태권도장 무토

태권도장 무토 오늘은 비가오지만 수련생들의 열정은 막지 못하나 봅니다^^ 유소년 수업 들어가기전 사진한장의 여유 ^^ 오늘 좀더 확실히 몸풀어볼까요? 선배 수련생이 뭉쳐있던 근육들을 풀어주네요~ 꾹꾹 눌러 햄스트링 예방과 함께 유연성까지 늘려주는 일석이조! 운동 발차기 수련전 확실히 몸을 풀고..... 오늘도 나 자신에게 도전한다!! 옆차기 늘리는데 이만한 운동없습니다! 다같이 해보죠! 얼렁 놀러오세요^^♥ 나를 보호하고 상대를 보호하는 실전기 준비! "확실한 방어는 공격이다" 라는 말 처럼 가드를 올려 방어 해주는 수련생 !! 멋있어 보입니다^^ 엄청난 기합소리와 엄청한 도복소리 그 현장 궁금하지 않으세요? 유소년 태권도! 이곳은 바로 태권도장 무토 입니다! 오늘배운 앞차기를 쉴드에 응용까지 정말 많이..

학교 방학도 끝나가고 개학이 다가오고있습니다 무토 도장의 식구들인 외국인 수련생들도 먼 고향에서 휴가를 보내고 다시 돌아왔습니다~!! 몸풀기 ~!! 스트레칭 시작~~~ 쪼그려 앉은 모습이 너무 이쁘지 않나요?? ^^ 전방낙법 하는 자세~~ 옆 수련생들도 잘하고 있는지 확인!! ㅋㅋ 호신술 연습 시간입니다~~ 수련생 둘이 바른 제압을 위해 생각에 몰두하고 있습니다 진지한 모습들 행복한 태권도장 무토입니다~ ^^

성인 태권도 대표 도장 '태권도장 무토!!' 정기 승급심사 기간에 여행, 바쁜 일정으로 심사를 보지 못한 수련생 대상으로 특별심사를 진행 하였습니다. 어라? 그럼 사진의 주인공은 다 놀러갔다 오셨군요!!!!ㅋㅋ 진지한 저~~ 눈빛 @.@ 날렵한 스텝까지!!! 모두 수고 많으셨습니다^__^♥

[성인 태권도장무토] 두근두근, 긴장된다....곧! 승급심사다 7/24일(금) 저녁 8:00에 있는 승급 심사를 위해 더불어 즐거운 나의 취미활동을 위해 오늘도 여김 없이 도장에 나와서 운동하고 계시는 성인 수련생들 오늘은 심사 연습을 빡세게 할 테다! 차근차근 하나씩하는것 그 무엇보다 좋은 방법이라는 것 알고계시죠?? 정권 지르기로 몸을 풀고 막기 연습도 합니다 자세하게 세부 동작을 잡아주는 노사범님 정확한 타격부위를 짚어주기도 합니다 이번에는 블랙벨트의 '호신술' 연습 칼라 벨트들의 호신술과는 다르게 블랙벨트의 호신술은 그립의 디테일에 근소하지만 아주 중요한 차이가 있답니다 열심히 수련 후 "운동시간 수고하셨습니다.', '오늘 하루 수고하셨습니다." 라는 의미의 인사를 합니다. 각자의 치열했던 직장에..