태권도장 무토

무지외반증의 원인은?! 그리고 해결책은? 무지외반증은 주로 여성에게 많이 발생하는데 그 원인이 하이힐이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 남성이 하이힐을 신으면 똑같이 무지외반증 발생률이 높아질까요??? 물론 하이힐이 원인이 될 수도 있습니다. 그렇다면 하이힐을 신지 않는 여성에게 무지 외반증이 나타나는 원인은 무엇일까요? 그 이유는 여성이 남성보다 골반이 넓기 때문에 잘못된 자세로 생활 하면 발가락에 비정상적으로 가해진 압력으로 엑스다리, 오다리 등 문제와 무지외반증이 발생할 수 있습니다. 이것이 하이힐을 신지 않는 여성에게도 무지외반증이 나타나는 이유입니다. 태권도의 발차기는 발을 이용한 스텝과 골반움직임을 활용하여 운동하는 발과 골반 강화에 매우 유용한 운동입니다. 태권도 발차기는 탄력 있는 허벅지와..

누구나..슬럼프는 찾아오게 되어있습니다. 극복 하실려면.. 단순하게 생각하세요!단순하게 생각하세요!단순하게 생각하세요! 삶의 활력을 다시 얻고! 스트레스를 한방에 날려보내세요!어떻게요!? 바로 이 운동을 추천 드립니다!!

혼자 수련이 아닌 여럿이 함께하는 성인 태권수련! 혼자서 수련하는것보다 둘이서 하면 수련 효과는 두배!!하지만 무토에 수련하시면 효과는 네배입니다^^ 네배!!!ㅋㅋㅋㅋ 1시간의 운동을 어떻게 하실지! 1시간의 운동을 어떻게 하실지! 효과를 보실려면 어떻게 하실지!효과를 보실려면 어떻게 하실지!

즐거운 호신술시간!! 자신의 보호과 상황 대처능력을!! 위급한 상황에 비교적 적은힘으로 상대방 제압을 할 수 있고위급한 상황을 피해 나올 수 있기도 한! 호신술!호신술!호신술!호신술!