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  1. 2019.01.16 <성인 태권도장> 누구나 쉽게, 즐겁게 따라하는 발차기 수업~

안녕하세요

행복한 태권도장무토입니다.


누구나 쉽게, 즐겁게 따라할 수 있는 태권도!


오늘 무토 수련생들은 발차기 수련을 했습니다.

발차기를 통해 땀을 흘리며 스트레스를 푸는 수련생들!


오늘은 어땠는 지 볼까요?

오늘은 '홈커밍데이'날 입니다.

 '홈커밍데이'는 그 동안 못뵜던 분들 오셔서

 오랜만에 운동 할 수 있도록 마련한 자리입니다!

많이 모여주셨네요 ^^


운동을 시작하기 전에 다치지 않게 먼저 몸을 풉니다.



오늘은 발차기 수업입니다.


발차기는 발, 다리, 무릎을 이용해 상대를 가격하는 기술입니다.

태권도 발차기는 기본적으로 앞차기, 돌려차기, 옆차기 등이 있습니다.



검은 띠 수련생 리드하에 컬러벨트 수련생 발차기 시작!



기본발차기 중 하나, 앞차기 입니다.

쉴드가 휠 정도로 파워있는 발차기!



타겟앞에서 집중하는 모습!


다음은 돌려차기입니다.

앞차기와 달리 회전을 이용한 발차기입니다.

조금 더 난이도 있지만, 누구나 금방 따라할 수 있는 발차기!



발등을 펴고 쉴드를 향해 돌려차기!



발차기가 좋은 수련생에게는 박수~~



마지막은 서로 악수하면서 마무리~

오늘도 수련생 여러분들 수고하셨습니다.




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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