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태권도장 무토

<청소년 태권도> 체력을 키우려면~?!

안녕하세요~^^ 행복한 태권도장 무토입니다~♡ 오늘은 오랜만에 청소년 수련생들의 모습을 보여드리려고 합니다~!! 체력과 근력을 기르는 수련을 보여드리려고 합니다~ 그럼 지금 보실까요~?! 점프 훈련과 플랭크 훈련을 통하여 하체, 코어 근력을 길러주고 점프력도 길러줍니다!! 근력을 기르게 되면 품새, 겨루기 등 여러 수련을 할 때 좋다는 점~~^^♡
수련사진 /청소년 2019. 6. 20. 17:01
<성인 태권도> 다가오는 무더위~

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다⊙▽⊙ 요즘 날씨가 많이 뜨거워지고 있죠~??!! 이제 정말 여름이 다가오고 있는 것 같습니다^^ 날이 뜨거워지는 만큼 도장에서의 열기도 뜨거워지고 있는데요~!! 오늘의 수련은 무엇일까요??? 지금 바로 보시죠!!>
수련사진 /성인 2019. 5. 3. 22:01
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