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'#태권도#성인태권도#유소년태권도#청소년태권도#성인태권도#성인태권도장#다이어트#강남태권도#서초태권도#서래마을#서래마을태권도#강남성인태권도#서울성인태권도#서초성인태권도#무카스'에 해당되는 글 12건

  1. 2020.08.26 <성인태권도, 성인태권도장> 태권도를 하면 근력이 좋아질까??
  2. 2020.08.21 태권도장 무토 성인태권도 수업 영상
  3. 2020.08.06 20200806 서초관 오전 수업영상
  4. 2020.08.03 20200803 성인부 오전 수업영상
  5. 2020.07.16 200716 성인부 수업영상 (1)
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  8. 2020.07.10 20200710 성인부 실전기 수업영상
  9. 2020.07.09 200709 성인부 오전 겨루기~!!
  10. 2020.07.08 200708 오전 성인부 수업영상
  11. 2020.07.07 200707 성인부 오전 수련영상
  12. 2020.06.23 200623 성인부 품새 수련영상

안녕하세요 ~ 태권도장 무토 입니다 ~ 

오늘은 근력 운동에 대해서 알아보겠습니다 ~ 
태권도를 하면 근력이 좋아질까요???

많은 사람들이 근력운동을 하러 헬스장을 많이 찾는데요 지루하고 어려운 헬스 보다는 스트레스를 날려 버리면서 재미있게 할 수 있는 태권도가 여기 무토 태권도장에 있습니다 !! 

또한 태권도의 근력운동은 골반부의 장골근과 대요근을 강화 시켜 밸런스 능력뿐만 아니라 하체 근력을 강화 시키는데 매우 효관적인 운동이라고 할 수 있습니다 !!! 

오늘은 발차기 !!! 골반을 중점으로 운동을 하겠습니다 !!! 
핫!!! 둘!!!!! 핫!!!!! 둘!!!!!!

태권도를 통하여 건강하고 아름다운 삶을 누리세요 ~!!!

몸과 마음이 행복한 태권도장 무토 


* 1회 무료 체험 가능 
* 문의 : 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915
* 카카오 ID : mootosr9196 [언제든 부담없이 연락 주세요] 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다.

금일 코로나 19 신규 확진자 수가 300명대로 급증하여 2차 대유행이 시작되었는데요. 

이럴 때일수록, 면역력이 떨어지기 쉽습니다.

성인 분들 사회적 거리 두면서 면역력 높여주셔야 합니다.

모두들 마스크 꼭 착용하시고 건강 조심하세요!

태권도에 관심 있으신 성인 분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화 주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다!  

무토 도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다!  

게스트 도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다.  

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다~!

오늘 곳곳에 홍수주의보와 강풍주의보가.... 다들 피해 없고 괜찮으신지요!

저희도 오늘은 아무도 안 나오실 줄 알았지만.. 열정 가득한 성인 수련생분들 나와 주셨구요!!

덕분에 재미있게 운동하였습니다^^

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다! 

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

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체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다~!

장맛비가 계속 되고 있는 데다 호우특보까지 발효된 가운데, 다들 피해 없으시도록 조심 하시구요!

오늘 오전은 비를 맞은건지.. 땀으로 젖은건지.. 알 수 없을 정도로 신나게 운동 하였습니다!

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다! 

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

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체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다~!

태권도 성인부 오후 8시30분 시간이 애매하다면, 9시 30분 수업도 있으니 고민마시고 체험 수업 하러 오세요^^

성인태권도 전문 도장에서 성인들끼리! 태권도 합시다!

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다! 

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다. 

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토입니다~!!

성인 태권도 전문 도장에서 성인분들과 같이 운동하세요!!

애들은 없습니다! 오직 성인분들만!

원조 성인 태권도 전문 도장에서 운동합시다 다같이!

서래마을! 수업 퀄리티! 위치! 도장 시설! 모두 다 완벽한 무토 도장에서 운동하십시오!

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다!

장마가 시작 됐나요?? 비가 무척 많이 오네요~~

오늘도 무토는 빗소리와 함께 태권도를 합니다!

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요! 

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다!  

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다!  

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다.  

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다. 

오전에 운동 나오기가 쉽지않은데 비가와도 운동 열정은 식지 않는 우리 무토 성인분들~~~~ 멋지십니다^^

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다! 

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다. 

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다. 

오전부터 승부욕 불타는 겨루기 수업이 있었습니다 ㅎㅎ

보호대 착용 후 사범님은 왼발만 사용 하고 12점 내기로 겨루기 시합 진행하였는데요 

과연 결과는!? 두구두구두구두구구두구

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다! 

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다. 

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다~!

태권도장 무토도 오전부터 아주 후끈후끈 칼로리를 불 태웠습니다!!

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

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무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다. 

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다~!

성인 부 평일 오전 11시, 오후 8시30분, 9시 30분, 토 오전 11시 이렇게 수업 운영하고 있습니다!

넓고 쾌적한 서초관 수업 영상입니다^^

오전에 태권도로 하루를 시작하면 이만큼 상쾌할 수가 없죠!

아이들 학교 보내고, 혹은 오후에 업무 하시는 분들, 오전에 시간 여유가 있으신 분들을 위하여 성인 부 오전 타임이 오

픈 되었습니다!

태권도에 관심 있으신 성인분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화주세요!

다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다!

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다! 

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다. 

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토입니다~!!

오늘 너~~~무 더운 날씨였습니다 ㅠㅠ

내일부터는 장마가 시작된다고 하는데요!

폭염도 말릴 수 없는 성인분들의 태권도 열기~

"내가 다 컸는데 태권도를 할 수 있을까?" "태권도는 아이들만 하는 운동 아닌가" 라고 생각 하시는 분들이 있으신데요!

저희 무토 도장은 오직 성인들로만 이루어진 수업이 따로 있습니다^^

주저 하지마시고! 고민 하지 마시고! 1544-9196으로 전화주세요! 

무토도장은 1회 무료 체험 수업 가능합니다!  

게스트도복과 띠 항상 구비되어 있으니 언제든지 예약 가능합니다.  

체험 수업 예약은 010-7511-9915로 문의 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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