태권도장 무토

신학기 시작인 입학식을 약 일주일 정도 남겨놓은 지금 유치원에서 초등학교로 입학하던 그때가 얼마나 설렜는지 기억이 나네요!!! 그래서 태권도장 무토에서 예비 초등학생 교육 행사를 준비했어요!!! 예비 초등학생들이 어떻게 당당한 초등학생으로 성장해 가는지 한번 보시죠!!! 상담문의 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드리며 네이버 예약도 가능하니 많은 관심 부탁드려요~~~ *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry%253Dpll&c=15,0,0,0,dh 네이버 지도 태권도장무토 서래관 map.nav..

드디어 돌아온 정기 승급 심사! 이번으로 64회를 맞이하고 있는데요. 어떤 모습인지 궁금하시죠?? 태권도장 무토에서는 태권도 교육만 집중적으로 하기 때문에 수련생들이 즐기면서 실력을 늘릴 수 있죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요!! 그리고 네이버 예약도 가능하니 많은 관심 부탁드려요~~~ *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/1256988473?placePath=%3Fentry%253Dpll&c=15,0,0,0,dh 네이버 지도 태권도장무토 서초관 map.naver.com *서초관 https://map.naver...

[서울유소년태권도] 제 33회 승급심사를 준비하면서 느낀점.. 제대로 하는 태권도장을 만들자는 마음으로 시작한 태권도장 개관한 지 횟수로 6년 정도가 되었네요…. 하지만 태권도를 제대로 한다는 게 무엇인지 스스로 생각해보면 답을 찾지 못했습니다. 실력이 선수들처럼 뛰어나야만 제대로 가르치는걸까? 그러던 찰나 오늘 바로 이런 모습이 태권도를 제대로 하는 것이 아닌가…. 라는 생각이 들었습니다. 오늘은 심사 날 이었습니다. 심사 30~50분 전 아이들이 속속히 도장에 모이기 시작했습니다. 누구의 지시도 없었지만 스스로 심사를 위해서 진지하게 심사 연습을 하더군요. 오히려 사범님들이 그 모습을 보고 동기부여가 되어 지도를 하고픈 욕구를 불어 일으켰습니다. 무엇인가를 스스로 하는 능력을 키우는 것. 태권도의 교..

[유소년 태권도] 태권도장 무토 제 19회 승단식 입니다! 무토의 가장 의미 있는 행사인 제 19회 승단식이 진행되었습니다. 그 동안 배웠던 모든 태권동작들을 시연하고 축하해주는 자리로 지도진 및 학부모님들에게 공식적으로 승단을 알리는 날입니다 ^^

[유소년 태권도]무토 제 34회 입관식을 진행 되었습니다!! 태권도장 무토에서 유소년들 대상으로 입관식을 진행했습니다! 많은 학부모님과 수련생들이 참여하여 소통하는 시간을 가졌습니다~^^

승단식 이란 ? 국기원 승단심사에 합격한 수련생을 대상으로 지도진과 부모님 앞에서 수련기간 동안 배우고 연마한 기술들을 선보이고 검은 띠를 수여받는 가장 엄숙하고 의미 있는 행사입니다! 오늘 승단식은 태권도장 무토의 개관부터 함께 해온 친구들이 3품 수여를 받는 아주 특별한 행사였습니다. 이 친구들과 함께 한 태권도장 무토의 역사를 한번 보실까요?? 상윤, 채영, 범모, 성훈 4명의 친구들을 위해 흰띠부터 오늘에 이르기까지의 모습을 영상으로 준비하였습니다!

[태권도장 무토] 제 32회 유소년 정기승급심사!! -유소년- 두 달 동안 승급 심사를 위해 열심히 수련하고, 노력한 수련생들 모두 수고하셨습니다!! 열심히 땀 흘린 만큼 좋은결과 있기를 바랄게요!

[성인 태권도] 30대 여성에게 꼭 필요한 운동 태권도!! 아프지 않는 사람이라도 나이가 들면 매년 1%정도의 근육이 줄어든다고 한다. 이는 노화와 함께 일어나는 자연스러운 현상이다. 그런데 근육이 부실하면 몸의 여러 부위에서 신호등이 깜빡이기 시작한다. 젊었을 때부터 운동이 필요한 이유다. 근육의 감소는 대게 30대부터 시작된다. 생활환경에 따른 운동부족으로 근육이 감소하면서 일상생활에 불편을 겪게 된다. 이와 같은 문제가 점점 더 커지면 노인이 되어서 낙상, 골절 등의 원인이 되고, 폐렴 등의 호흡기 질환까지 불러일으킬 수 있다. 또한 비만과 상관없이 근육이 줄어든 사람은 인슐린 저항성이 높아진다. 혈액 내 당을 통제하는 인슐린 호르몬에 저항성이 생기면 당연히 당뇨병에 걸릴 위험이 커진다. 우리의 근..