[성인 태권도] 오늘은 신나는 겨루기교육 입니다 ^^*
수련사진 /성인 / 2017. 6. 28. 10:03
[성인 태권도] 오늘은 신나는 겨루기교육 입니다 ^^*
저녁에 들려오는 힘찬 기합소리와 발차기!!
에너지를 쏟은 만큼! 아주 보람되고 재밌었던 겨루기 수업이었습니다~
<몸풀기는 필수! 뭉쳤던 근육들을 한번에 날려 보아요!>
<겨루기에 필요한 근육들을 풀어 발차기 가동 범위를 늘려줍니다.>
<서로 도와가며 장비를 착용하는 모습이 훈훈하네요^^>
<자 본격적인 발차기를 시작해볼까요?>
<겨루기 할 때는 상대방을 배려해야 부상을 방지할 수 있어요!>
<다 같이 파이팅 해서 에너지를 얻고 가요!!>
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