달력

« » 2018.12
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

최근에 달린 댓글

[성인 태권도] 오늘은 신나는 겨루기교육 입니다 ^^*

 

 

저녁에 들려오는 힘찬 기합소리와 발차기!!

에너지를 쏟은 만큼! 아주 보람되고 재밌었던 겨루기 수업이었습니다~

 

 

 

<몸풀기는 필수! 뭉쳤던 근육들을 한번에 날려 보아요!>

 

 

 

<겨루기에 필요한 근육들을 풀어 발차기 가동 범위를 늘려줍니다.>

 

 

 

<서로 도와가며 장비를 착용하는 모습이 훈훈하네요^^>

 

 

 

<자 본격적인 발차기를 시작해볼까요?>

 

 

 

<겨루기 할 때는 상대방을 배려해야 부상을 방지할 수 있어요!>

 

 

 

<다 같이 파이팅 해서 에너지를 얻고 가요!!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[유소년 태권도] 태권도장 무토 제 19회 승단식 입니다!

 

 

무토의 가장 의미 있는 행사인 제 19회 승단식이 진행되었습니다.

그 동안 배웠던 모든 태권동작들을 시연하고 축하해주는 자리로

지도진 및 학부모님들에게 공식적으로 승단을 알리는 날입니다 ^^

 

 

 

<새로운 띠를 받으며 기뻐할 수련생들을 생각하니 기분이 너무 좋네요!!>

 

 

 

<승단식 떨리지 않아?! 이제 곧 시작이야!!>

 

 

 

<승단식 시작 전 마지막으로 심호흡 합시다!>

 

 

 

<승단식 시작합니다! 큰 환호의 박수 부탁드립니다.>

 

 

 

<우리가 이정도로 실력을 늘었어요~ ^^>

 

 

 

<모든 분들앞에서 시연을 하기란 결코 쉬운일 아니랍니다>

 

 

 

<도장개관부터 쭉~ 함께해온 3품 유소년들! 자랑스러워요>

 

 

 

<격파로 통해 자신의 수련정도를 알수 있습니다!>

 

 

 

<응원해주신 모든분에게 감사를 나누는 시간을 가졌어요^^>

 

 

 

<엄마, 아빠 검정띠 딸수있게 도와 주셔서 감사합니다>

 

 

 

<태권도 검정띠는 끝이 아니라 시작입니다 ^^>

 

 

 

<행복한 태권도장 무토 였습니다.>

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[유소년 태권도]무토 제 34회 입관식을 진행 되었습니다!!

 

 

태권도장 무토에서 유소년들 대상으로 입관식을 진행했습니다!

많은 학부모님과 수련생들이 참여하여 소통하는 시간을 가졌습니다~^^

 

 

 

<도장의 교육과정과 앞으로 학부모님이 도와주셔야 할 부분들을 공유합니다.>

 

 

 

<아이들은 무토에서 기본예절과 인성교육을 통하며 성장하고 있어요~^^>  

 

 

 

<아이들은 기합을 크게 지르며 자신감을 표출 할 수 있습니다!!>

 

 

 

<오늘 배운 태권도 기본동작을 한번 뽐내 볼까요!?>

 

 

 

<태권도에서 가장 중요한것은 인사예절 입니다.>

 

 

 

<다짐격파을 통해 부모님과의 약속을 꼭 지킬게요!!>

 

 

<멋지게 격파! 앞으로의 활약이 많이 기대 되네요!!>

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[성인 태권도] 화끈한 발차기 쇼! 리우 올림픽 태권도 하이라이트 입니다

 

  시원시원한 발차기! 흥미진진한 태권도 겨루기 하이라이트 영상입니다!

 

알고보면 더욱 재밌는 루기 득점에대해 간단히 설명 드리겠습니다!

       

                              1점 : 몸통 부위 타격

                    3점 : 몸의 회전으로 이용한 공격기술을 몸통 부위를 타격

                    3점 : 머리부위를 공격한 타격

                    4점 : 몸의 회전으로 이용한 공격시루을 머리 부위를 타격

 

불과 몇초사이로 발차기가 오가는 겨루기!  더 재밌게 볼수 있겠죠!?

 

 

 

 

 

 

 

 
Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

 

승단식 이란 ?

 

국기원 승단심사에 합격한 수련생을 대상으로 지도진과 부모님 앞에서 수련기간 동안 배우고 연마한 기술들을 선보이고 검은 띠를 수여받는 가장 엄숙하고 의미 있는 행사입니다!

 

오늘 승단식은 태권도장 무토의 개관부터 함께 해온 친구들이 3품 수여를 받는 아주 특별한 행사였습니다. 이 친구들과 함께 한 태권도장 무토의 역사를 한번 보실까요??

 

상윤, 채영, 범모, 성훈 4명의 친구들을 위해 흰띠부터 오늘에 이르기까지의 모습을  영상으로 준비하였습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[성인 태권도] 무토 중앙도장 야외수련 영상입니다^^

 

좋은날 좋은사람들과 함께 태권도를 즐길수 있어 너무 행복했습니다^^

성인태권도장, 무토! 한번 놀러오세요!

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[태권도장 무토] 제 32회 정기승급심사!! -성인&청소년-

  

올해 봄부터 사범님들의 강도 높은 수련으로

실력 향상이 많이 되었다고 하네요 ^^

승급심사에 어김없이 실력 발휘했다는데 한번 봐볼까요!!?

 

 

<승급심사를 위해 많은 학부모님과 수련생들이 참석했습니다.>

 

 

<나 자신을 보호하고, 최소한의 힘으로 상대방을 제압하는 호신술^^>

 

 

<성인 수련생의 태극 4장 심사중입니다.>

 

 

<두근두근, 긴장되는 이 순간!>

 

 

<노란띠의 돌려차기 격파심사!!>

 

 

<그 동안 연습했던 뒤차기를 과감하게 한번 차볼까요!!>

 

 

<상대의 손을 제압하는 호신술을 배웠네요!!>  

 

 

<상대와 맞선다는게 두렵지만 겨루기를 통하여 두려움을 극복할수 있습니다!!>

 

 

<두 달 동안 수고하셨습니다!!>

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

[태권도장 무토] 제 32회 유소년 정기승급심사!! -유소년-

 

두 달 동안 승급 심사를 위해 열심히 수련하고, 노력한 수련생들 모두 수고하셨습니다!!

열심히 땀 흘린 만큼 좋은결과 있기를 바랄게요!

 

<호신술 심사! 인사는 상대를 존중하는 마음입니다^^>

 

<주황띠 수련생의 6장 품새 심사>

 

<1품 친구들이 "고려"품새를 시연하는 중이네요~>

 

<검은 띠가 되기 전 겨루기실력 점검!!>

 

<격파를 위해 많이 강도 높은 수련을 했었던 수련생들>

 

<3품이 된 친구들의 첫 실전타격술 심사!>

 

<승급심사를 본 수련생 모두 수고많이 하셨습니다>

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

즐거운 명절 보내셨나요?

여기 태권도장 무토 에서는 뜨거운 기합소리가

도장에 울려퍼졌습니다!!

 

즐거운 한주가 시작된 만큼! 확실한 몸풀기는 필수입니다.

밀도있는 수업을 위해 띠별 수업을 진행중!

막기에 대한 동작과 설명을 들은 후 연습시간!

 

방금 배운 동작을 서로 의견을 나누어 연습 중 인 수련생들!

 

그룹별 로 나누어 기본막기에 대한 토론시간!

선배가 후배들에게 오늘 할 태권도 수련에 대해서 설명하고 있네요 ~

 

함께해서 더욱 즐거운 태권도장 무토 였습니다!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

안녕하십니까! 태권도장 무토 인사드립니다.

 

최근 들어 체력부을 느끼십니까?
삶이 무기력 하고 즐거움을 찾기 힘드신가요?

오늘날의 생활환경은 매우 빠르게 변하고 있고,
우리 성인들은 그 속에서 생존을 위해 치열하게 싸우고 있습니다.

그런데 거기에 운동부족과 함께 무기력까지 나타나는 것이
현재 우리 직장인들의 현실입니다.

 

 



 

 

더군다나 문명의 발달은
거의 하루 종일 몸을 움직이며 살아온 인간의 삶을
굳이 몸을 움직이지 않아도 되는 편안한 삶으로 변화시켰고,
이는 건강에 좋지 않은 영향 이라는 것을

몸이 상하고 나서야 뒤늦게 깨닫게 됩니다.

 

 

 

 

 
체력 부족 무기력한 자신의 모습이 보이기 시작했다면
태권도장에 눈을 돌려보세요!!

태권도장은 결코 어린이들만의 운동공간이 아닙니다.

규칙적인 운동으로 유연성과 근력, 체력 을 키운다면
당신도 활기 넘치는 나날을 보낼 수 있습니다!!!

 

 

 

 

 

 

직장인에게 태권도가 좋은 점

1. 전신을 이용한 운동으로, 강인한 체력을 기르고, 균형 잡힌 몸을 만들 수 있다.

2. 타인의 공격으로부터 자신을 보호 할 수 있다.

3. 어떠한 어려움도 극복 할 수 있는 자세와 자신을 존중하는 법을 배운다.

4. 수련을 통해 서로 존중하는 태도를 배울 수 있다.

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

 

        오늘도 나 자신에게 도전한다! 

안녕하세요 ~ 태권도장 무토 입니다^^

 

 

태권도장 무토 유소년 수련영상 입니다 ^^ 재밌게 보세요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

             

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

 

화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요!

소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다!

 

 

 

 

 

 

도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한

긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^

 

 

 

 

 

가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥

 

 

 

 

솔선수범! 모범이 되는 수련생! 

선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 

 

 

 

 

유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다!

 

 

 

 

 

태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도!

주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~

 

 

 

 

태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~

 

 

 

 

 

집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐!

 

 

 

 

 

 

오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^

사랑합니다♥

 

 

 

 

 

오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고있네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

유연성과 골반의 힘으로 버텨야하는 고난이도 옆차기!

선배 수련생이 정석 옆차기를 보여주네요^^멋져요

 

 

 

 

 

태권도장 무토에서 유소년들은 균형잡힌 신체를 만들며

긍정적 인성과 자아를 만들어갑니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

2016년 09월 10일

승단심사를 보기 위해 국기원을 다녀왔습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

연습은 실전처럼! 실전은 연습처럼!

자 몸한번 풀어볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

대기중에 찰칵! 연습을 많이해서 그런지 긴장한 모습이 없다는...(?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

브이! 1품에 도전하는 수련생 너무귀엽죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2품 전원대기! 심사장 가기전 비장한 모습으로! 사진한방!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최선을 다해 심사를 보았던 수련생! 좋은결과 있겠죠!?

 

 

 

 

 

 

 

 

심사대기중 여유로운 모습~ 대단하다. 얼마나 연습했길래 여유로운거지?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하나하나 딱딱 마춰서 보여줬던 고려품새!

단연 돋보인 유소년 무토수련생

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대단한 실력을 보여주셨던 성인수련생!

그간 노력했던걸 마음껏 뽐냈으니 속이 시원했습니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정확한 앞굽이와 올려막기 허리손 시선처리까지

완벽한 자세를 취하신 수련생♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

모두모두 수고하셨습니다 ^^ 좋은결과 있으시길 바랍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

응원 해주신 성인수련생,김종학사범님 감사합니다!

응원덕분에 잘할수 있었습니다^^

 

 

 

 

 

 

그동안 열심히 노력했던 수련생 모두 고생하셨습니다.

좋은결과 기대하겠습니다.

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요

 

지난 9월10일 태권도장무토에서 굉장한 일이 있었습니다~

 

그것은 바로 승.단.식 이였습니다.

 

 

 

 

파워풀한 옆차기! 승단자의 여유있는 시범!

 

 

 

 

 

유소년수련생의 상대를 제압하는 호신술까지!

 

 

 

 

 

다양한 기술들을 마음껏 뽐내는수련생!

 

 

 

 

 

이어서 격파! 2년 동안 배웠던 모든걸 쏟아내는 자리인만큼~

 

 

 

 

 

 

 

그간 땀흘리면서 노력한 발차기 턴차기! 3방!

 

 

 

 

 

 

모든격파를 완파 하셨다는... 대단한 수련생!

멋지십니다.

 

 

 

외국인도 한국의 문화인

태권도를 통해서 예의를 배웁니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 띠 수여식, 선배수련생들이 자리를 함께 해주셔서 더욱 빛이났던 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

태권도는 검정띠가 끝이 아니라 시작입니다^^

 더욱 더 수련에 임할것을 다짐합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

관장님과 지도진! 승단자간의 맞절 예식!

 

 

 

 

 

 

 

 

웃고 울고.. 부모님이 주신 사랑에 대한 표현하는 수련생들♥

 

 

 

 

 

 

 

 

관장님 지도진 과 승단자 전원 모두 화이팅!!!!

 

 

 

 

응원해주신 분들 모두 감사합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

끝나고 모두다 하나가된 다과시간 ^^ 앞으로 도 지금처럼 열정을 불태우시길 바랍니다!

 

 

 

 

 

 

승단식....2년 ....730일....17,520시간

쉽지않은 여정을 이겨내고 몸과 마음을 다진 이들은

우리는 블랙벨터라고 부릅니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요