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안녕하세요

♥행복한 태권도장 무토입니다^^

 

 

오늘은 조금 다르게 블로그를 작성해 보는데 어떠신가요~!??!

매일 색다른 변화를 주기 위해 여러가지를 시도해보려고 합니다~^^

 

 

성인 유단자 수련생들의 타격술 영상을 보여드릴건데요~

사실 심사에서 멋있는 모습을 보여주었던 수련생들의 모습입니다!!

그래서 영상을 보기 전부터 너무너무 기대가 되네요

그럼 지금 바로 보실까요~??!! 보시죠!!!!!!

 

 

 

 

 

우와~~ 역시!!! 너무 멋있지 않나요?! 정말 반할 것 같아요_

항상 이렇게 멋있고 열심히하는 수련생분들 너무 멋있으십니다

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요♡

♡행복한 태권도장 무토입니다

 

 

항상 타격술을 보여드릴 때 사진으로만 보여드려서

어떻게 하는지 감이 안오시는 분들이 많으신데요~

그래서 오늘은 영상으로 찾아왔습니다!!!

 

 

 

 

 

 

이제 감이 오시나요~~!!

타격술을 통해서 다같이 친밀감이 높아집니다^^

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요

입니다

 

 

일상생활을 하면서 힘들고 지친 일들이 많으시죠~?!!

신경써야 하는 일들도 많으시죠~?!!

그!래!서

오늘은 진지한 수련모습이 아닌 보기만 하여도 기분이 좋아지는 모습을 보여드리려고 합니다!!

 

 

지금 바로 보시죠!!!!!^3^♡

 

 

 

 

 

 

보기만 하여도 기분이 좋지 않나요??!

어제에 이어서 파트너와 함께 수련하는 모습을 담았습니다!

조금 다른 수련모습으로 한 분은 타격 미트, 한 분은 글러브를 사용하여 수련을 하였는데요~

확실히 타격 연습을 하면 지친 일상에서 받은 스트레스를 날려버릴 수 있고

수련생들 서로 친해질 수 있는 시간이 됩니다^^ 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~

행복한 태권도장 무토입니다!!!

 

 

실전기를 연습할 때도 다양한 방법이 있습니다!!

아무런 도구 없이 맨손으로 하는 실전기 연습,

파트너와 함께 글러브를 사용하는 실전기 연습이 있습니다!!

 

 

파트너와 함께 연습할 때도 종류가 나뉘어집니다!!

첫번째는, 한 사람은 타격미트, 한 사람은 글러브를 사용합니다

두번째는, 두 사람 모두 글러브를 사용합니다!!

 

 

오늘은 그 중에서도 두 사람 모두 글러브를 사용하여서 수련하는 모습을 보여드리려고 합니다!!

 

 

 

 

파트너와 함께 수련을 하게 되면 친밀감 형성이 되고,

서로 부족한 부분을 배워가면서 채워갈 수 있습니다~^^

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요^^

행복한 태권도장 무토입니다^3^♡

 

 

오늘은 조금 더 특별한 수련을 가지고 왔습니다!!!

그 수련의 이름은~~

타.격.술 입니다!!!!

 

 

타격술이란?

실전기에 사용하는 동작들을 실제로 공격하듯이

목표점을 두어 가격하는 수련입니다!!

 

 

그럼 실전기란 무엇일까요~??

실전기란 태권도 기본동작의 응용동작으로 구성되어 실전상황에서 효율적이고

효과적으로 사용할 수 있도록 만든 것입니다^^

반복숙달을 통해 실제상황에서의 대처능력을 키우게 됩니다^^

 

 

그럼 그 현장 보시죠!!!!

 

두 분씩 마주 본 상태에서 한 분은 타겟을, 한 분은 글러브를 낍니다

주먹지르기 동작부터 하나씩 단계를 높여가며 타겟을 가격합니다!!

 

 

이 수련을 통해 어색하신 분들도 친해질 수 있는 계기가 되며

서로 잘 모르는 부분이나 헷갈리는 부분들을 도와가며 알려줍니다^^♡

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무!토!입니다

 

 

태권도를 수련할때는 정적인 동작들이 많기 때문에

실전에 사용하기는 어려운 부분이 있습니다

 

 

그럼 실전에는 어떤 기술을 사용할까요??!

오늘은 그 실전에서 사용할 수 있는 기술들을

수련해보았습니다!!!!

 

 

그럼 지금 보러 가실까요~><♡

△파트너 수련

파트너끼리 짝을 지어서 공격이 들어왔을 때

어떻게 막는지 연습을 합니다

이때, 빠르게 하지 않되 천천히 얼굴을 향해 지르면서

실전과 비슷한 상황을 만들어줍니다

이 수련을 통해 기본기를 배우고 본 수련에 들어가기 전 몸에 열을 내줍니다

그리고 상대방과 스킨쉽을 하며 친밀도를 쌓을 수 있습니다!!

 

 

△암미트수련

글러브를 낀 상태로

암미트를 발로 차고 손으로 치는 수련을 합니다

실전 상황과 비슷하게 만들어 긴장감을 줍니다!

주의할 점!!!!!

흥분해서 급하지 않게 연습할 수 있도록 맞춰줍니다!!

 

 

이 수련은 연습 과정에서 다칠 수도 있기 때문에

많은 집중력이 필요합니다!

또한 이 수련은 파트너의 합이 굉장히 중요한데요~

처음 뵙게 되는 분들도 파트너 수련을 통해서

친밀도를 향상시킬 수 있습니다!!

 

 

색다르고 흥미로운 수련이지 않나요??!

다음에는 어떤 수련으로 찾아 뵙게 될지 굉장히 기대가 됩니다~~♡♡

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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청소년 시기 학업 및 학습능력을 높이기위해  공부만 한다??

 

NO , NO 무토태권도장 청소년부는 운동도 함께 한다!

 

 

태권도 운동을 통해 신체적인 밸런스와 함께

뇌에 필요한 자극을 주어 공부도 운동도 잘하게 되며

실제로 집중력 향상에 도움이 됩니다~

더불어 스트레스도 확확 날려버립니다~~

 

 

 

스텝, 돌려차기~~!

 

 

 

빵 빵 경쾌한 미트소리~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몰입도 높아지는 클라스~

 

 

 

 

머리가 촬랑 촬랑 ~~ㅋㅋ

 

태권도 운동을 하는 모습이 더  아름다워 보이네요~~

 

돌개차기~!!!

 

 

 

 

 돌개차기~!!!!! 우와 멋진데요!?!?

 

 

 

이어서 연결 발차기~~~!

 

 

 

혈기 왕성한 청소년부 친구들의

즐겁고 재미있는 수업이었습니다~

긍정적인 에너지 발사~~!!

 

 

학업에 지친 학우 여러분

지금!!  스트레스를 날리러 태권도장 무토 오세요~~

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성
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