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  1. 2018.08.08 <성인 태권도장> 새로운 도전! 새로운 삶! 에 도전하시는분들!
  2. 2018.08.06 <성인 태권도장> 직장인태권도! 오직 성인만...성인을 위한! 진지하다!
  3. 2018.08.03 <성인 태권도장> 폭염이 지속되는 가운데! 저희 무더위 쉼터를 공개합니다!
  4. 2018.07.25 <성인 태권도장> 성인태권도 문화를 이끄는 선두주자! 무토!!
  5. 2018.07.23 <일상> 더위를 피할 수 있는 바로 그곳은 어디?
  6. 2018.05.16 <성인 태권도장> 국민운동!! 나이 제한없는 성인태권도! 실버태권도!
  7. 2018.05.14 <성인태권도장> 자신의 몸 쓰임을 알고싶다면!? 당장 시작하세요!!
  8. 2018.05.11 <성인태권도장> 웃으면서 여름 전에 살빼고 싶으시면!! 반드시!! 클릭!!
  9. 2018.05.07 <유소년 태권도> 상대는 언제나...바로 나 자신이였다!!
  10. 2018.05.04 <성인 태권도장> 성인태권도!? 그리 어려운거 아닙니다!! 보세요!오세요!
  11. 2017.05.12 [성인태권도 무토]늦은 귀가길, 어떻게 하면 위험으로부터 멀어질까?
  12. 2017.05.10 [태권도장 무토] 오랜 준비기간과 노력의 결실!! 국기원에 가다!!
  13. 2017.05.04 [태권도장 무토] 무토 시범단! 반포 구립 사회복지관에서 시범을 보이다!!
  14. 2017.05.01 [성인 태권도] 태권도장 무토 본사!! 파주 중앙도장에 무슨일이!??
  15. 2017.04.29 [태권도장무토] 가족의달 행사 아빠와 함께하는 태권도 행사 공지 Mooto Training with Father!! (9)
  16. 2017.04.26 [성인태권도장 무토] 태권도! 그리고 다이어트!!
  17. 2017.04.24 [태권도장 무토] 제 5회 태권도장 무토 유소년 야외수련 및 태권도 대회가 열렸습니다!
  18. 2017.04.21 [청소년 태권도] 자신의 에너지 발산하러 태권도장 오세요!!
  19. 2017.04.19 [성인 태권도] 태권도 가 좋은이유가 호주까지 갔네요!
  20. 2017.04.17 [청소년 태권도] 열기가 식을줄 몰랐던 청소년 태권도!!

<성인 태권도장> 새로운 도전! 새로운 삶에 도전하시는분들!



 

언제나 새롭게 시작하는건 늘 두렵고 망설여지고...

"할 수 있을까?" 라는 의문을 가지고 시작하신 분들..

이제는 의문이 확신으로 변한 순간이 왔습니다!





<시작은 반이다! 저희 지도진이 옆에서 성심성의껏 도와 드리도록하겠습니다!>





<시작은 미비했으나 끝은 창대 하리라!!>





<아직은 배울건 산더미 만큼 많지만!>





<천천히 해볼래요!천천히 배워볼래요!>




<태권도를 시작한 시점으로 많은게 달라졌을거 같아요!>




<포기하지마세요! 포기하지마세요! 끝까지! 최선을 다해서! 끝까지해보세요!!>








Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도장> 직장인태권도! 오직 성인만...성인을 위한! 진지하다!




진지하게...오직 수련! 무술! 나를 한 단계 성장 시킬수 있는

그 무엇가는 바로 성인태권도!

유소년, 청소년 출입금지!

사회에서 다양한분들이 활동하고 계시지 

여기! 태권도장에서만큼은 수련생! 

오늘도 나를 위해! 한 단계 성장한다!




<머리! 손! 발! 허리! 발가락! 어느 하나 신경을 안쓸수가 없습니다!>





<허리와 골반! 발차기를 조금더 집중 수련해볼까요?>




<무릎에 스트레스를 최소화 시키는 수련방법!>




<힘들지만 웃는 사람들! 왜 웃을까요!? 궁금하지않으세요!?>






Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도장> 폭염이 지속되는 가운데! 저희 무더위 쉼터를 공개합니다!



폭염? 여름? 더위? 

우리는 그런거 몰라요~ 왜냐구요?

우린 항상! 더위와 싸워! 익숙하니깐요! 

그리고 싸움 뒤 찾아오는 시원함! 그 맛을 알면 ....중독..대단합니다.




<더운날! 시원하게 땀 한번 빼러오세요!>




<전신운동의 대표인 태권도로 머리부터 발끝까지!>




<성인들끼리 진지하게 운동할 수 있는곳!!>




<힘들지만 힘든만큼 보람된 운동이였습니다!>




<오늘 받은 스트레스를 날려 보내고! 활기찬 에너지를 얻으셨나요!?>




<무더위 쉼터에 놀러오세요!!>






Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도장> 성인태권도 문화를 이끄는 선두주자! 무토!!




이번주 승급심사로 인하여 많은 분들이 도장에 나와 수련하고 계신데요!

바쁜 와중에도 꼭 1시간 운동을 챙겨서 하시는분들..

진짜 대단합니다..


1시간의 운동이 삶의 활력을 부어 넣고 있습니다!





<현재 도장에는 숨소리와 도복 소리밖에 안들리네요^^>




<상대는 언제나 상대방이 아니라 내 자신 이였다!!>




<혼자서 힘들땐 서로에게 힘이 되어 주기도 하고요~>




<힘들땐 힘들더라도! 웃을땐 크게한번 웃어보아요!!>





<성인 태권도장 문화를 이끄는 선두주자!! 

무료체험수업 받으러 오세요!!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<일상> 

 

 

안녕하세요. 

무토지기 입니다.



한낮 더위가 38도. 

말그대로 폭염이 계속되는 요즘.

 


시원한 계곡물에 발담그고

수박을 배터지게 먹는 상상.

생각만해도 행복하네요.

 


더운날씨에도 실내에서 

열심히 수련중인 성인수련생들.

멋지죠?

 



홍삼음료와 비타민음료를

마시면서 힘을 뿜뿜!!

(감사합니다!)


 

더운날씨일수록

충분한 수분보충과 휴식.


강한체력을 위한 운동은 필수죠.


운동하러 오세요!





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도장> 국민운동!! 나이 제한없는 성인태권도! 실버태권도!




한동안 미세먼지가 하늘을 뒤덮었지만, 

그럼에도 불구하고 태권도장 무토의 아침을 항상 기운차게 열어주시는 


우리 성인수련생들 입니다!!



놀라셨죠?

태권도장 무토에서도 실버태권도가 한창 이십니다^^

어찌보면 젊은 수련생들보다 더 열심히세요~





태권도를 시작하고 건강과 체력이 좋아지고 

살도 많이 빠지셨다는 말을 들을때 마다 더 열심히 교육을 해 드려야 겠다는 

생각을 합니다!





행복한 태권도장 무토! 

언제까지 '내가 나이가 많아서 할 수 있을까?' '과연 내가 할 수 있을까?' 생각하시나요? 

문만 두드려 주세요. 나머지는 저희가 도와드리겠습니다. 












Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인태권도장> 자신의 몸 쓰임을 알고싶다면!? 당장 시작하세요!!



"운동 해야하는데... 내일부터 하자! 내일부터 꼭 해야지! 꼭!"


"이것만 먹고 진짜 다이어트시작! 진짜!"



성인여러분... 

본인이 직접하는 말한 멘트 일수도....

아니면 주위에서 한번쯤 들어 본 멘트가 아닐까요?



당장 연락주시고! 당장 운동하세요!

어디서 뭘 어떻게? 바로 성인태권도장 무토 에서

성심성의껏 도와드리도록 하겠습니다!!

연락주세요!!




<작심삼일 이라는말 꼭 지킬 수 있도록 도와드릴게요!>




<내 상태를 파악하고 어떻게 체계적으로 운동할지를 계획해보세요!>




<처음 누구나 똑같이 힘들어요! 그 힘든걸 즐거음으로 바꿔드릴게요!>





<어색하고 떨리지만 하나씩 하나씩^^~>





<처음 오신 누구나! 환영하고 대단한 발걸음 하셨습니다!>




<이제부터 저희 지도진에게 맡겨주세요!!아자아자>




<다가오는 여름! 다이어트 꼭 성공하세요!! 화이팅>






Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인태권도장> 웃으면서 여름 전에 살빼고 싶으시면!! 반드시!! 클릭!!



따뜻한 날씨가 지속되는 가운데

이맘때쯤에 항상 고민하는 것!

바로 

다이어트!!



어차피 운동할걸 칼로리 소모 끝판왕 

태권도와 함께 하시죠!!




<웃으면 복이 온다구요!? 우린 운동으로 웃음과 복을 드립니다!!>





<시작하기 앞서 서로에게 존중표하는건 필수 입니다!>




<상대방과 호흡이 중요합니다~ 그래야 효과적인 수련이 가능해요!>




<"태권도는 발만 가지고 하는거 아냐?" 라는 생각은 큰오산!!>




<앞손치기, 뒷손치기 태권도 기술체계에도 손기술이 있습니다^^>




<다치지 않고 상대방과 겨루는 수련이 정말! 재밌습니다^^>




<내 자신에게 도전하는 멋진 수련생들! 수고하셨습니다!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<유소년 태권도> 상대는 언제나...바로 나 자신이였다!!




내 자신을 한계를 시험하고 한 단계 성장 하고싶으시다면!


우리나라 국기인

태.권.도 

적극 추천!



매일 땀 을 흘리고 도전하고 수련하여! 우리의 실력을 한 단계 성장한

품새 특별반!

앞으로도 멋진 품새 특별반의 활약 기대해주세요!!



<모든 동작은 손목의 힘이 중요합니다!>



<유산소 운동을 통해 혈액순환을 원활히 하여 부상예방을 해줍시다!>




<유산소 운동 후 혈액순환이 가장 좋을때 스트레칭은 효과 2배!!>





<효과 좋은건 알아가지고!! 열심히들 하네요!!ㅋㅋ>




<태권도 품새를 통해 집중력! 유연성! 근력! 까지!! 안좋아지는게 없네!?>




<한창 성장기에는 무릎에 무리를 주는건 위험해요!>





<무릎에 무리를 최소화 시키면서 실력 UP!!UP!!>






Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도장> 성인태권도!? 그리 어려운거 아닙니다!! 보세요!오세요!





성인태권도 그리고 어려운거 아닙니다!

남녀노소 누구나 즐길 수있는 운동이 바로 태권도입니다!!

앞만 보고 달리는 헬스장..

누구나 말 붙일 사람없고 묵묵히 혼자서...재밌습니까?!

운동도 재밌게! 웃으면서 하셔야죠!

그래서 칼로리 뿜뿜도 더 많이 된다는 사실!!!





<칼로리 소모는 스트레칭 부터 시작됩니다~>





<발끝부터 머리끝까지! 구석구석 스트레칭 해볼까요!?>






<코어 운동의 일등공신! 플랭크!!>







<혼자 아닌 둘! 함께 하면 운동 효과는 두배!>






<서로 존중하면서 장비 채워주는 모습이 굉장히 아름다워요!>






<"전 못해요"에서 이젠 "제가 해볼래요" 가 된 수련생^^>







<함께하는 성인태권도장 무토 였습니다!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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늦은 귀가길, 어떻게 하면 위험으로부터 멀어질까?


 

<태권도 겨루기 국가대표 & 태권소녀 >

 

늦은 밤 귀가하시면 걱정되고 불안하시죠?
과거 여성을 상대로 저질러 오던 범죄가 이젠 남녀 구분 없이 범죄의 대상이 되고 있습니다!
but!! 매번 뉴스에 나오는 사건, 이야기에 떠는 일은 이제 그만!

 

<태권도장 무토’에서 태권도를 비롯한 호신술, 실전기, 위급 시 사용할 수 있는 수련을 배운다>

 

 

불안한 귀가는 이제 안녕~~ Say Good Bye ><

 

 

 

 

<다양한 상황에 맞서 다양한 호신술을 배웁니다>

 

 

 

<상대의 위협으로부터 나 자신을 지키고! 위급한 상황 벗어나는 게 목적입니다!!>

 

 

<상대를 제압할 수 있는 호신술! 이것만 배우면!! 밤길은 걱정 없겠네요!!>

 


 

 

 

‘실전기 품새’ 

<실전 상황에서 효율적이고 효과적으로 사용할 수 있도록 만든 품새>

<실전에서도 유용하게 쓰이겠죠?>

 

 


이제 야근이나 약속 후 늦은 귀가도 걱정과 불안은 끝!

성인 전문 ‘태권도장 무토’ 에서 즐겁게 배우고 성인반 수련생 분들과 함께 운동하며 자신을 스스로 지키고 인에게도 도움을 줄 수 있도록 합시다!

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 오랜 준비기간과 노력의 결실!! 국기원에 가다!!

 

 

국기원 준비하느라....승급심사 준비하느라....수련하느라.....

그동안 우여곡절이 많았겠지요?

오늘은 국기원! 준비하고 연습해왔던 모든 걸 쏟는 날이에요!!

 

 

<한바퀴 돌고 난뒤! 국기원에서 찰칵>

 

<이제 곧 심사 인데 안떨려!? 여유넘치는 포즈를 취하고 있네요^^>

 

<심사에 앞서 품새 연습은 필수겠지요?>

 

<3품 승급 심사를 보는 수련생! 멋진 7장이네요.>

 

<성인 수련생 겨루기 심사!!>

 

<심사를 마친 2품 수련생들! 자신만만한 표정을 보니 좋은 결과가 있을 거 같네요!>

 

 

<심사를 마친 3품 수련생 들의 멋진 옆차기!>

 

 

<심사를 마친 성인 수련생 모두 수고하셨습니다>

 

 

 

 

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[태권도장 무토] 무토 시범단!! 반포 구립 사회복지관에서 시범을 보이다!!

 

반포 구립 사회복지관에서 어버이날을 기념하는 행사에

무토 시범단이 초청을 받아 시범을 보였습니다^^

정말 뜻깊은 행사에 참여할 수 있어서 시범단 모두

좋은 경험을 하고 돌아왔습니다!

 

 

<시범 음악이 흐르고...호흡을 가다듬고! 멋진 공연을 시작합니다!!>

 

 

<멋진 격파를 위해 몇일을 연습했어요!!>

 

 

<좋은 날 멋진 공연을 할수 있어서 정말 감사드립니다!!>

 

 

 

<다양한 시범세트를 구성하여 언제 어디든 시범이 가능합니다!!>

 

<시범을 관람해주신 모든 관객분들께 감사합니다!!>

 

 

<무토의 대표! 시범단 앞으로도 좋은 활동 부탁드립니다>

 

 

<이얍!! 행복한 태권도장 무토 였습니다.>

 

 

 

 

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[성인 태권도] 태권도장 무토 본사!! 파주 중앙도장에 무슨일이!??

 

지난 토요일! 무카스&무토 파주 중앙도장에

성인수련생들의 야외 수련이 진행되었습니다!

정말 즐겁고 재밌는 수련을 하고 왔습니다!

 

 

<태권도장 무토! 파주 본사 앞에서 찰칵^^>

 

<본사 안 스튜디오 촬영장에서!! 자 하나 둘 셋!! 찍습니다.>

 

 <정말 재밌는 시간을 가졌던 거 같아요! 다양한 포즈가 나왔었던...>

 

 

<가벼운 워밍업! 가볍게 전신 스트레칭까지!>

 

<기본 발차기 점검! 고난이도 발 차기까지! 경쾌한 소리가 들리시나요!?>

 

<처음 배우시는 분들도 전혀 어렵지 않아요^^>

 

<모두 한마음이 되는 시간! 겨루기 장비 착용 합시다!>

 

<상황에 따른 겨루기 전술 설명 중이십니다!>

 

<방금 배웠던 다양한 겨루기 전술을 사용해볼까요?!>

 

<참여해주신 성인 수련생 분들 모두 감사합니다!>

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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2017  아버지와 함께하는 태권도 시간!!

2017 Mooto Training with Father !!

  

자녀와 행복한 소통의 시간을 가지세요 !!

 

'태권도장 무토' 수련생들의

'아버님'을 초대합니다

 

 

아이들이 도장에 다닐 때 쯤이면 아버님들이 인생에 있어 가장 열심히 일하시는 바쁜 시기입니다. 바쁜 일상에 귀여운 자녀들과 소통이 부족한 아버님들을 위해 자녀들과 함께 태권도를 하며 서로 소통하고 공감하는 행사입니다. 자녀들과 함께 호흡하고 공감하며 특별한 시간을 통해 행복한 시간 되시기를 바랍니다.

 

- 일시 -

5/13 [토] 4:30p.m~6:30p.m

 

 

- 장소 -

태권도장 무토

 

 

- 준비 -

 수련생- 도복

      아버님- 도장에서 도복 준비

 

 

- 참여 대상자 -

초등학교 3학년 이상만 가능

 

 

- 인원 -

선착순 15명

 

 

-참여 방법 -

댓글 달기(ex-홍길동-참여합니다. 아빠 키: 170)


 


Have a great time with your Kids !! 

Invite Father of Mooto member  

 

 

 

 

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This event is for the father and  their children who haven't had a time in busy daily lives.  in order to restore your closed  relationship through taekwondo. 

Please come and enjoy the time with your beautiful daughters and son in the mooto.

 

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[MOOTO Taekwondo]

 

-Date-

 

May 13th [Sat] 4:30 PM ~6:30 PM

 

 

-Location- 

Mooto Gym

 

 

-Preparation- 

 Dobok(Uniform) ,

   -We prepare Father's Dobok (Uniform)

 

 

 

-Age Limit- 

from third grade (over 10 years age)

 

 

up to 15 Group (Only Father) can  participate this event ( First come , First join / I hope you will attend)

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2017.05.01 12:19 신고 한현석  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한현석 신청합니다.
    키 170

  2. 2017.05.01 20:36 신고 안재현  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안재현 아빠의 날 참여합니다. 키 177

  3. 2017.05.02 11:38 신고 박지인  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박지인 신청합니다. 키 170

  4. 2017.05.02 17:03 신고 박찬윤  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박찬윤 참여합니다.키 174cm

  5. 2017.05.04 14:19 신고 서지원  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    서지원 신청합니다. 175

  6. 2017.05.04 14:39 신고 김형진  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    김형진 참여합니다. 178

  7. 2017.05.04 21:52 신고 이지민  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이지민 참여합니다 175

  8. 2017.05.06 22:05 신고 안태훈  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안태훈 참석합니다 171

  9. 2017.05.12 17:17 신고 이수아  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이수아 참석합니다.

[성인태권도장 무토] 태권도! 그리고 다이어트!!

 

남녀노소 다이어트 고민 많으시죠?!

여기 다이어트에 아주 효과적인 운동을 하나 소개 해드릴게요!

바로 태!권!도!

 

태권도로 다이어트를 할 수 있을까?

 

 

물론 할 수 있다. 태권도수련은 체지방연소 에 매우 효과적이다. 수련과정 속에 유산소성운동과 무산소성운동이 적절하게 배합되어있으며, 단시간에 칼로리 소비량이 높은 운동이기도 하다. 또한 스트레칭과 근력운동을 통하여 체력증진의 효과도 있다.

 

현대인들이 살이 찌는 이유로는 스트레스와 부족한 수면시간 그리고 폭식 등의 원인이 있다. 정상적인 생활을 하기 위해서는 하루에 일정량이상의 운동이 필요하기 마련이다. 하지만 바쁘다는 핑계와 남는 시간엔 휴식만을 찾기 때문에 체력은 점점 떨어지고 몸의 피로도는 증가할 수밖에 없다.

 

태권도는 전신근력운동으로서 몸의 균형을 맞추기에 안성맞춤이다. 또한 운동을 통해 스트레스를 해소하고, 혼자 운동하는 것이 아니라 도장에서 여러 사람들과 함께 즐겁게 수련할 수 있다. 단체수련의 장점은 혼자 운동하면서 느끼기 힘든 활력과 시너지효과를 가지고 수련할 수 있다는 점이다. 더 나아가 수련생 개인이 느낄 수 있는 성취감을 통해 장기적으로 꾸준한 운동이 가능하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 제 5회 태권도장 무토

유소년 야외수련태권도 대회 가 열렸습니다!

 

서래마을 몽마르뜨 언덕에서 열린 태권도장 무토 야외수련이!

폭발적인 인기와 환호속에 마무리되었습니다!

 

 

태권도장 무토의 대표! 시범단의 멋진 공연이 있었습니다^^

 

햇빛을 피해 잠시 쉬면서 공연 관람중!!

 

경쾌한 격파소리!! 지나가던 사람들도 함께 보고있네요

 

시범도, 격파도, 중요하지만 무엇보다 안전이 중요하겠죠!?

 

말로만 하는 교육이 아니라!! 몸소 보여주는 지도진!

 

이어서 겨루기대회! 청팀,홍팀, 친선경기인 만큼!

페어플레이 하십시다!!

 

서로에 대한 존중은 물론이지요!

 

치열한 경기속에 홍팀 승리로 마무리!

승패를 떠나 모두 수고했어요^^

 

모두 열심히 한 만큼 다양한 시상이 있었습니다!

 

잊지못할 추억을 만들어서 너무 고마워요^^

 

MVP 시상! 응원도 잘하고! 열심히 참여하고! 축하해요!!

 

야외수련에 참여 한 수련생 모두! 수고하셨습니다~!

 

행복한 태권도장 무토 유소년 야외수련 이였습니다^^

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[청소년 태권도] 자신의 에너지 발산하러 태권도장 오세요!!

청소년기, 넘치는 에너지! 태권도로 발산하세요!

전신 운동으로 온몸을 일깨워 주는 태권도!

 

워밍업은 필수! 오늘 한번 신나게 운동해봅시다!

 

유단자가 유급자를 교육해주는 중! 신기방기

 

실전기! 앞손치기 부터 ~ 젖혀치기 까지!!

 

격파 연습도 빼 먹을순 없겠죠!?

 

수련한 모두에게 예의를 표하는 태권도! 궁금하지 않으세요?

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 태권도 가 좋은이유가 호주까지 갔네요!

유산소 운동으로 인정받고 있는 태권도!

고혈압, 당뇨병, 성인병에서

자유로울 수 있다는게 건강 전문가들이 이야기합니다!

여기! 대한민국의 힘! 태권도 국가대표 삼부자 이야기를 들어보실까요!?

 

 

          

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[청소년 태권도] 열기가 식을줄 몰랐던 청소년 태권도!!

태권도로 땀을 흘린 이 기분,,,정말 상쾌하네요!

한번 태권도 체험 하러 오실래요?

 

예! 오늘도 열정적으로 태권도를 했습니다!

 

집중해서 앞손치기! 뒷손치기!

 

치는것도 중요하지만! 잡는거 또한 중요합니다!

 

실전기 시간 엔 항상 진지해야해요! 부상의 염려도 있고

집중해서 치면 효과는 두배가 되니까요!

 

중간 휴식타임에! 식지 않는 열정들을 보여주네요!

 

즐겁고 행복한 태권도장 무토 청소년 이였습니다.

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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