| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
- 성인전문
- adult taekwondo
- 태권도장 무토
- 유소년
- 태권도장
- 청소년
- 성인태권도장
- 성인 태권도장
- 무토태권도장
- 청소년태권도
- 서래마을
- mooto
- 운동
- 태권도장무토
- 국기원
- 다이어트
- 태권도
- 실내운동
- 서초관
- 성인태권도
- 성인 태권도
- 성인
- 무토
- 성인 운동
- 서울 성인 태권도
- 성인 다이어트
- 무카스
- 유소년태권도
- 청소년전문
- 성인운동
- Today
- Total
목록서초구 태권도 (10)
태권도장 무토
[유소년 태권도] 즐거운 명절를 보내고 ~ 태권도로 체력충전 합시다!
즐거운 명절 보내셨나요? 여기 태권도장 무토 에서는 뜨거운 기합소리가 도장에 울려퍼졌습니다!! 즐거운 한주가 시작된 만큼! 확실한 몸풀기는 필수입니다. 밀도있는 수업을 위해 띠별 수업을 진행중! 막기에 대한 동작과 설명을 들은 후 연습시간! 방금 배운 동작을 서로 의견을 나누어 연습 중 인 수련생들! 그룹별 로 나누어 기본막기에 대한 토론시간! 선배가 후배들에게 오늘 할 태권도 수련에 대해서 설명하고 있네요 ~ 함께해서 더욱 즐거운 태권도장 무토 였습니다!
안녕하세요 성인태권도장 무토 인사드립니다. 오늘은 태권도수련을 통해 장애를 극복한 친구를 소개 해볼까 합니다^^ 태권도무토 수련은 신체발달에 매우 중요한 영향을 주고 정신수련과 자아완성을 통해 행복한 삶을 목표로 하고있습니다^^ ADHD 란? 아동기에 주로 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆
[성인 태권도] 좋은날 좋은사람들과 함께 운동해요^^
안녕하세요 저희는 태권도장 무토 입니다!! 요즘 변덕스러운 날씨덕분에 스트레스받으시죠? 기합과 발차기로 스트레스 날려버리세요! 햄스트링 예방을 위하여 스트레칭은 필수! 기본발차기! 기본실전기! 전신운동! 한바퀴돌면 땀이...후 실전타격! 원투치는 소리에 스트레스가 확~ 침묵속에 들리는건 도복소리뿐.... 다같이 하는건 힘들지않고 재밌어요!! 앞굽이 내려막기 기본동작과 실전기의 차이점! 동작으로 느껴보아요! 유단자의 파워풀한 주먹지르기, 도복소리 궁금하지않으세요? 유단자의 파워풀한 옆차기, 대단하시네요!! 태권도장무토 태권도의 기본동작을 좀더 실전적으로 해석하여 하나의 형으로 모아놓은 것으로써, 실전대비 수련을 하고있습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆
[유소년태권도] 즐거운 토요일의 태권도장 무토!!
안녕하세요 태권도장 무토 입니다^^ 오늘도 태권도장에서 넘치는 에너지를 발산하고 가는 유소년^^ 여기보세요^^ 이쁜 유소년! 너무 귀엽네요. 우리의 목표는 블랙벨터! 사범님 말씀을 잘듣는 수련생이 잘할수밖에없습니다~ ^^ 그렇죠? 타켓발차기는 정확한 타격과 스피드, 근력이 필요로 하는 운동입니다^^ 사랑이 넘치는도장! 정확한 동작 설명과 피드백 해주시는 김.종.학. 사범님 감사합니다^^ 바로지르기!! 반대지르기!! 자세좋구요!! 힘좋구요!! 기합좋구요!! 쉬는시간에 운동하는 대단한 열정 정말 멋지지 않나요? 마지막엔 호신술! 무서운 밤길을 책임지는 호신술! 호신술을 통하여 나 자신을 보호하고 상대방을 보호할수 있습니다^^ 함께, 더불어 즐겁게!! 건강한 몸. 당당한 자신감. 밝은 마음! 무토 태권도장의 ..
[유소년태권도] 화창한 오후 기합소리가 들려오는 이곳은?
화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요! 소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다! 도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한 긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^ 가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥ 솔선수범! 모범이 되는 수련생! 선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다! 태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도! 주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~ 태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~ 집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐! 오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^ 사랑합니다♥ 오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고..
[성인태권도] 태권도장무토 오전부!! 실전기 시간~
[성인부] 오전 수련시간. 오늘은 '실전기' 수련!! 한주를 시작하는 월요일! 오늘 아침부터 태권도장 무토에서는 태권도 수련으로 한주를 시작하는 성인 수련생들이 있었으니...!!!! 빠샤빠샤 !! 운동은 시작해야 될 것 같은데 실외 운동은 덥고... 실내 운동을 하자니 무슨 운동해야 할지 모르겠고 .. 우리나라 태권도 운동으로 다이어트도 하고, 건강도 지키고, 스트레스도 풀고! '태권도장 무토'로 오세요!!!
