태권도장 무토

안녕하세요^^ 행복한 태권도장 무토입니다♥ 오늘은 특별반이 다같이 모이면~?! 이라는 주제를 가지고 왔습니다!! 항상 궁금한 주제입니다!! 품새반, 겨루기반, 시범단 다 특성이 다르고 수련하는 방식도 다른데요!! 다같이 모이면 무엇을 할까요??!! 바로 토너먼트 경기를 하였습니다!! 그럼 지금 바로 보실까요~!!?? 대진표를 나누고~ 품새를 해보았습니다*_*♥ 마무리의 꽃인 시상까지~~♥♥ 평상시에는 장난꾸러기인 우리 아이들이 진지하게 임하는 모습을 보니 정말 기분이 좋습니다♥♥♥♥♥

안녕하세요♡ 행복한 태권도장 무토입니다♡♡ 오늘은 저희 도장 특별반 중 하나인 품새부에 대해서 소개해 드리려고 합니다!! 그럼 지금 한번 보러 가실까요~?! Let's Go Go~♥ ▼ ▼ ▼ ▲스트레칭▲ 본 수련에 들어가기 전에 몸을 충분히 풀어줍니다! 부상을 방지하기 위해서 스트레칭을 해줍니다~ ▲웜업▲ 몸에 열을 내기 위해서 달리기를 합니다! 이때, 충분히 땀을 내줍니다!! ▲주먹지르기▲ 주춤새를 한 후 발자세를 유지하면서 주먹지르기를 합니다 자신의 손위치가 어디있는지 확인을 하면서 지르기를 합니다 ▲발차기▲ 일어서지 않고 앉은 상태에서 앞차기, 돌려차기, 옆차기를 차줍니다 ▲품새▲ 기본기 연습 한 것을 가지고 품새를 연습합니다 서로 봐주면서 잘못된 부분들을 피드백해주고 스스로 고쳐가면서 수련을 합..

[서울성인태권도] 언제까지 집에만 있으실건가요!! 운동하러 오세요!! 남녀노소 누구나 할 수 있는 태권도!! 언제까지 보기만 하실건가요!? 처음 오실때는 "내가 할 수 있을까.." "내가 무슨 태권도를.." 다들 처음은 그렇게 오셨다가 지금은 아주 만족해 하시고 즐거운 수련을 하고 계십니다^^

[서울유소년태권도] 스스로 하는 태권도! 품새 특별반! 도장에 오면 가장 먼저 하는일! 유연성 수련! 사범님이 시키지 않아도 유연성의 중요성을 인지하고 있는 기특한 수련생들^^

태권도장 무토의 자랑!!! 품새 특별반 수업입니다~ 뜨아.. 고관절 운동.. 앞차기 트레이닝 입니다 이 훈련을 경험해보신 분이라면 알 수 있습니다.. 쉽지 않다는 사실을.. 하나.. 둘.. 셋.. 대퇴근 근력운동 시작~!! 태권도장 무토 진행하는 품새, 특별반 수업은 보다 재미있는수업 ,밀도있는 수업으로 태권도 실력이 쑥쑥 느는 공간입니다~

청소년 시기 학업 및 학습능력을 높이기위해 공부만 한다?? NO , NO 무토태권도장 청소년부는 운동도 함께 한다! 태권도 운동을 통해 신체적인 밸런스와 함께 뇌에 필요한 자극을 주어 공부도 운동도 잘하게 되며 실제로 집중력 향상에 도움이 됩니다~ 더불어 스트레스도 확확 날려버립니다~~ 스텝, 돌려차기~~! 빵 빵 경쾌한 미트소리~!! 몰입도 높아지는 클라스~ 머리가 촬랑 촬랑 ~~ㅋㅋ 태권도 운동을 하는 모습이 더 아름다워 보이네요~~ 돌개차기~!!! 돌개차기~!!!!! 우와 멋진데요!?!? 이어서 연결 발차기~~~! 혈기 왕성한 청소년부 친구들의 즐겁고 재미있는 수업이었습니다~ 긍정적인 에너지 발사~~!! 학업에 지친 학우 여러분 지금!! 스트레스를 날리러 태권도장 무토 로오세요~~