태권도장 무토

푹~ 쉬었고 슬슬 몸 좀 풀어볼까!? 하고 나왔어요~ 명절 연휴 잘 보내고!! 맛있는것도 많이먹고!!다시 복귀하시는분들이 많으시네요^^~ 푹 쉬다가 갑자기 운동을 하게 되면 근육통이 생기기마련!근육통을 최소화 하면서 천천히 하나둘씩 우리의 신체 곳곳을 풀어줍시다~

쉿!! 겨루기 특별반은 지금 스텝 훈련중!!! 으랏차!! 겨루기에 시작은 스텝부터!! 스텝의 중요성을 알고스텝부터 천천히 연습하는 기특한 우리 수련생들! 지금은 어색하고 몸에 익진 않지만 점점...천천히 하나둘씩! 스텝을 익힌다면 정말 이상적인 겨루기스텝이 나올거같아!!조금만 힘내! 사범님이 도와줄게!! 화이팅!

민족 대명절! 설날을 앞두고 마지막까지 태권도를!!! 설날을 앞두고 맹 연습중인 청소년 수련생들 ㅋㅋ다들 명절에 살찌기 싫다고 힘든 수련을 참고 하고있네요~기특한 녀석들!! 그렇게 하다보면 실력은 UP!UP! 바로 태권도!

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