태권도장 무토

안녕하세요♡ 행복한 태권도장 무토입니다♡♡ 오늘은 저희 도장 특별반 중 하나인 품새부에 대해서 소개해 드리려고 합니다!! 그럼 지금 한번 보러 가실까요~?! Let's Go Go~♥ ▼ ▼ ▼ ▲스트레칭▲ 본 수련에 들어가기 전에 몸을 충분히 풀어줍니다! 부상을 방지하기 위해서 스트레칭을 해줍니다~ ▲웜업▲ 몸에 열을 내기 위해서 달리기를 합니다! 이때, 충분히 땀을 내줍니다!! ▲주먹지르기▲ 주춤새를 한 후 발자세를 유지하면서 주먹지르기를 합니다 자신의 손위치가 어디있는지 확인을 하면서 지르기를 합니다 ▲발차기▲ 일어서지 않고 앉은 상태에서 앞차기, 돌려차기, 옆차기를 차줍니다 ▲품새▲ 기본기 연습 한 것을 가지고 품새를 연습합니다 서로 봐주면서 잘못된 부분들을 피드백해주고 스스로 고쳐가면서 수련을 합..

안녕하세요~^^ ★행복한 태권도장 무토★입니다 우리 아이들은 도장에 오면 무엇을 할까요?? 오늘은 수련 시작 전 아이들의 모습을 보여드리려고 합니다!! 어떤 모습으로 있는지 궁금하지 않으신가요~? 궁금하시다고요~~??^^ 그럼~~ 지금 바로 보러 가시죠!!!! ▽ ▽ ▽ △기본예절△ 수련하기 전에 아이들이 기본예절에 대해서 읽고 느끼는 시간을 가지고 있습니다 이 시간으로 인해서 예의에 대해서 다시 인지하게 됩니다!! △집합△ 집합하기 전 선배와 인사를 하며 차트를 건내줍니다!! △명상△ 본 수련에 들어가기 전 오늘 하루의 일을 되돌아보는 시간을 가지며 수련에 어떻게 임할 것인지 생각합니다!! △도장규범△ 수련시간에 기본적으로 지켜야 하는 마음가짐을 선서하는 시간입니다!!

안녕하세요 ♣행복한 태권도장 무토입니다♣ 오늘은 저희 유소년 수련생들의 수업 모습을 보여드리려고 합니다 이번주 수련 목표는 "실.전.기"입니다! 실전기를 모르는 분들을 위해 간단하게 설명하자면 실전기란? 태권도 기본 동작을 좀 더 실전적으로 해석한 실전대비 수련입니다^^ 아이들의 수련모습 함께 보시죠~!! . . . △수련 시작하기 전 선배가 앞으로 나와서 차트를 걷는 모습입니다△ △명상△ 본 수업에 들어가기 전 명상을 하고 있는 수련생의 모습입니다 수업 시작 전에 명상을 하는 이유는 흥분했던 마음을 가라앉히고 수련생 스스로 오늘 어떻게 수업에 임할 것인가 생각을 정리할 수 있도록 합니다 △스트레칭△ 유단자들이 앞으로 나와서 몸을 풀고 있는 모습입니다 △웜업△ 간단한 기초체력운동을 섞어서 열을 올려서 몸..

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다♥♥ 오늘은 어제에 이어서 합동 훈련 2탄으로 돌아왔습니다!! 아이들이 몸푸는 모습부터 ~ 수련하는 모습까지 자세하게 보여드리려고 합니다!! 지금 바로 보러 가시죠~♥ . . . △몸풀기 시간~!!△ 세상 사람들!!! 우리 아이들 좀 보세요!!! 너무 유연하죠~♡ △이어서 기본발차기 시간입니다^^△ 열심히 하는 모습이 정말 이쁘지 않나요? 저는 아이들 보고만 있어도 뿌듯하고 기분이 좋습니다~♡ △사진에 보이는 도구를 사용해서 발차기 훈련을 하려고 합니다△ 그냥 봐도 많이 어려워 보이지 않나요?! 저는 시키면 힘들어서 못할 것 같아요ㅠㅠ △발차기 훈련하는 아이들의 모습입니다△ 역시~!! 아이들은 못하는 것이 없네요♪ 집중하는 아이들의 모습이 너무 멋있어요!! △밴드를 이..

안녕하세요 ♥행복한 태권도장 무토입니다♥ 오늘은 저희 도장의 특별반인 품새부에 대해서 글을 써보려고 합니다! 이번 저희 도장 품새부에서 특별한 일이 있었는데요~! 2019년 04월 11일!!!! 오늘 합동 훈련을 하게 되었습니다♬ 그러면 지금 바로 그 현장을 만나러 가시죠~!!^^ ▽▽▽▽▽ △본 운동에 들어가기 전에 다같이 몸을 풀고 있습니다△ △수련에 들어가기 전 수련방법을 듣고 있는 수련생들의 모습입니다△ △발차기 훈련을 하고 있는 수련생들의 모습입니다△ △발차기 훈련이 끝난 후 이어서 품새 시연을 하는 수련생들의 모습입니다△ △훈련이 끝난 후 관장님과 사범님께 인사하고 있는 수련생들의 모습입니다△ △ 합동훈련 단체사진입니다^^△ 내일은 합동훈련하는 모습을 자세하게 보여드리려고 합니다 오늘은 합동훈..

귀여웠던 흰띠의 현준이가 어느새 씩씩한 유품자가 되었습니다~! 항상 밝은 표정으로 수련에 임하던 현준이입니다~ 또 승급심사에는 진진하게 임하는 현준이입니다! 항상 열심히 수련하던 현준이가 드디어 유품자가 되어 승단식을 준비중에 있습니다~! 승단식을 준비하며 현준이의 수련하던 모습들을 다시 보게 되었는데요, 때로는 재미있게 또 때로는 진진하게 수련하던 현준이의 모습들을 다시보니 현준이의 성장이 대견하게 느껴집니다~! 항상 현준이의 성장을 응원합니다~!!

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다♥ 지난 주 금요일 22일에 제 43회 승급심사가 있었죠~! 오늘은 승급심사에서 유소년들이 활약한 모습을 함께 보려고 합니다!!!! 지금 보러 가지죠~∨∨∨∨∨∨ 심사를 준비하고 있는 우리 아이들의 모습 정말 이쁘죠♥ 심사 전 영상을 보는 아이들의 모습입니다~ 아이들이 웃고 있는 모습을 보면 저까지 기분이 좋아지는 것 같아요^^ 이제 심사로 넘어가 볼까요~?? 유급자 친구들의 품새하는 모습입니다!! 아이들의 눈.빛이 정말 진지합니다!! 저도 정말 본받아야겠어요♬ 국기원에 가기 위해 승급심사에 진지하게 임하고 있는 모습입니다!! 승급심사에는 품새, 겨루기 외에도 호신술과 발차기, 격파도 포함이 됩니다! 마지막 겨루기까지 아이들이 심사 모든 것에 집중을 하면서 임하였습니다..

안녕하세요행복한 태권도장무토입니다. 내일이면 크리스마스인데요~다들 크리스마스 때 뭐하시나요? ^^ 도장에선 유소년 친구들과 크리스마스 파티를 했습니다! 1년 중 도장에서 운동이 없는 몇 안되는 날 중 하나인 오늘^^ 아이들이 함께 즐거운 레크레이션을 하고,땀을 흘리고 나서는 피자파티를 했습니다~ 팀을 나눠서 게임하면 더 재밌겠죠? 여기는 초록팀! 여기는 파란팀~ 어떤 게임을 할까? 설레는 마음인 우리 아이들^^ 첫게임은..풍선을 치면서 앞으로 갔다오는 게임!조금이라도 방심하면 풍선이 이상한 곳으로 튀겠죠?집중이 필요하겠네요 '으악 어디가 내 풍선!' 조심조심 풍선 옮기기~ 두번째게임은 그림 뒤집기!뒤집어서 같은 그림이 나오면 성공~ 어떤 게 같은 그림일까???친구들이 뒤집었던 그림을 잘 기억해야겠네요 성..