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목표3

[태권도장 무토] 새해 소원 무토에서 이뤄드려요!!! 모두들 알차고 행복한 신년 보내시고 계시나요??? 태권도장 무토에서는 2023 계묘년을 맞아 1월 한 달간 이벤트를 진행해요!!! 새해를 맞아서 많은 다짐을 하셨을 텐데요. 태권도장 무토에서 목표를 이뤄드릴게요~~ 태권도장 무토 수련생들이 어떤 식으로 목표를 이루는지 간략하게 한번 보시죠!! 먼저 태권도장 무토의 다양한 성인 수련생 분들을 만나보시죠!!! 흰 띠부터 검은띠까지 다양한 직업을 가지신 분들이 모여 개별적인 목표를 위하여 수련을 하고 계세요!!! 누구나 시작할 수 있는 태권도 한번 해보시죠!!! 다음은 태권도장 무토의 활력이 넘치는 청소년 수련생들의 모습을 보시죠!!! 태권도를 통해 집중력을 길러 공부도 잘하며 에너지 발산으로 스트레스도 해소하는 멋진 청소년 수련생들이 바로 여기서 성장해 가요.. 2023. 1. 6.
[성인 태권도] 새해 다이어트 반드시 이루자!!! 안녕하세요!! 2018년 무술년 여러분의 행복을 찾아드리는 태권도장 무토 입니다. 새해 다이어트를 목표로 많은 분들이 운동을 찾고 계실 텐데요~ 행복한 태권도장 무토에서 여러분의 성공을 위하여 몇가지 도움을 드리려 합니다^^ 첫째!!! 자신의 목표를 주변 지인들에게 알리세요! 자신의 목표를 주변에 알리면 목표를 달성하기위한 책임감과 주변사람들의 응원이 목표달성에 더 효과적이라는 연구결과도 있습니다. 둘째!!! 쉬운것부터 시작하세요!! 저자 스티븐 기즈는 멋진 몸을 만들기 위해 '하루 한 번 팔굽혀펴기'라는 습관으로 몸짱이 되었습니다. 목표의 크기가 클수록 사람은 부담감을 크게 느끼고, 이를 실패했을 경우 두려움과 죄책감을 느끼게 됩니다. 그렇기 때문에 성인 전문 태권도장 무토에서는 각자에 맞는 수련 난이.. 2018. 1. 11.
[청소년태권도] 무토의 비젼 청소년 수련생들입니다~~ 무토의 비젼!! 청소년 수련생들입니다~~~ 학기가 시작 할 무렵 공부 할 수 있는 체력을 기르기 위해 다시 모였습니다~ 태권도의 매력속으로 gogo!~ 진지하게 기본동작을 연습하고 있습니다~~ 한국인 뿐만아니라 외국인 수련생들도 함께 태권도를 접하고 있습니다~ 날렵하게 돌개차기를 차는 선배수련생 샌드백을 쳐본사람들만 안다는 그 느낌 ㅋㅋ 스트레스 해소도 되고 , 힘도 길러주게 됩니다. ^^ 빠샤!! 행복한 태권도장 무토였습니다~ 2016. 9. 2.