태권도장 무토

오늘도 즐거운 하루입니다♡♡ 요새 부쩍 날이 더워졌죠~?? 이럴 때일수록 저희는 더 힘차게 운동을 하고 있습니다!! 저희는 오늘 스스로에게 집중하는 시간을 가져보도록 할텐데요?! 핵심 포인트는 기.본.기 입니다!! 기본기를 할 때 기본적인 유연성과 근력 운동이 같이 되기 때문에 겉으로는 쉬워보이지만 막상 하다보면 정말 힘든데요~ 그럼 지금 같이 그 모습을 보실까요?!! ∇ ∇ ∇ 운동을 시작하기 전 몸을 풀어줍니다! 가볍게 걷기와 달리기로 몸에 열을 내줍니다!! 기본 손 동작 연습을 하다가~ 기본 발 자세와 발차기를 같이 연습해줍니다!!^^ 수련생분들 모두 오로지 자기 자신에게만 집중하는 시간을 가졌습니다! 많이 힘들기도 하고 어려웠을텐데 땀을 흘려가면서 연습하는 모습들이 너무 멋있지 않나요?♡ 저희 태..

안녕하세요! 태권도장무토입니다~~! 가정의 달 맞이하여 열린 가족태권도의 두 번째 이야기를 들고 왔습니다!! 엄마! 아빠! 오늘은 우리가 책임지고 스트레칭 시켜드리겠습니다!! 저 많이 강해졌어요!! 집에서는 아이 같지만 태권도장에서는 멋있는 태권도장무토의 수련생입니다! 마지막 스트레칭 시간!! 엄마 아빠 제가 다가가서 안아드리겠습니다~! 항상 감사합니다~!! 지금 보다 멋있게 성장할게요!! 가족과 함께하며 즐거운 시간을 보낸 태권도장무토의 수련생들의 모습을 사진으로 담아왔습니다. 부모님과 함께 운동하며 공감도 하고 소통도 할 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다!

안녕하세요^^ 행복한 태권도장 무토입니다♡ 5월은 무슨 달이죠~?? ♥가.정.의.달♥입니다!!!! 오늘은 가족과 함께하는 수련모습을 보여드리려고 합니다^^ 본 수업 전 부모님과 함께 스트레칭을 하고 있는 모습입니다~♬ 몸풀기로 달리기와 장애물 달리기를 하는 모습입니다~ 아이들의 표정이 정말 행복해 보이네요♡♡♡ 주먹지르기를 하는 모습입니다!! 듬직해 보이지 않나요???!! 부모님들의 진지한 모습도 정말 멋있습니다♭♭♭ 아버님들의 멋있는 촛불 끄기 실력!! 한번 보실까요~? 오늘은 우리가 사범님!! 아이들이 부모님을 가르쳐주는 시간을 가져보았습니다~! 주말이기도 하고 비도 오고 좋지 않았는데도 찾아와주신 가족분들 너무 감사합니다~♥ 다음 가족 태권도에는 더욱더 재미있는 프로그램으로 찾아뵙도록 하겠습니다~♥

안녕하세요!! 💖행복한 태권도장 무토입니다💖 오늘은 오랜만에 저희 도장의 마!스!코!트!😍 유소년 수련생들의 승급심사 모습을 보여드리려고 합니다♪♩ 벌써 53회나 되었다고 하네요~!! 수련생들의 실력이 얼마나 더 좋아졌는지 같이 확인하러 가보실까요~?! ★지금 바로 보러 가시죠!!!!!★ ▽ ▽ ▽ ▽ △품띠 수련생들의 창헌류 품새입니다^^△ 수련생들의 모습이 굉장히 멋있네요♥ △태극 파란띠 수련생들의 태극품새 7장입니다!!△ 심사를 보고 있는 수련생들의 눈빛이 매우 멋있네요^^ △태극 노란띠 수련생들의 실전기 품새입니다*_*△ 모두 8살 어린 수련생들인데요~ 너무 귀엽지 않나요??♥ △흰띠 수련생들 품새입니다^^!△ 모두 7살인 최연소 수련생들입니다♥♥ 열심히 하는 모습들이 너무 이쁘네요♥♥ 저희 수련..

안녕하세요~ 😍😍행복한 태권도장 무토입니다🥰🥰 정말 오랜만에 인사드리는데요~ 그동안 코로나로 인하여 소식이 뜸했죠😥😥 오랜만에 복관한 유소년 아이들의 영상으로 돌아왔습니다~!!!!! 그럼 함께 보실까요~??💖💖💖 ▽ ▽ ▽ △달리기 전 가볍게 몸을 푸는 아이들인데요~ 무릎올리기부터 가볍게 발차기를 차는 모습입니다!! 아기 병아리들같이 줄을 지어 가는 모습이 너무 귀엽지 않나요~?!🐤🐤 △줄을 맞추어서 달리기를 하는 모습인데요~! 다같이 만나고 운동을 하는 시간이 오랜만이라 그런지 에너지가 넘치네요!!🤗🤗 오히려 집중력이 더 높아진듯한 느낌도 드는데.. 저만 그렇게 생각하는건 아니겠죠?!ㅎㅎ 오늘은 생존신고 겸 도장 수련 복귀 겸 가볍게 아이들의 몸풀기 영상으로 돌아왔는데요~ 다음번에는 몸풀기가 아닌 수련..

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 청소년 아이들의 수련 모습을 사진으로 담아왔습니다 평소에는 장난끼 많은 아이들이 사뭇 진지한 모습으로 태권도 수련하는 모습을 보고 사진으로 담아봤습니다~!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다! 유단자 태백 품새입니다~! 천천히 동작의 기본을 익혀가고있습니다~!

♡안녕하세요♡ ♡행복한 태권도장 무토입니다♡ 저희 태권도장 무토에는 성인 수련생분들이 많은데요~ 성인부 수련시간에 과연 어떤 수련을 하였을까요?! 앞, 뒤로 움직이면서 무릎 올리기와 발차기를 가볍게 찹니다~ 휴식 시간을 가지면서 친목을 다집니다~♡♡ 급(띠)으로 팀을 나누어서 쉴드를 찹니다!! 이렇게 파트너를 정하여서 수련을 하게 되면 친밀도가 상승하고 수련 분위기도 좋아지게 됩니다!!♡♡♡