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성인부8

<청소년 태권도> 태권도 하는 순간 만큼 우린 모두 하나가 된다!! 태권도 하는 순간 만큼 우린 모두 하나가 된다!! 태권도의 매력? 그게 뭔지 알고싶니? 왜 이토록 아이들이 태권도에 열광하는지?그게 알고싶니? 시험공부로 바쁜 시기에도 왜 꼭 1시간씩 태권도를 하는지?그게 알고싶니? 구구절절 말보단 몸으로 체험하게 해줄게! 2018. 2. 23.
<성인 태권도장> 푹~ 쉬었고 슬슬 몸 좀 풀어볼까!? 하고 나왔어요~ 푹~ 쉬었고 슬슬 몸 좀 풀어볼까!? 하고 나왔어요~ 명절 연휴 잘 보내고!! 맛있는것도 많이먹고!!다시 복귀하시는분들이 많으시네요^^~ 푹 쉬다가 갑자기 운동을 하게 되면 근육통이 생기기마련!근육통을 최소화 하면서 천천히 하나둘씩 우리의 신체 곳곳을 풀어줍시다~ 2018. 2. 22.
[성인 태권도] 승급 심 사대비 연습 중인 성인수련생들 만나보실까요? 성인태권도장 무토 인사드립니다! 즐거운 한주 보내고 계신가요? 여기 태권도장 무토에서는 승급 심사를 대비한 수련이 진행되고 있습니다!!^^ 겨울철 스트레칭은 필수입니다^^ 유급자 품새를 연습하고 계시는 성인 수련생! 선배와 후배가 모두 하나되는 품새시간^^ 사범님의 호신술교육! 하나하나씩 봐주셔서 감사합니다. 어떠한 상황에서도 자신을 지킬수있는 호신술! 배운걸 복습, 연습통하여 내것으로 만든다! 행복한 성인태권도장 무토 였습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆 2017. 1. 17.
[성인태권도] 긴 추석기간 쉬었던 몸을 태권도로 풀어봅니다~ 즐거운 연휴를 보내셨나요? 3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~ 운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~ 빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~ 알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요! 그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?! 자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다! 쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다! 신나는 음악에 맞춰서! 유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~ 골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고 난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.! 쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~ 쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고! 서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요! 인사를 통하여 나.. 2016. 9. 17.