방의 원리로 연속하여 풀어놓은 수련체계입니다 본인이 지니고 있는 신체조건에서 가장 강한 힘을 발출하여 상대를 제압할 수 있도록 기본적인 동작들을 반복수련하는 것입니다 그럼 다같이 품새 수련하는 모습 보러 가시죠~!! . . . △ 유급자 수련생의 품새 수련 모습입니다 △ 합을 맞춰서 하는 모습이 정말 멋있습니다!!! △ 한 가지 동작에도 집중하면서 수련하는 수련생의 모습입니다 △ 생각하면서 부족한 점을 채우려는 모습이 정말 멋있지 않나요~???!! △ 모든 동작에 최선을 다해서 수련하는 모습!!△ 멋있습니다~~♡♡ △ 유연성이 정말 대단하시죠~?! ..

안녕하세요~^^ 행복한 태권도장 *무*토*입니다 오랜만에 성인 태권도 수련으로 찾아뵙게 되었는데요~ 오늘은 호.신.술 수업으로 찾아왔어요!! 다른 날보다 좀 더 특별하고 즐거운 수업이라고 생각합니다^^ 그 현장 지금 바로 보실까요~~?! . . . △ 웜업 △ 본 운동 시작하기 전! 몸에 열을 내고 땀을 내서 본 운동을 시작할 수 있도록 몸을 풀어줍니다 이때 웜업을 확실하게 하지 않으면 다칠 우려가 있으니 조심하세요!! ▽ 장애물 낙법 ▽ 장애물 낙법은 일반 낙법에서 장애물을 피하는 낙법인데요! 높이가 높아질수록 매우 힘들어지고 어려워집니다ㅠㅠ 하지만 집중을 하고 신경 쓰면 누구나 다 할 수 있다는 점~!!! △ 관장님께서 시범으로 보여주시는 장애물 낙법입니다 △ 어려워 보이는 높이도 아무렇지 않게 보여..