태권도장 무토

안녕하세요~~ 행복한 태권도장무토입니다. 태권도로 자신을 지킬 수 있냐고요? 당연한 말씀이지요 무토도장에서는 수련생들이 스스로를 지킬 수 있는 호.신.능.력을 갖추도록 지도하고있어요 오늘 실전기품새 시간에는 어떤 수업을 했는 지 볼까요? 본격적인 운동전에 다치지 않도록 웜업은 필수겠죠? 무릎을 있는 힘껏 올리면서! 주춤새 지르기! 태권도 기본동작으로 몸을 풀어요 기본동작을 익혔다면 실전에서도 응용할 수 있어야겠죠? 파트너와 합을 맞추며 가볍게 주먹을 대봐요 본격적으로 글러브를 끼고 미트를 치기전에 사범님의 설명을 들어볼까요? 주먹은 정확히 가운데 치는 게 중요해요 무도로서의 태권도! 인사로 파트너에게 예를 갖춰요 본격적인 운동 시작! 타겟을 향해 빠르게 주먹을 날려요 치는사람은 물론 잡아주는 사람도 집중..

2018.10.29 8시 겨루기성인부수업 안녕하세요 무토지기 입니다 겨루기하면 뭐가 떠오르시나요?과격함? 다칠 것 같은? 사람을 때려야한다? 오늘 겨루기 시간은 어땠는 지 볼까요?오늘은 '호구'를 입은 상대에게 발을 맞춰보는 수련을 해볼거에요발차기 연습에 앞서서 사범님 설명을 들어요 발차기의 기본! 앞차기연습과 함께 몸을 풀어요 항상 열심히 수련하시는 '이영준'씨! 유단자는 좀 더 힘있게! 좀 더 빠르게! 발차기연습을 했으니, 실제 겨루기처럼 '호구'를 입은 상대에게 발을 맞춰봐야겠죠?오늘은 특별히 저급자분들도 배운대로, 천천히 연습을 해봤어요 '쉴드'에 발을 맞추는 것과 '호구'입은 사람에게 발을 맞추는 느낌은 천지차이에요열심히 수련하는 수련생분들! 땀을 흘렸으니 마지막은 스트레칭~ 멋진 무토 수련생분..

태권도? 성인들이 더 많이해요! 스트레스 풀려오세요! 성인들만 입장가능! 진지하게! 즐겁게! 나를 위한 시간!성인태권도장으로 초대합니다!

아직도 혼자서 운동하고 계십니까? 혼자서 하는것보단 여럿이서 함께 같은 운동을 할시!효과는....두배..세배....말로 표현이 안될정도로 좋아요!힘들때 옆에서 도와주고! 또 도움을 줄 수 있고!서로 함께 배우며 서로 함께 땀흘리는 공간!진지한 성인 태권도장 입니다!