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나는할수있다3

<성인 태권도> 다이어트에 최고! 전신운동 태권도! 안녕하세요 몸과 마음이 행복한 태권도장 무토 입니다. 겨울이 언제였었는지 기억이 흐릿해 질 정도로 더위가 성큼 다가왔습니다. 벌써 반팔 반바지를 입고 다니는 사람들이 부쩍 늘었네요. 겨울이 춥다 보니 활동량도 줄어들고, 그러다 보니 어느새 늘어난 체중을 보며 헉 하시는 분들이 꽤 많으실 거라 생각됩니다.^^ 아직은 괜찮지만 이제 본격적인 무더위가 다가오면 시원하게 원피스! 핫팬츠! 수영복! (잉?) 입고 싶어지잖아요? (저만 그런가요...) 이런 생각들을 태권도장 무토에서 실천할 수 있게 도와드리겠습니다. 운동전 부상예방을 위해 스트레칭은 필수입니다. 남녀노소 할것 없이 누구나 배우실 수 있습니다. 그래도 걱정되시나요? 걱정 마세요. 선배 수련생들이 잘 알려 드려요~ 태권도의 꽃! 겨루기 수련입니다. 보.. 2019. 5. 22.
[성인태권도] 홈커밍 데이, 친구초대 이벤트!!! 오늘은 !!! '성인 친구초대 & 홈커밍데이' 2016. 8. 27.
[유소년태권도] 내가바로 무토 태권V 내가바로 무토 태권V !! 태권도 영웅 로보트 태권V 앞에서 유소년 수련생들 멋지게 태권도 발차기 자세를 잡았습니다 무토의 영웅 유소년 수련생들!!!! 세계 각지에서도 많은 참가자들이 나온 대회였는데요~! 그 중에서도 우수한 성적으로 입상하였습니다~~ 최고네요~~!^^ 2016. 7. 20.