목록성인 (113)
태권도장 무토
태권도장 무토 오늘은 비가오지만 수련생들의 열정은 막지 못하나 봅니다^^ 유소년 수업 들어가기전 사진한장의 여유 ^^ 오늘 좀더 확실히 몸풀어볼까요? 선배 수련생이 뭉쳐있던 근육들을 풀어주네요~ 꾹꾹 눌러 햄스트링 예방과 함께 유연성까지 늘려주는 일석이조! 운동 발차기 수련전 확실히 몸을 풀고..... 오늘도 나 자신에게 도전한다!! 옆차기 늘리는데 이만한 운동없습니다! 다같이 해보죠! 얼렁 놀러오세요^^♥ 나를 보호하고 상대를 보호하는 실전기 준비! "확실한 방어는 공격이다" 라는 말 처럼 가드를 올려 방어 해주는 수련생 !! 멋있어 보입니다^^ 엄청난 기합소리와 엄청한 도복소리 그 현장 궁금하지 않으세요? 유소년 태권도! 이곳은 바로 태권도장 무토 입니다! 오늘배운 앞차기를 쉴드에 응용까지 정말 많이..
오늘은 !!! '성인 친구초대 & 홈커밍데이'
안녕하세요 태권도장 무토입니다~ ^^ 청소년 반 무토 식구들중 프랑스 고향으로 돌아가는 친구가 있었으니.. 이름은 아멜리 ! ㅜ ㅜ 태권도를 통해 한국을 많이 알았다고 얘기한 아멜리 떠나기 전에 청소년 부 친구들 앞에서 간단한 퍼포먼스를 했습니다~ 그동안 무토에서 갈고 닦았던 실력 발휘!! 도복소리가 촥촥~ 이어서 격파 시연입니다~ 멋지게 성공!!!!! 너무 멋있어요~~~ 그동안 정도 많이 들었던 사범님들과 포옹 ㅠㅠ 태권도장 무토 도장에서 같이 운동 할 수 있어 행복했습니다~ 잊지 않을꺼예요 어디서든 또 만날 날을 기대합니다^^
열심히 흘린 땀.. 행복과 건강한 몸을 선물해줍니다 ~ ^^ 성인부 겨루기 클래스~~ 함께 하니 좋은 무토 식구분들~ 한땀 한땀 흘린 땀 건강한 몸을 만들어 냅니다~ 즐거운 무토 태권도장 으로 오세요 ^^
성인 태권도 아침을 기분좋게 아침을 상쾌하게 아침을 새롭게 아침을 여는 스파링 시간입니다~~~^^ 안전 보호구가 비치되 있어 부상의 위험을 최소화 하고 있습니다 즐거운 태권도 시간 발차기로 건강하게 자신의 몸을 가꾸세요~~ 태권도장 무토 로 오세요
홍콩 TVB《學是學非》무토 사범님 출연하다! 주인공은 바로 '노영균' 사범님!! 즐거운 촬영 이였습니다. 웃음 참느라 힘들었습니다.. 진지한 모습 보시면 아마 수련생분들, 학부모님.. 놀라실 겁니다. ㅋㅋㅋ 즐겁게 감상 하세요^^
청소년 시기 학업 및 학습능력을 높이기위해 공부만 한다?? NO , NO 무토태권도장 청소년부는 운동도 함께 한다! 태권도 운동을 통해 신체적인 밸런스와 함께 뇌에 필요한 자극을 주어 공부도 운동도 잘하게 되며 실제로 집중력 향상에 도움이 됩니다~ 더불어 스트레스도 확확 날려버립니다~~ 스텝, 돌려차기~~! 빵 빵 경쾌한 미트소리~!! 몰입도 높아지는 클라스~ 머리가 촬랑 촬랑 ~~ㅋㅋ 태권도 운동을 하는 모습이 더 아름다워 보이네요~~ 돌개차기~!!! 돌개차기~!!!!! 우와 멋진데요!?!? 이어서 연결 발차기~~~! 혈기 왕성한 청소년부 친구들의 즐겁고 재미있는 수업이었습니다~ 긍정적인 에너지 발사~~!! 학업에 지친 학우 여러분 지금!! 스트레스를 날리러 태권도장 무토 로오세요~~
[성인태권도] 친구야 같이 태권도하자!!!!!!! 성인반 친구초대 이벤트 수업이 있는 날 이었습니다~!! 오랜만에 오신 분도 있고 친구들과 이야기하며 화기애애 인사를 나누며 수업을 준비하였는데요 HI Hi~~ 자! 운동 시작하겠습니다~~~ 굳었던 몸들이여~~~~~~ 깨어나랏!! 헛 둘 셋 넷 ~! 발차기에 앞서 가볍게 걸으면서 무릎올리기 스트레칭, 몸을 풀어봅니다~! 오늘 처음 오신분 맞나요???? 밀어 차기 연습~~~ 차고나서 자신의 위력을 알고 놀라셨네요 ~ ㅋㅋㅋㅋ 싫어하는 사람을 떠올리라 하셨는데.. 스트레스 파괴~!!ㅋㅋ 이어지는 돌려차기~~~ 빠세이~! 선배 수련생들이 먼저 돌려차기 격파 시범을 보여줬습니다 굿굿!!! 이어서 친구분의 위력.. 나도 할 수있을까??? 시원하게 격파 성공!!!!!..