태권도장 무토

안녕하세요 ♣행복한 태권도장 무토입니다♣ 오늘은 저희 유소년 수련생들의 수업 모습을 보여드리려고 합니다 이번주 수련 목표는 "실.전.기"입니다! 실전기를 모르는 분들을 위해 간단하게 설명하자면 실전기란? 태권도 기본 동작을 좀 더 실전적으로 해석한 실전대비 수련입니다^^ 아이들의 수련모습 함께 보시죠~!! . . . △수련 시작하기 전 선배가 앞으로 나와서 차트를 걷는 모습입니다△ △명상△ 본 수업에 들어가기 전 명상을 하고 있는 수련생의 모습입니다 수업 시작 전에 명상을 하는 이유는 흥분했던 마음을 가라앉히고 수련생 스스로 오늘 어떻게 수업에 임할 것인가 생각을 정리할 수 있도록 합니다 △스트레칭△ 유단자들이 앞으로 나와서 몸을 풀고 있는 모습입니다 △웜업△ 간단한 기초체력운동을 섞어서 열을 올려서 몸..

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다♥♥ 오늘은 어제에 이어서 합동 훈련 2탄으로 돌아왔습니다!! 아이들이 몸푸는 모습부터 ~ 수련하는 모습까지 자세하게 보여드리려고 합니다!! 지금 바로 보러 가시죠~♥ . . . △몸풀기 시간~!!△ 세상 사람들!!! 우리 아이들 좀 보세요!!! 너무 유연하죠~♡ △이어서 기본발차기 시간입니다^^△ 열심히 하는 모습이 정말 이쁘지 않나요? 저는 아이들 보고만 있어도 뿌듯하고 기분이 좋습니다~♡ △사진에 보이는 도구를 사용해서 발차기 훈련을 하려고 합니다△ 그냥 봐도 많이 어려워 보이지 않나요?! 저는 시키면 힘들어서 못할 것 같아요ㅠㅠ △발차기 훈련하는 아이들의 모습입니다△ 역시~!! 아이들은 못하는 것이 없네요♪ 집중하는 아이들의 모습이 너무 멋있어요!! △밴드를 이..

안녕하세요 ♥행복한 태권도장 무토입니다♥ 오늘은 저희 도장의 특별반인 품새부에 대해서 글을 써보려고 합니다! 이번 저희 도장 품새부에서 특별한 일이 있었는데요~! 2019년 04월 11일!!!! 오늘 합동 훈련을 하게 되었습니다♬ 그러면 지금 바로 그 현장을 만나러 가시죠~!!^^ ▽▽▽▽▽ △본 운동에 들어가기 전에 다같이 몸을 풀고 있습니다△ △수련에 들어가기 전 수련방법을 듣고 있는 수련생들의 모습입니다△ △발차기 훈련을 하고 있는 수련생들의 모습입니다△ △발차기 훈련이 끝난 후 이어서 품새 시연을 하는 수련생들의 모습입니다△ △훈련이 끝난 후 관장님과 사범님께 인사하고 있는 수련생들의 모습입니다△ △ 합동훈련 단체사진입니다^^△ 내일은 합동훈련하는 모습을 자세하게 보여드리려고 합니다 오늘은 합동훈..

귀여웠던 흰띠의 현준이가 어느새 씩씩한 유품자가 되었습니다~! 항상 밝은 표정으로 수련에 임하던 현준이입니다~ 또 승급심사에는 진진하게 임하는 현준이입니다! 항상 열심히 수련하던 현준이가 드디어 유품자가 되어 승단식을 준비중에 있습니다~! 승단식을 준비하며 현준이의 수련하던 모습들을 다시 보게 되었는데요, 때로는 재미있게 또 때로는 진진하게 수련하던 현준이의 모습들을 다시보니 현준이의 성장이 대견하게 느껴집니다~! 항상 현준이의 성장을 응원합니다~!!

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다~! 여러분은 직장 학교 혹은 가정에서 몇번이나 몸을 펴시나요? 장시간 같은 자세로 앉아계시면 몸이 많이 뻐근하죠 그래서 가끔 스트레칭 하는 것이 중요합니다! 오늘은 준비운동 '스트레칭'에 대해 알아보도록 하겠습니다 이렇게 실생활에서 할 수 있는 간단한 '스트레칭' 으로 시원하게 몸 한번씩 풀어 주시면 좋을것같아요~!

항상 수업에 열심히 참여해주시는 수련생의 노란띠 승급을 축하드립니다~! 한국의 문화를 배우기위해 열심히 수련하신 수련생의 노란띠 승급을 축하드립니다~! 매일매일 태권도를 수련을 위해 함께 운동하신 수련생의 태극파란띠 승급을 축하드립니다~! 곧 있으면 국기원 심사를 앞두신 수련생의 빨간띠 승급을 축하드립니다~! 항상 밝은 모습으로 수련하시는 수련생의 태극파란띠 승급을 축하드립니다~! 다른분들도 모두 승급을 축하드립니다~~! 항상 즐거운 분위속에서 같이 운동하며 열심히 수련한 결과라고 생각됩니다!! 앞으로도 항상 응원합니다~

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다♥ 지난 주 금요일 22일에 제 43회 승급심사가 있었죠~! 오늘은 승급심사에서 유소년들이 활약한 모습을 함께 보려고 합니다!!!! 지금 보러 가지죠~∨∨∨∨∨∨ 심사를 준비하고 있는 우리 아이들의 모습 정말 이쁘죠♥ 심사 전 영상을 보는 아이들의 모습입니다~ 아이들이 웃고 있는 모습을 보면 저까지 기분이 좋아지는 것 같아요^^ 이제 심사로 넘어가 볼까요~?? 유급자 친구들의 품새하는 모습입니다!! 아이들의 눈.빛이 정말 진지합니다!! 저도 정말 본받아야겠어요♬ 국기원에 가기 위해 승급심사에 진지하게 임하고 있는 모습입니다!! 승급심사에는 품새, 겨루기 외에도 호신술과 발차기, 격파도 포함이 됩니다! 마지막 겨루기까지 아이들이 심사 모든 것에 집중을 하면서 임하였습니다..

안녕하세요행복한 태권도장무토입니다. 누구나 쉽게, 즐겁게 따라할 수 있는 태권도! 오늘 무토 수련생들은 발차기 수련을 했습니다.발차기를 통해 땀을 흘리며 스트레스를 푸는 수련생들! 오늘은 어땠는 지 볼까요?오늘은 '홈커밍데이'날 입니다. '홈커밍데이'는 그 동안 못뵜던 분들 오셔서 오랜만에 운동 할 수 있도록 마련한 자리입니다!많이 모여주셨네요 ^^ 운동을 시작하기 전에 다치지 않게 먼저 몸을 풉니다. 오늘은 발차기 수업입니다. 발차기는 발, 다리, 무릎을 이용해 상대를 가격하는 기술입니다.태권도 발차기는 기본적으로 앞차기, 돌려차기, 옆차기 등이 있습니다. 검은 띠 수련생 리드하에 컬러벨트 수련생 발차기 시작! 기본발차기 중 하나, 앞차기 입니다.쉴드가 휠 정도로 파워있는 발차기! 타겟앞에서 집중하는 ..