태권도장 무토

다이어트에 태권도 수련 효과적… 평균 7.5kg 감량 성공 청주MBC 다이어트 코리아 대성공… 공공의 적 다이어트 태권도로 해결 다이어트코리아 태권도 참가자들이 수련을 하고 있다. 태권도 수련이 다이어트에 효과적인 사실이 입증됐다. 대한태권도협회(회장 김태환, KTA)가 지난 8월부터 청주MBC의 ‘다이어트코리아’에서 태권도를 통해 시도한 결과 대성공적인 결과를 낳았다. 참가자 평균 7.5kg 감량에 성공했기 때문이다. 는 체중과 체지방률 등이 높은 비만자들이 자율적 운동과 식단조절을 통해 체중을 감량하는 방식으로, 건전한 경쟁을 통해 건강한 다이어트를 정착시키고 개인의 건강과 삶의 질을 높이기 위한 프로그램이다. 지역 내에서는 인기 프로그램이다. 이번 태권도는 5기로 진행됐다. 앞서 진행된 4기까지는 ..