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태권도장 무토
안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다♥♥ 요즘 날씨가 많이 더워졌죠~!??! 이제 여름이 오려나 봅니다^^ 이렇게 좋은 날씨에 실내에 있기 너무 아쉬운데요~~ 그래서 저희가 야!외!수!련!을 준비하였습니다!!! 몽마르뜨 공원에서 진행하였던 야외수련!! 지금 보러 가시죠!!!! ▼ ▼ ▼ ▲시작 전 아이들의 모습^^ 매우 들떠보이네요▲ ▲웜업▲ 본 수련을 하기 전! 도장규범을 외우고~ 스트레칭을 하고~ 몸에 열을 내주기 위해서 무토 체조와 주먹지르기를 합니다!! ▲장애물 달리기▲ 야외에 나왔으니 뛰어야겠죠~!! 팀을 나누어서 장애물 달리기를 해줍니다!!! ▲땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 너무 이쁘네요♡▲ ▲서로 대화하면서 친해지는 모습이 보기 좋죠~!?▲ ▲품새▲ 그냥 품새만 하면 재미없죠~ 나이,..
안녕하세요!! ♣행복한 태권도장 무토입니다!!!♣ 오늘 꼭 보여드리고 싶은 것은~ 무토만의 특별한 품새!!! 진성류에 대해서 설명해 드리려고 합니다~짝!짝!짝! 진성류란?! 호흡, 강유, 완급, 중심이동, 시선, 기세 등 힘의 발출을 통한 공방의 무술적인 원리들을 효과적이고 진실되게 수련하여 개개인들의 무술적인 내, 외공을 함양하기 위한 품새의 수련체계입니다!! 말이 좀 어렵죠~~??! 잘 모르시는 분들을 위해 영상을 가져왔습니다^^ 현재 무토 도장에서 근무하고 계신 사범님들의 진성류 시연 영상입니다 지금 바로 보시죠!!!!! ▼ ▼ ▼ ▲김병삼 사범님의 진성류 5장 시연 영상입니다▲ ▲김낙현 사범님의 진성류 6장 시연 영상입니다▲
안녕하세요♡ 행복한 태권도장 무토입니다♡♡ 오늘은 저희 도장 특별반 중 하나인 품새부에 대해서 소개해 드리려고 합니다!! 그럼 지금 한번 보러 가실까요~?! Let's Go Go~♥ ▼ ▼ ▼ ▲스트레칭▲ 본 수련에 들어가기 전에 몸을 충분히 풀어줍니다! 부상을 방지하기 위해서 스트레칭을 해줍니다~ ▲웜업▲ 몸에 열을 내기 위해서 달리기를 합니다! 이때, 충분히 땀을 내줍니다!! ▲주먹지르기▲ 주춤새를 한 후 발자세를 유지하면서 주먹지르기를 합니다 자신의 손위치가 어디있는지 확인을 하면서 지르기를 합니다 ▲발차기▲ 일어서지 않고 앉은 상태에서 앞차기, 돌려차기, 옆차기를 차줍니다 ▲품새▲ 기본기 연습 한 것을 가지고 품새를 연습합니다 서로 봐주면서 잘못된 부분들을 피드백해주고 스스로 고쳐가면서 수련을 합..