[성인태권도]공인 9단 황인식 사범 태권도 세미나

 

 

1/23(금) 성인8:30부

 

황인식 사범님께서 지난번 성인 심사때 꼭 한번 운동하러 오겠다는 약속을 지키시려

 태권도장 무토를 방문하셨습니다.

수업을 하며 몸을 사용하는 법, 힘을 쓰는 원리, 건강하게 오래 운동하는 방법들을 지도해 주셔서사범들과 수련생모두 유익한 시간 이었습니다.

국기원연수원 수석 품새 강사는 역시 뭐가 달라도 다르군요!

 

 

자 이제 운동시간 모습을 보실까요?

 

 

 

 ▲ 운동 시작 전, 간단한 설명을 듣고

 

 

  ▲기본 동작 수련 시~작!

 

 

 ▲ 내 몸이 편한 자세를 찾으며 막기 연습이 진행됩니다  

 

 

 ▲수련생을 통한 교육도 하시고

 

 

▲앞굽이는 기저면이 넓을수록 중심 잡기는 편하지만 하중이 올 때

몸의 중심이 쉽게 무너질 수 있다는는 사실도 보여주시네요

 

 

 

 ▲ 수업시간에 경청해야하는 좋은 이야기가 마구마구 넘쳤습니다

 

 

▲ 실제 타격의 중요성을 설명하신후 시범을 보여주시는 황인식 사범님.

 

 

수업 너무 재밌고 유익했습니다 :-)