본문 바로가기

서래마을운동11

<성인 태권도장> 누구나 쉽게, 즐겁게 따라하는 발차기 수업~ 안녕하세요행복한 태권도장무토입니다. 누구나 쉽게, 즐겁게 따라할 수 있는 태권도! 오늘 무토 수련생들은 발차기 수련을 했습니다.발차기를 통해 땀을 흘리며 스트레스를 푸는 수련생들! 오늘은 어땠는 지 볼까요?오늘은 '홈커밍데이'날 입니다. '홈커밍데이'는 그 동안 못뵜던 분들 오셔서 오랜만에 운동 할 수 있도록 마련한 자리입니다!많이 모여주셨네요 ^^ 운동을 시작하기 전에 다치지 않게 먼저 몸을 풉니다. 오늘은 발차기 수업입니다. 발차기는 발, 다리, 무릎을 이용해 상대를 가격하는 기술입니다.태권도 발차기는 기본적으로 앞차기, 돌려차기, 옆차기 등이 있습니다. 검은 띠 수련생 리드하에 컬러벨트 수련생 발차기 시작! 기본발차기 중 하나, 앞차기 입니다.쉴드가 휠 정도로 파워있는 발차기! 타겟앞에서 집중하는 .. 2019. 1. 16.
[서울성인태권도] 언제까지 집에만 있으실건가요!! 운동하러 오세요!! [서울성인태권도] 언제까지 집에만 있으실건가요!! 운동하러 오세요!! 남녀노소 누구나 할 수 있는 태권도!! 언제까지 보기만 하실건가요!? 처음 오실때는 "내가 할 수 있을까.." "내가 무슨 태권도를.." 다들 처음은 그렇게 오셨다가 지금은 아주 만족해 하시고 즐거운 수련을 하고 계십니다^^ 2017. 8. 21.
[서울유소년태권도] 스스로 하는 태권도! 품새 특별반! [서울유소년태권도] 스스로 하는 태권도! 품새 특별반! 도장에 오면 가장 먼저 하는일! 유연성 수련! 사범님이 시키지 않아도 유연성의 중요성을 인지하고 있는 기특한 수련생들^^ 2017. 8. 16.
[태권도 체험] 우리나라 전통 무술인 태권도를 체험하는 시간을 가졌어요!! [태권도 체험] 우리나라 전통 무술인 태권도를 체험하는 시간을 가졌어요!! 무토 지도진들이 서울과학기술대학교에 외국인 태권도특강을 다녀왔습니다!! 태권도를 배우는 외국인 대학생들의 힘찬 기합소리을 들었을때 벅찬 감동이 밀려왔습니다! 우리나라의 전통을 무술을 받아드리고 몸소 체험까지!! 저희 또한 엄청난 에너지를 얻고가서 너무 기분이 좋았습니다^^ 2017. 8. 14.