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목록겨루기수련 (2)
태권도장 무토
태권도 겨루기는 단순히 상대와 발차기를 주고받는 운동이 아닙니다.배운 기술을 실제 움직임 속에서 활용하고, 상대의 움직임을 보며 거리·타이밍·균형·판단력을 익히는 태권도의 중요한 수련 과정입니다.상대를 보고, 생각하고, 움직입니다겨루기에서는 정해진 순서대로 움직이지 않습니다.상대가 어떻게 움직이는지 보고,“언제 공격할까?”“어떻게 피할까?”“어떤 기술을 사용할까?”순간적으로 판단해야 합니다.이러한 과정을 통해 집중력과 반응 능력, 상황 판단력을 자연스럽게 경험할 수 있습니다.기술보다 중요한 것은 균형과 조절빠르게 움직이며 발차기를 하고도 자신의 중심을 유지해야 합니다.또한 정해진 규칙을 지키고 힘과 움직임을 조절해야 합니다.겨루기를 통해 아이들은 신체 조절 능력과 자기통제력을 함께 배워갑니다.겨루기의 ..
안녕하십니까? 몸과 마음의 조화로운 수련! 태권도장 무토 입니다. 겨루기 수업이 한창 진행중인 오전 성인부! 한번 구경하러 가볼까요? 겨루기전 몸풀기로 타켓차기! 감각을 살려주고 ^^ 겨루기의 최대의 장점은 자신감 향상과 타인에대한 배려심과 존중심을 배울수 있습니다^^ 겨루기 스텝 및 전술 훈련중! 엄숙하고 의미있는 수업 상황별 겨루기 전술법 훈련중! 사범님이 직접 나서서 도와주시네요. 사범님과 겨루기! 다양한 상황을 연출하여 스텝및 발차기 훈련 풀컨택겨루기! 같이 호흡하며 땀흘리며 수련하는^^ 다음은 수련생들끼리 풀컨택 겨루기! 경쟁보다는 배려와 존중을, 풀컨택겨루기로 안전하게 수련중인 성인부^^ 전술과 스텝을 배운스킬을 활용해보아요~! 즐거운 오전 성인 겨루기수업이였습니다 ^^ 놀러오세요!! 겨루기는..
