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태권도장 무토
<유소년 태권도> 상대는 언제나...바로 나 자신이였다!! 본문
<유소년 태권도> 상대는 언제나...바로 나 자신이였다!!
내 자신을 한계를 시험하고 한 단계 성장 하고싶으시다면!
우리나라 국기인
태.권.도
적극 추천!
매일 땀 을 흘리고 도전하고 수련하여! 우리의 실력을 한 단계 성장한
품새 특별반!
앞으로도 멋진 품새 특별반의 활약 기대해주세요!!
<모든 동작은 손목의 힘이 중요합니다!>
<유산소 운동을 통해 혈액순환을 원활히 하여 부상예방을 해줍시다!>
<유산소 운동 후 혈액순환이 가장 좋을때 스트레칭은 효과 2배!!>
<효과 좋은건 알아가지고!! 열심히들 하네요!!ㅋㅋ>
<태권도 품새를 통해 집중력! 유연성! 근력! 까지!! 안좋아지는게 없네!?>
<한창 성장기에는 무릎에 무리를 주는건 위험해요!>
<무릎에 무리를 최소화 시키면서 실력 UP!!UP!!>
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