태권도장 무토

20180717 오전10시 성인부수업 3대3 품새 대결의 승자는? 안녕하세요. 태권도장 무토의 공식 블로거 무토지기 입니다. 체감온도 35도를 웃도는 찌는 듯한 더위.오로지 태권도만을 하기 위해 달려온 멋진 수련생들! 오늘도 이렇게 한자리에 모였네요.사범님의 말씀을 주의 깊게 듣는 진중한 모습. 오늘은 품새 수업이 있는 날!미션은 3대3 단체 품새 대!결! 세명 씩 양팀으로 나눈 후 지정된 품새를 익힌 다음 서로 대결을 해보는 건데요. 자, 이제 각 팀으로 나누어서 본격적인 연습 시작! 사범님의 동작을 보면서 열심히 따라해 보아요. 단체 품새인 만큼 서로의 호흡을 맞추어서 진지하게 연습하는 부분이 무척 중요하죠. 몇 분간의 연습이 끝난 후 긴장감 속의 시작된 대결. 사범님께 배운 대로 열심히! 좀 더 절..

오늘같은 더운날 발차기로 스트레스 날려버려!! 어휴..스트레스..오늘도 힘들다..어디서 힘을 좀 받고싶다.. 성인태권도 무토가 그 스트레스 시원하게 날려 드릴게요!

당신의 도전에 응원합니다! 성인 칼라벨트!! "이번 여름 운동은 해야하는데...헬스는 지겹고..어떤 운동이 맞을까?""운동이 다 똑같이 뭐..""태권도? 그거 애들이나 하는거잖아?""벨트가 흰띠부터 검정띠까지 꽤 많네?""이거 도전해볼까?" # 이 대화는 실제 성인 수련생과 대화 했던 내용입니다 # 지금은 그 성인수련생...삶의 180도 달라지셨어요..마음의 여유는 물론 신체적으로 심리적으로...한단계 성장하셨습니다..어느 누구라도 할 수 있는데 계속 망설이실거예요!?

제 38회 성인 승급심사!! 운동하실분은 클릭해보셔요~ 매번 보는 승급심사인데도! 언제나 떨려요...!! 승급심사는 이전의 나와 현재의 나를 비교할 수 있는 가장 좋은 방법 이니깐요!이전의 나와 현재의 나를 비교할 수 있는 가장 좋은 방법 이니깐요!

태권도를 통해 삶이 달라졌다고요?! 태권도를 꾸준하게 하시면...삶이 180도 달라진다고 제가 감히 말씀드릴수 있겠습니다!! 태권도가 좋다는건 알겠는데...도대체 뭐가..!?궁금하신다면 연락주세요!몸소 체험 시켜드릴게요!!!

수명늘리는방법? 지금 당장 운동하세요!! 100세시대를 바라는 시점에! 건강수명을 늘리는 방법중 기본은 운동!태권도는 몸과 마음을 밸런스를 잡아주는 탁월한 효과가 있다!대한민국 평균 기대수명은 남자 평균 연령은 77.9세 여자는 84.6세로 점점 줄어들고 있습니다.100세 시대를 바라 보는 데 왜 기대수명은 줄어들죠!? 그 이유는 바로 잘못된 식습관과 건강을 위한 운동을 하지 않기 때문이죠!건강을 위해 그리고 건강한 삶을 위해!지금 부터라도 꼭 운동하세요^^

대한민국을 세계에 알리는 단 하나의 스포츠를 말하자면??? 바로 태!권!도!!! 대한민국엔 태권도장이 만여곳 그러나 저녁 늦게까지 어른들이 운동하는 곳을 찾기란 쉽지 않으시죠?? 여기 아침 저녁으로 운동하시는 태권도인들이 있습니다. 바로 태권도장 무토!!!! 성인 전문 태권도장인 무토는 아침 10시부터 저녁 10시까지 여러분을 위해 열려 있습니다. 육아에 스트레스를 태권도로!!! 직장에서 받는 스트레스를 태권도로!!! 폭식과 과음으로 인한 살을 태권도로!!! 날려버리세요!!!!!!

안녕하세요!! 2018년 무술년 여러분의 행복을 찾아드리는 태권도장 무토 입니다. 새해 다이어트를 목표로 많은 분들이 운동을 찾고 계실 텐데요~ 행복한 태권도장 무토에서 여러분의 성공을 위하여 몇가지 도움을 드리려 합니다^^ 첫째!!! 자신의 목표를 주변 지인들에게 알리세요! 자신의 목표를 주변에 알리면 목표를 달성하기위한 책임감과 주변사람들의 응원이 목표달성에 더 효과적이라는 연구결과도 있습니다. 둘째!!! 쉬운것부터 시작하세요!! 저자 스티븐 기즈는 멋진 몸을 만들기 위해 '하루 한 번 팔굽혀펴기'라는 습관으로 몸짱이 되었습니다. 목표의 크기가 클수록 사람은 부담감을 크게 느끼고, 이를 실패했을 경우 두려움과 죄책감을 느끼게 됩니다. 그렇기 때문에 성인 전문 태권도장 무토에서는 각자에 맞는 수련 난이..