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  1. 2019.08.08 <성인태권도> 심사준비!!
  2. 2019.07.05 <성인태권도> 입관식이란?
  3. 2019.04.29 몽마르뜨 야외수련 - 유소년
  4. 2019.04.26 <성인 태권도> 무토의 진성류!!
  5. 2019.04.25 <성인 태권도> 외국 수련생의 품새 수련!!
  6. 2019.04.19 <성인 태권도> 집중도가 높은 품새 수련!!
  7. 2019.04.18 <성인 태권도> 즐거운 호신술 수련~
  8. 2019.04.15 <유소년 태권도> 즐거운 실전기 시간~
  9. 2019.04.01 성인 수련생분들 승급을 축하드립니다
  10. 2017.07.18 [태권도장 무토] 외국인들도 보고 놀란 태권도 발차기 모음!!!
  11. 2017.01.09 [유소년 태권도] 겨울바람이 불어도 태권도수련의 열정은 식지 않았습니다.
  12. 2017.01.05 [성인 태권도] 태권도유단자인 축구선수 즐라탄이브라히모비치!
  13. 2017.01.03 [크리스마스 파티] 엄청난 크리스마스파티가 진행된 성인부^^
  14. 2016.12.28 [크리스마스 파티] 웃음소리가 끊이질 않았던 청소년 크리스마스파티!!
  15. 2016.12.26 [크리스마스 파티] 좋은추억으로 평생기억될 유소년크리스마스파티^^
  16. 2016.12.20 [성인 태권도] 직장스트레스, 땀으로 날려보내자 ^^
  17. 2016.12.12 [태권도장 무토] 제 32회 입관식이 진행되었습니다 ^^
  18. 2016.12.08 [유소년 태권도] 땀흘리는 유소년! 그 어느때보다 진지합니다!
  19. 2016.12.05 [유소년 태권도] 힘찬월요일을 알리는 태권도장 무토!!입니다.
  20. 2016.11.23 [제4회 자신감페스티벌] 태권도장 무토의 이승환관장님!! 격파시연!

안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다~!!

오늘은 성인 수련생분들의 심사 준비하는 모습을

사진으로 담아왔습니다~!!

내일 있을 심사를 위해 모두가 열심히 수련 중입니다~!

좋은 결과 있길 바랍니다~!

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!

행복한 태권도장 무토입니다!

 

오늘은 지난 토요일 있었던 성인 분들의 입관식 때의 모습을

사진으로 담아왔습니다!!

입관식은 저의 도장에 처음 오신 분들을 위하여

도장에 대한 설명을 관장님께서 직접 해주십니다!!

 

 

성인 수련생분들 모두가 집중해서 듣고 있습니다!!

 

 

또, 저의 수련생분들의 수련해 온 영상을 진지하게 보고 계시네요!

 

이렇게 모든 행사가 잘 마무리되었습니다~!

앞으로 열심히 수련하시길 바랍니다!!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

입니다

 

 

요즘 날씨가 많이 더워졌죠~!??!

이제 여름이 오려나 봅니다^^

이렇게 좋은 날씨에 실내에 있기 너무 아쉬운데요~~

그래서 저희가 야!외!수!련!을 준비하였습니다!!!

 

 

몽마르뜨 공원에서 진행하였던 야외수련!!

지금 보러 가시죠!!!!

▲시작 전 아이들의 모습^^ 매우 들떠보이네요

 

 

웜업

본 수련을 하기 전!

도장규범을 외우고~ 스트레칭을 하고~

몸에 열을 내주기 위해서 무토 체조와 주먹지르기를 합니다!!

 

 

장애물 달리기

야외에 나왔으니 뛰어야겠죠~!!

팀을 나누어서 장애물 달리기를 해줍니다!!!

 

 

땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 너무 이쁘네요♡

 

 

서로 대화하면서 친해지는 모습이 보기 좋죠~!?

 

 

품새

그냥 품새만 하면 재미없죠~

나이, 학년에 맞게 팀을 나누어서 팀 안에서 순위 경쟁을 합니다!

열심히 하는 아이들의 눈빛이 굉장히 진지하네요~~

 

 

시상

시상을 한 아이들의 모습이네요^^

아이들의 기분이 좋아보이니 저까지 기분이 좋아지네요♡

 

 

단체사진

 

 

비가 내린 다음 날이어서 햇빛이 많이 쨍쨍하였는데도

많은 아이들이 야외수련에 참석해주고 많은 학부모님들이 보러 오셔서

굉장히 즐거웠던 날이었습니다♡

 

 

다들 수고하셨습니다!!!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!!

♣행복한 태권도장 무토입니다!!!♣

 

 

오늘 꼭 보여드리고 싶은 것은~

무토만의 특별한 품새!!!

진성류에 대해서 설명해 드리려고 합니다~짝!짝!짝!

 

 

진성류란?!

호흡, 강유, 완급, 중심이동, 시선, 기세 등 힘의 발출을 통한

공방의 무술적인 원리들을 효과적이고 진실되게 수련하여 개개인들의

무술적인 내, 외공을 함양하기 위한 품새의 수련체계입니다!!

 

 

말이 좀 어렵죠~~??!

잘 모르시는 분들을 위해 영상을 가져왔습니다^^

 

 

현재 무토 도장에서 근무하고 계신 사범님들의 진성류 시연 영상입니다

지금 바로 보시죠!!!!!

▲김병삼 사범님의 진성류 5장 시연 영상입니다▲

 

 

▲김낙현 사범님의 진성류 6장 시연 영상입니다▲

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요*^^*

행복한 태권도장 무토입니다~♡

 

 

오늘의 특별히 외국 수련생의

품새 수련 영상을 가져왔습니다!!

 

 

지금 바로~ 보시죠!!

 

 

승급심사 이후 처음으로 배운 새 품새입니다!!

기존에 알고 있던 품새가 아닌 새로운 품새를

이렇게 빨리 외울 수 있다는 것이 대단한데요~~

절도 있고 정적인 동작으로 사람들의 시선을 끌게 하는 것 같습니다!!

 

 

앞으로 얼마나 더 자세가 좋아질지 기대가 됩니다♡♡

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요

♥행복한 태권도장 무토♥입니다

 

 

스스로 집중해서 수련할 수 있는 품새 수련을 해보았습니다!

품새란 무엇일까요~???!

품새는 태권도의 기본동작들을 공방의 원리로

연속하여 풀어놓은 수련체계입니다

본인이 지니고 있는 신체조건에서 가장 강한 힘을 발출하여

상대를 제압할 수 있도록 기본적인 동작들을 반복수련하는 것입니다

 

 

그럼 다같이 품새 수련하는 모습 보러 가시죠~!!

.

.

.

 

△ 유급자 수련생의 품새 수련 모습입니다 

합을 맞춰서 하는 모습이 정말 멋있습니다!!!

 

 

△ 한 가지 동작에도 집중하면서 수련하는 수련생의 모습입니다 

생각하면서 부족한 점을 채우려는 모습이 정말 멋있지 않나요~???!!

 

 

△ 모든 동작에 최선을 다해서 수련하는 모습!!

멋있습니다~~♡♡

 

 

△ 유연성이 정말 대단하시죠~?! 

저도 저렇게 차보고 싶네요~!!!!^^

 

 

△ 유단자 수련생의 품새 수련모습입니다^^ 

유단자 품새부터는 기본동작이 응용되어서 수련을 하게 됩니다~!!

수련하는데 좀 더 어렵기도 하지만 매우 진지한 모습☞☜

본받아야겠습니다♡

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~^^

행복한 태권도장 *무*토*입니다

 

 

오랜만에 성인 태권도 수련으로 찾아뵙게 되었는데요~

오늘은 호.신.술 수업으로 찾아왔어요!!

다른 날보다 좀 더 특별하고 즐거운 수업이라고 생각합니다^^

 

 

그 현장 지금 바로 보실까요~~?!

.

.

.

△ 웜업 

본 운동 시작하기 전!

몸에 열을 내고 땀을 내서

본 운동을 시작할 수 있도록 몸을 풀어줍니다

이때 웜업을 확실하게 하지 않으면 다칠 우려가 있으니 조심하세요!!

 

 

▽ 장애물 낙법 ▽

장애물 낙법은 일반 낙법에서 장애물을 피하는 낙법인데요!

높이가 높아질수록 매우 힘들어지고 어려워집니다ㅠㅠ

하지만 집중을 하고 신경 쓰면 누구나 다 할 수 있다는 점~!!!

 

 

△ 관장님께서 시범으로 보여주시는 장애물 낙법입니다 

어려워 보이는 높이도 아무렇지 않게 보여주시는 관장님!!

멋지십니다~!!☞☜ (짝짝짝)

 

△ 유단자 외국 수련생의 장애물 낙법 

아무리 봐도 많이 높아 보이고 힘들어 보이는데

어떻게 하면 저 높이를 뛰어 넘을 수 있을까요???!!

정말 대단합니다!!!☆

 

 

△ 호신술 

본 수업으로 들어가서 호신술을 하는 모습입니다

호신술은 위험 상황에 직면하였을 때 상대적으로 작은 힘을 이용하여

상대를 제압하고 자신의 몸을 보호하는 기술입니다

실제상황에서는 확실하게 기술에 임해야 하지만

연습할 때는 부상의 우려가 있어 조심히 연습해야 합니다!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다♣

 

 

오늘은 저희 유소년 수련생들의 수업 모습을 보여드리려고 합니다

이번주 수련 목표는 "실.전.기"입니다!

실전기를 모르는 분들을 위해 간단하게 설명하자면

실전기란? 태권도 기본 동작을 좀 더 실전적으로 해석한 실전대비 수련입니다^^

 

 

아이들의 수련모습 함께 보시죠~!!

.

.

.

 

△수련 시작하기 전 선배가 앞으로 나와서 차트를 걷는 모습입니다△

 

 

 

△명상△

본 수업에 들어가기 전 명상을 하고 있는 수련생의 모습입니다

수업 시작 전에 명상을 하는 이유는

흥분했던 마음을 가라앉히고 수련생 스스로

오늘 어떻게 수업에 임할 것인가 생각을 정리할 수 있도록 합니다

 

 

 

△스트레칭△

유단자들이 앞으로 나와서 몸을 풀고 있는 모습입니다

 

 

 

△웜업△

간단한 기초체력운동을 섞어서 열을 올려서

몸이 운동할 수 있는 상태로 만들어줍니다

 

 

 

 

△실전기△

다 같이 실전기를 한 후 그룹별로 실전기를 합니다

그룹별로 실전를 할 때는 리더를 정해주어서

수련생들이 직접 지도할 수 있게 해줍니다

 

 

이렇게 수련생들의 수련모습을 보니 어떠신가요?

직접적이 아닌 간접적으로 보아도

수련하는 모습이 매우 듬직해보이지 않나요?

저는 이렇게 집중하는 아이들의 모습을 보니 매우 뿌듯합니다♥

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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항상 수업에 열심히 참여해주시는 수련생의 노란띠 승급을 축하드립니다~!

 

 

한국의 문화를 배우기위해 열심히 수련하신 수련생의 노란띠 승급을 축하드립니다~!

 

 

매일매일 태권도를 수련을 위해 함께 운동하신 수련생의 태극파란띠 승급을 축하드립니다~!

 

 

곧 있으면 국기원 심사를 앞두신 수련생의 빨간띠 승급을 축하드립니다~!

 

 

항상 밝은 모습으로 수련하시는 수련생의 태극파란띠 승급을 축하드립니다~!

 

 

다른분들도  모두 승급을 축하드립니다~~!

항상 즐거운 분위속에서 같이 운동하며 열심히 수련한 결과라고 생각됩니다!!

앞으로도 항상 응원합니다~

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[태권도장 무토] 외국인들도 보고 놀란 태권도 발차기 모음!!!

 

시원시원한 태권도 발차기!

화려한 퍼포먼스!

 우리의 전통 무술인 태권도 입니다.

 

 

 

남녀노소 누구든지 할 수 있는 운동은 태권도 입니다.

 

 

 

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안녕하세요! 태권도장 무토 인사드립니다^^

이번주부터 매서운 겨울바람이 시작된다고 하네요^^

다들 감기 걸리지 않게 유의하시길 바랍니다~

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

 

 

즐라탄 이브라히모비치(36·맨유)의 시간은 거꾸로 흐른다.

이브라히모비치는 압도적인 피지컬 뿐 아니라 유려한 기술에 섬세한 골 감각이 강점이다. 특히 1일 맨시티전에서 태권도 발차기 동작을 연상케 한 예술적인 발리 슈팅으로 골망을 흔들었다

즐라탄 이브라히모비치는 태권도를 즐겨하는 선수로도 유명한데요.

17살에 스웨덴에서 한국인에게 태권도 교육 을 받아 유단자 공인을 받기도 했었지요.

인터뷰에서 즐라탄은 태권도 선수가 될지 축구 선수가 될지 깊은 고민을 했다고도 말했습니다.

실제로도 아크로바틱 골로 유명한 즐라탄의 슈팅 동작은 태권도의 발차기와도 유사하기도 합니다.

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

성인 태권도장에서 송년모임 및 크리스마스가 진행되었습니다^^

파티 진행을 위해서 준비 중이신 사범님^^

 

크리스마스 마니또 선물을 준비하신 성인수련생들!

 

이번 미션은 책을 펴서 나온 사람의 합이 많은 사람은!!??

 

 

2MC로 원활한 진행을 보여주신 사범님♥

 

도전!! 내가 격파왕! 몇 장을 깰지... 두근두근두근

 

가져오신 음식을 나눠먹는 시간~

 

함께해서 더욱 즐거웠던 시간이었던 거 같습니다.

 

 

성인 포트락파티에!! 초대합니다!!

 

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다^^

 

다양한 국적의 청소년들이 한자리에 모인 만큼!!

좋은 추억과 다양한 경험을 주기 위해 열심히 준비했습니다^^

 

간단한 소개와 오늘 진행되는 파티 순서를 설명 중^^

 

게임 규칙 설명도 함께!! 오늘 하루만큼은!! 신나게 놀아봅시다 

 

둥글게~둥글게~ 지금 필요한건!! 바로 스피드~

 

이어서 다음 게임 규칙 설명!

즐기는 하루가 되지만 안전사고에 꼭 유의해야 합니다.

 

 

닭싸움 게임 준비 중! 과연 승자팀은!?

 

치열했던 닭싸움 현장!!

 

2차전 준비! 이번에야 말로 기필코 승리하겠다.라는 명언을 남겼던^^..

 

게임 끝나고 서로에 대해 알아가면서 가져온 음식을 나눠먹고^^

 

 

함께 즐긴 청소년크리스마스파티 너무 즐거웠습니다^^

다음 파티도 참석 해주실거죠!?

 

 

 

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

 

태권도장에서 유소년 크리스마스 파티 가 진행되었습니다^^

처음 온 친구들과 함께 좋은 추억을 쌓고 잊지 못할 하루였던 거 같습니다

 

시작 전 서로가 서로에게 지켜야 할 규칙!

 

깡총!깡총! 몸풀기는 잊지 말자구요!!

 

본격적으로 시작!! 양팀 이겨라!!!토끼 이겨라!!

 

 

재밌게 즐기지만 항상 조심해야 해요! 규칙! 지키고! 안전!!

 

승패를 떠나서 함께 즐겨야 해요! 오늘 모두의 위한 크리스마스 파티니까요^^

 

 

주장으로 뽑힌 유소년 친구들! 실력들 좀 볼까요?

 

같이 온 친구들과^^ 재밌는 하루가 되었으면 좋겠어~

 

 

다음 경기를 위한 정리 중..솔선수범 하는 선배들! 후배들 또한 잘 따라와 주는구나^^

 

 

게임에 대한 설명과 규칙! 꼭 들어야 합니다.

잘 듣는 사람이 잘할 수밖에 없습니다^^ 경청!!

 

 

잊지 못할 하루를 선물한 태권도장 무토였습니다.

 

 

 

 

 

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안녕하세요 즐거운 연말~ 태권도장 무토!! 인사드립니다^^ 

 

다들 연말이여서 바쁘시죠? 그치만 운동은 꼭 하셔야합니다!

운동을 통하여 얻는 즐거움! 행복감! 건강함!

이루 말할수없습니다^^

 

 

밀도 있는 체력훈련중 !!

 

 

사다리를 통하여 집중력과 체력을 동시에....와우!!

 

 

협동하여 한번더! 웃으면서 하면 힘들지 않아요!!

 

 

기합모아서!! 한번더! 출발! 독감예방은 태권도로 가능합니다!

 

 

 

집중력 떨어질 구간에서는 사범님의 디테일한 설명과 파이팅!!

 

 

 

겨울철 소외된 이웃에게 따뜻한 마음을 전하려고 합니다^^

수련생 모두다 참여한 사랑의 라면트리!! 멋지지 않나요?

 

 

즐거운 연말! 즐거운 수련! 즐거운 행복!

놀러오세요^^

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 입니다 ^^

지난 토요일에 태권도장 무토만의 특별한 행사

입관식이 진행되었습니다.

 

 

 

입관식이란 ?

수련생과 학부모님이 반드시 알아야 할 정보들을 공유하는 오리엔테이션입니다^^

태권도장무토의 교육내용,교육방법

도와주셔야 하는 부분 등에 대해 이야기를 나누는 자리입니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다.

장난도 좋고 노는것도 좋지만

수련시간엔 어느누구보다 진지한 유소년 수련생들입니다.

 

 

바른자세를 통해 바른생각을 한다네요^^

 

 

워밍업으로 땀흘려 우리몸을 보호해요!

 

 

골반의 가동범위도 늘려주고 ~

 

 

대근육의 사용하기위한 준비단계 ^^

 

 

본격적인 진지한 태권도수련!

오늘은 주먹지르기와 발차기에 대해 배워요!

 

 

하나씩 하나씩 배워가면서 체득하는 우리 수련생

너무 귀엽지않나요?!

 

 

발차기의 중요성! 손과 발의 위치! 허리쓰임!

다양한 방법으로 수련해봅시다!

 

 

다양한 수련후 나오는 발차기 자세는...

정말 일품입니다!

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!! 활기한 월요일에 기분좋은 수업을 진행했습니다^^

우리 귀여운 유소년 수련생들!!! 함께 감상하시죠♥

 

 

 

 

 

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제4회 자신감페스티벌

지도진 No.1

이승환 관장님의 대리석 격파시연 입니다^^

 

 

 

 

 

 

 

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