태권도장 무토

무지외반증의 원인은?! 그리고 해결책은? 무지외반증은 주로 여성에게 많이 발생하는데 그 원인이 하이힐이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 남성이 하이힐을 신으면 똑같이 무지외반증 발생률이 높아질까요??? 물론 하이힐이 원인이 될 수도 있습니다. 그렇다면 하이힐을 신지 않는 여성에게 무지 외반증이 나타나는 원인은 무엇일까요? 그 이유는 여성이 남성보다 골반이 넓기 때문에 잘못된 자세로 생활 하면 발가락에 비정상적으로 가해진 압력으로 엑스다리, 오다리 등 문제와 무지외반증이 발생할 수 있습니다. 이것이 하이힐을 신지 않는 여성에게도 무지외반증이 나타나는 이유입니다. 태권도의 발차기는 발을 이용한 스텝과 골반움직임을 활용하여 운동하는 발과 골반 강화에 매우 유용한 운동입니다. 태권도 발차기는 탄력 있는 허벅지와..