달력

« » 2019.11
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

'승급심사'에 해당되는 글 46건

  1. 2019.08.13 <성인태권도> 승.급.심.사!
  2. 2019.08.09 <유소년 태권도> 승급심사~!!
  3. 2019.06.18 <성인 태권도> 드디어 띠가~!!!!!
  4. 2019.05.29 <유소년 태권도> ♥제 44회 승급심사♥
  5. 2019.05.28 <성인 태권도> ♡제 44회 승급심사♡
  6. 2019.05.17 <청소년 태권도> 심사 준비를 위한 모습~
  7. 2019.05.14 다가오는 승급심사^^
  8. 2019.01.14 <유소년 태권도> 태권도장무토에선 어떻게 검은 띠를 메나요?
  9. 2018.07.25 <성인 태권도장> 성인태권도 문화를 이끄는 선두주자! 무토!!
  10. 2018.07.13 <성인 태권도장> 태권소녀로 등극? 에이핑크 윤보미 태권도실력은!?
  11. 2018.05.28 <성인 태권도장> 제 38회 성인 승급심사!! 운동하실분은 클릭해보셔요~
  12. 2018.02.01 <유소년 태권도> 우리는 태권도라는 무술을 한다!!!
  13. 2017.11.29 무토의 가장 큰 행사!! 무토 제 5회 자신감페스티벌!!!
  14. 2017.09.18 [서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!
  15. 2017.08.23 [서울유소년태권도] 태권도장 무토 미래의 블랙벨터들을 소개합니다!!!
  16. 2017.08.21 [서울성인태권도] 제 33회 태권도장 무토 정기승급심사 - 성인 -
  17. 2017.08.21 [서울성인태권도] 언제까지 집에만 있으실건가요!! 운동하러 오세요!!
  18. 2017.08.16 [서울유소년태권도] 스스로 하는 태권도! 품새 특별반!
  19. 2017.08.14 [태권도 체험] 우리나라 전통 무술인 태권도를 체험하는 시간을 가졌어요!!
  20. 2017.08.07 [서울유소년태권도] 제 33회 승급심사를 준비하면서 느낀점..

안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 성인 분들의 승급심사 모습을 사진으로 담아왔습니다~!

심사 시작 전 모두가 진지한 모습으로 임하였습니다!

첫 번째! 품새 심사가 있었습니다~!

다음 실전기 품새 심사가 이루어졌습니다

호신술 심사도 무사히 끝이 나며

겨루기 심사가 시작되었습니다!

마지막은 격파 심사로 모든 심사가 끝이 났습니다~!

여태까지 심사를 위해 열심히 수련하셨던 수련생분들이 심사 때

수련한 모든 것을 보여준 것 같았습니다!!

끝으로 더운 여름날 심사를 보며 더웠을 수련생분들을 위해 수박 파티가 이루어졌습니다~!

운동 끝난 후 먹는 수박은 달콤하죠!!

수고하셨습니다~♥

앞으로 더 화이팅!!

'수련사진  > 성인' 카테고리의 다른 글

<성인태권도> 함께 하는 운동^^  (0) 2019.08.22
<성인태권도> 승!급!  (0) 2019.08.19
<성인태권도> 승.급.심.사!  (0) 2019.08.13
<성인태권도> 심사준비!!  (0) 2019.08.08
<성인태권도> 발차기 연습!  (0) 2019.08.07
<성인태권도> 심사준비~!!  (0) 2019.08.07
Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

안녕하세요!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 유소년 아이들의 두 번째 심사 날입니다~!

그동안 열심히 수련한 유소년 수련생 아이들이 열심히 심사에 임하였습니다~!

 

품새, 실전기, 겨루기, 호신술, 격파 모든 과목을 열심히 수련한

유소년 수련생들의 열정에 감동했습니다~!

좋은 결과 있길 바랍니다~!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

안녕하세요~

행복한 태권도장 무토입니다~^^

 

 

오늘은 기분이 좋은 소식을 가지고 와보았습니다~!!!!!

그 소식이 무엇이냐~~♩♪

바로~~ 승급심사에 합격이 되어 띠를 바꾸는 날입니다~~

급수가 올라가는 날이죠~!!!!!

 

 

그럼 그 행복하고 기분 좋은 현장을 보실까요~?!♡

정말 이쁜 색깔의 띠들이 빛을 내고 있습니다~

행복한 미소들을 보니까 기분이 너무 좋아집니다

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

 안녕하세요♥

♥행복한 태권도장 무토입니다

 

 

오늘은 어제에 이어서 제 44회 승급심사 모습을 보여드릴건데요~

성인, 청소년 수련생들의 모습이 아닌 유소년 수련생들의 모습을 보여드리려고 합니다!!

 

 

승급심사 전 공지사항을 듣고있는 수련생들의 모습입니다

 

 

▲품새

 

 

▲실전기

 

 

▲호신술

 

 

▲겨루기

 

 

그 외에도 타격술과 격파가 있었습니다^^

 

 

마무리는 해맑은 우리 수련생들의 모습입니다♥

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

♡안녕하세요

♡행복한 태권도장 무토입니다

 

 

저번주 금요일 5월 24일에 제 44회 승급심사가 있었죠!!

청소년, 성인 합동 심사가 있었습니다!!!

 

 

△품새

 

 

△호신술

 

 

△실전기

 

 

그 외에도 격파와 겨루기가 있었습니다!!!

 

 

△마무리

 

 

△흰 띠 신입 환영식

 

 

요즘 점점 날씨가 더워지고 있죠~!

그래서인지 평소보다 도장에서 운동할 때 더 땀을 흘리게 됩니다!!

앞으로 2달 후 7월에 다음 심사가 있을 예정인데요~!!

모두 모두 화이팅입니다!!!

♡정말 수고하셨습니다!!^^♡

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

안녕하세요

♥행복한 태권도장 무토입니다♥

 

 

오늘은 유소년과 성인이 아닌 청소년입니다~

굉장히 오랜만에 포스팅을 하죠~?!!

앞으로 청소년 수련생들의 수련 모습도 자주 보여드리겠습니다!!^^

 

 

다음주 금요일에 있는 청소년 심사를 위해서 준비하고 있는 수련생들의 모습!!

지금 바로 보실까요~??!!

 

 

 

띠와 급에 맞게 나누어 품새를 시연합니다!!

 

 

 

마무리는 근력운동으로 합니다~~!!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다^3^

 

 

오늘은 곧 다가오는 승급심사에 대해 알려드리려고 합니다!!

저희 도장은 2달에 한 번씩, 홀수 달에 승급심사를 보죠~

다가오는 5월 23일, 24일 제 44회 승급심사를 합니다!!

 

 

서래관 - 23일 : 3시,5시 유소년

24일 : 3시,5시 유소년 7시 30분 청소년, 성인

 

서초관 - 23일 : 5시 유소년

 

 

 

위에 있는 사진은 지난 심사인 제 43회 승급심사 입니다!!

지난 심사에 많은 수련생들이 심사를 보았고 좋은 결과가 있었습니다!!

이번에는 어떤 결과가 있을지 굉장히 궁금합니다~~^^♡

이번 심사도 모두 화이팅입니다!!!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

안녕하세요

행복한 태권도장무토입니다


태권도장무토에선 어떻게 검은 띠를 메게 될까요?


1/12 토요일 도장에서 의미있는 자리를 가졌습니다.

바로 '승단식'입니다.


승단식은 국기원 승단심사에 합격한 수련생을 대상으로

지도진과 부모님, 선.후배 앞에서 수련 기간동안 연마한 기술과 실력을 선보이고

품띠 혹은 검은 띠를 수여받는 가장 엄숙하고 의미 있는 행사입니다.


포기하지 않고 오랫동안 꾸준한 노력과 도전을 통해

유단자가 된 것을 격려하고 축하하는 자리이기도 합니다.


태권도장무토의 승단식. 한번 볼까요?

자랑스러운 25회 승단식 멤버들!



소개가 끝나고 시연이 시작됩니다.


품새부터 실전기, 호신술, 격파까지 그 동안 배운 기술과 실력

지도진과 부모님, 선.후배 앞에서 선보이는 친구들!



수영이의 3장 품새, 한손날 막기!

품띠를 앞둔 수영이의 모습. 매우 안정된 모습이네요



2품, 3품 친구들의 품새 시연이 시작됩니다!



1품 친구들과는 확실히 다른 힘과, 안정된 자세를 보여줍니다.



다음은 실전기 품새시연입니다.


실전기 품새는 태권도 기본동작을 실전에서

효율적으로 사용할 수 있도록 만든 품새입니다.

반복숙달을 통해 실제상황에서 대처능력을 키우도록 합니다.



이소의 정확한 목표를 향한 옆차기!



매우 안정된 자세의 쥴!

항상 귀여운 쥴. 오늘은 많이 의젓해보입니다.



다음은 호신술 시연입니다.


호신술은 위험한 상황에서 작은 힘으로

상대를 제압하고 자신을 보호하는 기술입니다.



멋지게 어깨를 눌러 상대를 제압하는 서준이!



모든 시연을 마치고 띠를 수여받는 엄숙한 시간입니다.



품(단) 선서와 함께 유품(단)자의 마음을 다잡습니다.



옆에서 지켜봐주시는 고마운 부모님과의 시간.



마지막으로 시범단의 시연이 이어집니다.


태권도의 군무, 품새, 격파등을 수련해서

다양한 시범활동을 하는 무토의 얼굴 시범단.



태록이의 멋진 점프옆차기 격파!



품새특별반의 시연입니다.


정확한 품새를 하기 위해선

유연성, 균형감각, 근력, 순발력 등이 필요합니다.



수고한 친구들 화이팅하면서 마무리~




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

<성인 태권도장> 성인태권도 문화를 이끄는 선두주자! 무토!!




이번주 승급심사로 인하여 많은 분들이 도장에 나와 수련하고 계신데요!

바쁜 와중에도 꼭 1시간 운동을 챙겨서 하시는분들..

진짜 대단합니다..


1시간의 운동이 삶의 활력을 부어 넣고 있습니다!





<현재 도장에는 숨소리와 도복 소리밖에 안들리네요^^>




<상대는 언제나 상대방이 아니라 내 자신 이였다!!>




<혼자서 힘들땐 서로에게 힘이 되어 주기도 하고요~>




<힘들땐 힘들더라도! 웃을땐 크게한번 웃어보아요!!>





<성인 태권도장 문화를 이끄는 선두주자!! 

무료체험수업 받으러 오세요!!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

<성인 태권도장> 태권소녀로 등극? 에이핑크 윤보미 태권도실력은!?



태권소녀 하면 뭐가 떠 오르시나요?!

태미!? 전소미!?

또 다른 태권소녀 등장에 천만 태권도 수련생들이 환호하고있습니다^^

소개합니다!

태권소녀 에이핑크 윤보미!! 














Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

<성인 태권도장> 제 38회 성인 승급심사!! 운동하실분은 클릭해보셔요~




매번 보는 승급심사인데도! 언제나 떨려요...!!


승급심사는 


이전의 나와 현재의 나를 비교할 수 있는 가장 좋은 방법 이니깐요!

이전의 나와 현재의 나를 비교할 수 있는 가장 좋은 방법 이니깐요!





<긴장하면 몸이 굳어요! 확실하게 몸 풀어야합니다! 확실하게!>





<긴장감을 조금더 풀어줄 기본지르기!>





<오늘 심사위원은 태권도하는 사람이라면 모두 알고 계실!>

<이.규.형 대사범님 께서 봐주십니다^^>





<새로운 도전을 하실 흰띠 수련생들!!

앞으로의 도전에 저희 지도진이 최선을 다하겠습니다!!>





<격파는 승급심사의 하이라이트! >





<승급심사를 준비하신 모든 성인수련생들 수고하셨습니다!>





<새롭게 입관하신 분들과도 상호간의 경례~ 앞으로 잘 부탁드려요!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

<유소년 태권도> 우리는 태권도라는 무술을 한다!!!



유년시절에 했던 운동이 평생의 건강을 책임집니다!


신체활동은 비만예방뿐아니라 신체발육, 지적발달, 정서발달, 사회성 발달등에 큰 영향을 미칩니다. 


특히나 유아기에는 운동과 놀이등을 통해서 만족감과 성취감등을 얻기 때문에 


유아기의 자아형성에 중요한 역할을 담당하게 됩니다.




<자기차례를 기달리는 수련생들 ㅋㅋ 긴장되나보군요~>





<저 타켓을 발로 치면 소리가 엄청 큰 만큼 스트레스도 엄청 날라가요 ㅋㅋ> 





<정숙한 가운데 자신의 집중력을 최고조를 끌어 올려서 품새!!!>





<호신술은 남녀노소 누구나 필요하답니다^^>





<자신의 실력? 위치? 어느정도? 바로 격파로 알아볼수 있어요!!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

무토의 가장 큰 행사!! 

무토 제 5회 자신감페스티벌!!!


두달동안 준비한 엄청난 프로젝트!

누구든지 입장 가능하십니다^^ 

관장님,사범님들 보러오세요!



자신감 페스티벌이란?

가족들과 친구 지인들을 초대하여 1년 동안 갈고닦은 실력을 유감없이 펼치는

무토의 가장 큰행사 입니다!!

도장 수련생 모두가 참여하여 태권체조, 겨루기, 품새, 호신술, 격파 등

태권도를 주제로 멋진 공연을 합니다!!








Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!

 

 

친구들아! 뭐해?! 운동하러 가자!!!

 땀 흘리니 어때? "정말정말 좋아요"

함께 하는 수련은 서로간에 깊은 유대감을 쌓고

서로 성장 시켜 준다고 합니다^ㅇ^

 

 

 

 

<골반 스트레칭으로 앞으로 차게 될 발차기 부상을 방지합니다>

 

 

 

<무릎을 더 높게 들어서 원하는 목표점 까지 가보자!!!>

 

 

 

<자 마지막은 스텝!! 힘내라!! 포기하지말고! 끝까지 가!!>

 

 

 

<몸풀기는 끝! 본격적으로 힘 쓰는 방법을 알아 볼까요?>

 

 

 

 

                         <자신도 모르는 사이에 스트레스는 풀려버린다는 사실...!!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[서울유소년태권도] 태권도장 무토 미래의 블랙벨터들을 소개합니다!!!

 

이제 막 태권도에 대해 적응하고

기초적인 수련을 마친 우리 미래의 블랙벨터들입니다.

그 과정은 험난하고 슬럼프도 오겠지만! 사범님이!!!

반드시 옆에서 도와줄게^^

못해도 괜찮아!  어렵지 않아!  넌 할 수 있어!

 

 

 

<승급심사 시작 전 인데 떨리지도 않니!?>

 

 

 

<자자 연습할 수 있는 시간이 얼마 없어요!!>

 

 

 

<태권도를 잘하기 위해서는 사범님 말을 잘 들어야 합니다^^>

 

 

 

<기초적인 호신술을 통해 공방의 원리를 파악합니다^^>

 

 

 

<잘 하고 있어^^ 괜찮아! 천천히 하나씩 해볼까!?>

 

 

 

<내가 보여줄 수 있는 모든 퍼포먼스를 보여주자!!>

 

 

 

<여유롭게 브이를...ㅋㅋ 좋은 결과가 있을거야 ^^>

 

 

 

<점차 나아지는 수련생들을 보면 정말 뿌뜻합니다 ^^>

 

 

 

<그 동안 연습했던 기량을 마음껏 뽐낼수 있었습니다~>

 

 

 

<이제 막 걸음마를 땐 우리 미래의 블랙벨터들이였습니다!!>

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[서울성인태권도] 제 33회 태권도장 무토 정기승급심사 

 

한참 바쁠 시기에 도장에

나와 수련하신 우리 성인수련생 모두 수고하셨습니다!!

 

 

<부드러운 관장님 말씀으로 부담감을 덜어냅시다!!^^>

 

 

 

<부상을 예방하기 위해서 스트레칭 필수입니다!!>

 

 

 

<심사 시작! 그 어느 때 보다 진지합니다..>

 

 

 

<평상시 연습했던 만큼만 나와라!!!!>

 

 

<승급심사를 위해 평소 연습량을 두배 늘려서!!연습했습니다!!>

 

 

 

<실전에서 바로 사용할 수 있도록 피나는 노력을 했습니다.>

 

 

 

<공방의 원리를 이해하고 실전에서 사용까지!!>

 

 

<이상 제 33회 정기승급심사 였습니다^^>

 

 

 

<새롭게 오신분들 정말 환영합니다! 성인태권도 문화를 이끄는 NO.1 태권도장!!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[서울성인태권도] 언제까지 집에만 있으실건가요!! 운동하러 오세요!!

 

 

 

남녀노소 누구나 할 수 있는 태권도!! 언제까지 보기만 하실건가요!?

처음 오실때는 "내가 할 수 있을까.." "내가 무슨 태권도를.."

다들 처음은 그렇게 오셨다가

지금은 아주 만족해 하시고 즐거운 수련을 하고 계십니다^^

 

 

 

 

 

<정확한 타격으로 정확도를 높이고 집중력까지!!>

 

 

 

<블랙벨트에게는 새로운 발차기 콤비네이션을!!>

 

 

 

<웃음이 끊이질 않았던 수련장 ~~>

 

 

 

<연속발차기로 제대로 발차기를 해볼까요!?>

 

 

 

<오랜만에 오셔서 몸 한번 제대로 풀고 가셨던 수련생^^>

 

 

<근력운동이 빠질 순 없겠죠!?>

 

 

 

<행복하고 즐거운 태권도장, 무토 였습니다!!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[서울유소년태권도] 스스로 하는 태권도! 품새 특별반!

 

 

도장에 오면 가장 먼저 하는일! 유연성 수련!

사범님이 시키지 않아도

유연성의 중요성을 인지하고 있는 기특한 수련생들^^

 

 

 

<스스로 컨트롤 할수있는 만큼만 다리를 찢어야해요!!!>

 

 

 

<편해보일거란 생각은...금지!! 오히려 더 자극이 온다는...>

 

 

 

<대단하지 않나요!? 혼자서도 잘해요^^>

 

 

 

<서로 도와가면서 수련하는 모습 넘나 이쁜것!!>

 

 

 

<옆차기 수련법이 아주 다양합니다! 그중에선 이 수련법이 킹왕짱!>

 

 

 

<버티자!! 버티면 더 완벽한 옆차기를 만들수있어!! 아자아자!!>

 

 

 

<마무리는 언제나 코어운동으로 ^^이상 특별반 이였습니다!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[태권도 체험] 우리나라 전통 무술인 태권도를 체험하는 시간을 가졌어요!!

 

무토 지도진들이 서울과학기술대학교에 외국인 태권도특강을 다녀왔습니다!!

태권도를 배우는 외국인 대학생들의 힘찬 기합소리을 들었을때

벅찬 감동이 밀려왔습니다! 우리나라의 전통을 무술을 받아드리고 몸소 체험까지!!

저희 또한 엄청난 에너지를 얻고가서 너무 기분이 좋았습니다^^

 

 

 

<반갑습니다ㅋㅋ 오늘의 각오 한마디!?  "너무 기대돼요!"  "즐거울거같아요~">

 

 

 

<가장 기초인 띠 매는 방법부터 시작해볼까요?>

 

 

 

<태권도 발차기가 빠질수없겠죠? 처음 배운사람도 찰수있어요!>

 

 

 

<어렵지 않아요! 해보세요! 쉽고 안전하게 수련할수 있어요!>

 

 

 

<둘이서 협동해서 수련하면 효과는 두배!>

 

 

 

<교육하러 왔다가 오히려 저희가 힘을 얻고 가네요 ^^ 정말 재밌었습니다!>

 

 

 

<엄청난 인기속에 태권도 특강이 마무리 되었습니다~>

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

 [서울유소년태권도] 제 33회 승급심사를 준비하면서 느낀점..

 

제대로 하는 태권도장을 만들자는 마음으로 시작한 태권도장 개관한 지 횟수로 6년 정도가 되었네요….

 

하지만 태권도를 제대로 한다는 게 무엇인지 스스로 생각해보면 답을 찾지 못했습니다.

 

실력이 선수들처럼 뛰어나야만 제대로 가르치는걸까?

 

그러던 찰나 오늘 바로 이런 모습이 태권도를 제대로 하는 것이 아닌가…. 라는 생각이 들었습니다.

 

오늘은 심사 날 이었습니다. 심사 30~50분 전 아이들이 속속히 도장에 모이기 시작했습니다.

 

누구의 지시도 없었지만 스스로 심사를 위해서 진지하게 심사 연습을 하더군요.

 

오히려 사범님들이 그 모습을 보고 동기부여가 되어 지도를 하고픈 욕구를 불어 일으켰습니다.

 

무엇인가를 스스로 하는 능력을 키우는 것. 태권도의 교육적 가치를 오늘도 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요