태권도장 무토

태권도와 건강,,,,, 운동의 이유태권도장 무토에 찾아 오시는 분들이 많은 질문을 하십니다.... 태권도를 하면 건강해지나요? 태권도를 하면 진짜로 호신이 되나요? 라는 질문을 많이 하시는데 내 몸을 스스로 보호하는 것에는 본인이 얼마나 몸을 잘사용하고 움직일 수 있는지가 굉장히 중요합니다.  1. 첫째 : 신체방어 능력 향상 위협으로 부터 자신을 보호하고 공격자의 공격을 피하거나 막을 수 있는 기술을 익힘으로서 위험상황에서 얼마나 나 자신을 지키는게 중요하지만 그 동작에 얼마나 숙련도가 높고 익숙한지가 중요합니다.  2. 둘째 : 정신 무장 위기 상황에서의 침착한 행동하고 대처. 자기 방어 훈련을 통하여 스트레스를 해소하고 정신적으로 나 스스로를 지킬 수 있다는 강한 마음가짐을 가질 수 있도록 도움을 ..

태권도장에서 가장 중요한 행사 중 하나인 승급 심사! 보통 심사를 준비하거나 심사하는 모습을 많이 보셨죠?? 그래서 준비했어요!!! 이번에는 특별하게 승급 심사 후 모습을 다 같이 보시죠!!! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 태권도장무토 서래관 map.naver.com *서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 태권도장무토 서초관 map.naver.com 그럼 지금부터 보시죠! 처음은 누구나 어렵지만 꾸준히 도전한다면 누구나 할 수 있어요! 그리고 꾸준함이 장기적으로 되어 성실히 수련에 임하고 여러 ..

조금씩 선선한 바람이 불어오고 감수성이 자극되는 가을이 오고 있어요!!! 가을 하면 독서죠! 하지만 이번에는 몸으로 하는 독서인 생활 스포츠 운동을 해보시면 어떨까요??? 여러 가지 좋은 운동이 많지만 저는 그중에서도 태권도를 강력하게 추천드려요! 처음 하시는 분들 누구나 금방 즐기실 수 있는 운동이거든요!!! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 35581789 map.naver.com *서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 1256988473 map.naver.com 전체화면으로 감상해주세요! 태권..

장마가 몰려와서 비도 많이 오고 습도도 높아지고 점점 지쳐 무기력해지는 요즘 지금 필요한 것은 바로 운동이죠! 힘도 없는데 무슨 운동이냐 하실 수도 있어요! 막 시작하실 때는 잘 모르실 수 있지만 점점하다 보면 체력, 활력이 점점 늘어가는 본인을 만나보시게 될 거예요! 배고플 때 밥을 먹는 것처럼 건강한 몸을 유지하기 위해서는 과도한 운동이 아닌 적당한 생활 스포츠가 꼭 필요해요! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?pla..

벌써 1월 말이 다가왔어요. 모두들 즐거운 명절 보내셨나요??? 맛있는 음식도 많이 드시고 모처럼 여유 있는 시간 보내셨을 거라고 믿어요!!! 새해 다짐으로 하신 사항들은 잘 실천하고 계시나요??? 올해에는 건강을 위해서 즐겨 하시는 체육 종목이 하나씩 생기시면 좋겠어요!!! 운동을 꾸준히 즐겨 하시려면 다음 사항들이 필수인 거 같아요!!! 첫 번째로는 쉬워야 하고 두 번째로는 즐거워야 하며 세 번째로는 교육이 되며 자신을 성장시켜주어야 합니다. 다른 종목도 많지만 저는 태권도가 위에 3가지 사항과 잘 어울리는 거 같아요!!! 혹시 아직 취미로 생활 스포츠를 못 정하셨다면 무료 체험수업도 가능하니 많은 관심 부탁드려요~~~ 밑에 링크에서 예약도 가능하답니다!!! 상담문의: 서래관 1544-9196 / 서..

10주년 이벤트가 성황리에 진행되고 있는데요 아직 끝나지 않았으니 더욱 많은 참여 부탁드려요~~~ 그동안 태권도장 무토에서 정말 많은 일들이 있었죠! 이번에 준비한 소식은 간략히 모아서 만든 영상입니다. 다같이 즐겁게 보시죠!!! 상담문의는 1544-9196 서래관 / 1544-9915 서초관 으로 부탁 드려요~~^^ 즐겁게 보시고 관심이 생긴다면 연락주세요! 태권도로 하나되는 태권도장 무토는 언제나 열려있어요~~~ 그동안 함께해주신 모든분들께 정말 감사드립니다!!!

봄바람이 솔솔 불며 날이 따뜻해진 요즘 슬슬 다이어트의 계절이 오고 있는 거 같아요~~ 바깥공기를 마시며 활기찬 운동을 하고 싶지만 현재 여건이 안 받쳐 주고 있죠 ㅠㅡㅠ 하지만 마스크를 쓰고도 활기찬 운동을 할 수 있는 곳이 있어요!!!! 바로 생활체육 전문 도장인 태권도장 무토입니다!!! 이번에 10주년 이벤트도 있으니 한번 참여도 부탁드려요!!! 보시고 궁금하신 사항이 있으시면 1544-9196 서래관 / 1544-9915 서초관으로 문의 하시면 되요~~~ 생활체육에는 여러 운동 종목이 있지만 몸의 균형과 체중 감량의 효과가 뛰어난 태권도는 어떠신가요?? 성별, 연령, 직업 그 어떤 것도 문제 되는 것이 없어요!!! 누구나 오시면 화목하게 다 같이 즐기며 운동도 하시고 친목도 다지시고 일석이조!!!..

짜잔~~~ 오늘 가져온 소식은 태권도장 무토의 제58회 성인, 청소년 승급 심사에요~~~ 많이 궁금하실 텐데 얼른 시작해 볼게요!!! 먼저 거리 두기 유지한 상태로 몸풀기~~ 같이 참여하고 싶은 분들은 연락 주세요!! 1544-9196 서래관 1544-9915 서초관 태권도장 무토는 언제나 열려 있어요 ^___^ 모두 어딘가 집중하고 있는 거 같은데 과연 무엇을 보고 있을까요?? 저도 참 궁금한데요 ~~ 두구 두구 두구 두구 두구 두구!!!!!!! 바로! 바로! 수상자인 최준환 수련생!!!!!!! 이제 본격적으로 시작하려고 해요~~~~ 그럼 지금부터 강력한 태권도 발차기 한번 해볼까요?!?! 청소년 그리고 20대부터 60대까지 다양한 분들의 발차기가 아주 멋있죠? 정말 힘과 속도가 어마어마하세요!!!! ..