태권도장 무토

안녕하세요!! 행복한 태권도장 무토입니다~! 오늘은 요즘 유행하는 병 따기 챌린지 영상을 가져왔습니다! 첫 번째는 저의 태극 파란 띠 수련생의 앞 후리기 영상입니다~! 다음은 저의 유단자분들의 영상입니다~! 시원시원하게 날아가네요~~~~

안녕하세요~ 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 유소년 입관식 관련하여 사진을 가져왔습니다!! 과연 유소년 입관식 때는 무엇을 할까요~? 입관식 때는 스스로 하는 방법을 배웁니다~! 가장 먼저 띠를 혼자 묶는 방법에 대해 배웁니다 또, 아이들이 운동하는 모습을 부모님께 시범을 보여주며 자신감을 얻습니다~! 마지막으로는 아이들에게 해주고 싶은 말을 적어 아이들은 그것을 읽으며 이루겠다 다짐하며 격파를 하고 마무리를 하였습니다~! 앞으로 아이들의 성장할 모습이 기대되네요~!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다! 오늘은 운동할 때 이것만 잘하면 된다! 꿀팁을 가져왔습니다!! 첫 번째는 유연성입니다!! 유연성이라고 해서 다리 찢기 과격한 운동만 있는 것이 아닙니다~! 가볍게 스트레칭하는 것도 유연성에 포함이 됩니다!! 다음은 체력입니다!! 어떤 운동을 해도 체력은 중요하죠~ 체력도 서서히 조금씩 운동하면 할수록 좋아지는 부분입니다! 마지막으로는 행복하게 운동하는 것입니다~!! 운동할 때 가~~ 장 중요한 것은 행복하게 웃으며 함께 운동하는 것입니다~!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다~! 혼자 운동하시나요? 운동은 함께 할수록 재미있고 즐겁다는 것을 저희 수련생분들을 통해 느꼈습니다~! 함께 호흡을 맞추며 운동하는 수련생분들!! 때로는 진지하게 응원을 해주며 함께 운동하며 격려하는 저의 태권도장 무토의 수련생분들이십니다~!

안녕하세요! 행복한 태권도장 무토입니다! 더운 여름을 날려버릴 시원한 캠프를 다녀왔습니다~!! 모두 함께 모여 설레는 마음으로 출발하는 아이들!! 도착 후에 함께 모여 사진 한 장 찰칵~! 더운 날엔 역시 물총싸움~~! ☞장전 완료☞ 저녁엔 담력훈련이 끝난 뒤 모두 함께 모여 간식타임~! 담력훈련하고 난 뒤라 그런지 아이들이 끈끈해 보입니다~!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 저번에는 유단자 호신술 영상을 가져왔었습니다~ 그.래.서. 오늘은 유급자 호신술을 가져왔습니다~!!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다! 오늘 성인 분들 수련하시는 모습을 보여 너무 행복해 보여 사진을 가져와봤습니다!! 월요병을 극복하기 위해 운동 오신 수련생분들!! 비 오는 날에도 운동을 위해 나오신 수련생분들!! 수련하는 모습을 보겠습니다~! ♥모두가 너무 행복해 보여 저도 오늘이 너무 행복했습니다♥

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 성인 수련생분들의 기본 발차기 연습하는 모습을 사진으로 가져왔습니다!! 처음에는 부담스럽지 않게 앉은자세에서 연습합니다!! 편해 보이죠?? 하지만 의외로 근력이 많이 필요한 운동입니다~! 다음은 서있는 상태로 천천히 발차는 길을 그리며 연습합니다!! 마지막으로 첫 번째 두 번째 했던 운동을 기억하며 나가며 발차기를 가볍게 차 봅니다~! 이렇게 단계 별로 발차기를 차게 되면 천천히 근력운동도 되며 실력도 향상됩니다!!