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  1. 14:08:42 [서래관] 애들아!! 사범님하고 운동하자!! 어서와!!
  2. 2017.10.16 [서래관] 한주가 시작되는 월요일!! 힘차게 시작해볼까요!?
  3. 2017.10.13 [서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!!
  4. 2017.10.10 [서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!!
  5. 2017.09.27 [서초관] 태권도장 무토 서초관 Grand Open
  6. 2017.09.25 [서울성인태권도] 실전에서 가장 강력한 무술은 바로 태권도입니다.
  7. 2017.09.20 [서울유소년태권도]기쁨과 행복이 가득한 이날~무토 제 20회 승단식!
  8. 2017.09.18 [서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!
  9. 2017.09.15 [서울유소년태권도] 태권도로 몸이 건강해지고 행복이 찾아왔습니다!
  10. 2017.09.13 [서울유소년태권도] 미래의 태권도 국가대표!! 무토 시범단 오디션!!
  11. 2017.09.11 [서울성인태권도] 화끈한 태권도 타격술! 다양한 상황을 대비해요!
  12. 2017.09.08 [서울청소년태권도] 오늘은 다 함께 협동할 수 있는 수련을 했어요!
  13. 2017.08.01 [서울유소년태권도] 무토 대표 시범단의 태권체조 영상입니다 ^^
  14. 2017.07.28 [서울성인태권도] 시원하게 땀을 흘린 뒤 개운함을 잊지 못해요!!
  15. 2017.07.27 [서울유소년태권도] 이열치열! Hot 한 태권도로 Hot 한 여름을 이겨보자!
  16. 2017.07.26 [서울성인태권도] IOI 멤버였던 전소미의 화끈한 돌려차기 격파 쇼!!
  17. 2017.07.25 [유소년 태권도] 돌려차기 스피드대결!! 어느팀이 더 빠를까!?
  18. 2017.07.24 [성인 태권도] 추성훈의 아주 강력한 태권도 뒤차기 KO!!
  19. 2017.07.21 [성인 태권도] 태권도의 자존심을 지킨 문제훈 선수! 태권도 vs 가라테
  20. 2017.07.20 [유소년 태권도] 무토의 대표 시범단! 세계 태권도문화엑스포 참가하다!

[서래관] 애들아!! 사범님하고 운동하자!! 어서와!!



애들아! 도장나와! 

사범님하고 땀 한번 쫘악~ 흘리고 상쾌하게 집에가자!

한번 시작하면 멈출 수 없는 매력이 있는 운동...

단계별, 수준별 맞춤 수련...승급이 되는 동기부여까지!

도대체 단점이 뭘까요?..청소년 태권도!!




<오늘은 무얼할지 벌써부터 기대가 되는데요?!>




<태권도로 상대방을 존중하는 법을 배웁니다~!>




<카메라만 가져오면 알아서 포즈를 취한다는...ㅋㅋㅋ귀여운 친구들>




<오늘 나를 위해서..내 자신을 뛰어 넘기위해서!!>




<두명이서 수련하면 효과는 당연히 두배!>




<나의 도전은 멈추지 않는다! 아자아자!>





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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 한주가 시작되는 월요일!! 힘차게 시작해볼까요!?




한주가 시작되는 월요일! 누구는 월요병이...누구는 힘찬 원동력이 될 수 있는 월요일!

여기 태권도장 무토에서는 가장 핫한 요일은 바로 월요일입니다!

왜냐구요? 한주를 시작할 수 있는 에너지를 받아 가시거든요!^^




<에너지를 충전하기전 몸을 풀어 받을 준비를 합시다..!!>




<몸을 제대로 안풀었다간 관절에 스트레스가 갈 수 있어요!>




<우리의 온도가 올라갈수록 면역력또한 올라갑니다^^>




<경쾌한 발차기 소리에 스트레스 훌훌 날려보냅시다!>




<함께해서 더욱 행복한 성인전문! 태권도장 무토!!>

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!!




그들은 왜 태권도에 빠져서 열과 성을 다할까요?

도대체!! 무엇때문에!! 

수업이 끝나고도 연습을 더 하고 집에가는거죠?!

그 마법의 매력에 한번 빠져보실래요?




<태권도 처음 하는 사람들도 잘 적응할 수 있도록 준비되어있습니다^^>




<몸으로 태권도의 5대 정신을 배워보아요!, 예의! 인내! 염치! 극기! 백절불굴!>




<잡는방법부터 서로 배려해가면서 수련하는 모습이 이쁘네요!>




<함께해서 더욱 효과적인 운동! 진지하면서도 유쾌합니다!^^>




<무토는 언제나 열려 있습니다! 많은 연락 부탁해요^^>






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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!!



길고 길었던 10월 황금 연휴도 끝이 났습니다!

아직 연휴후유증이 조금은 남아 있을거라 생각해요 ^^ ㅋㅋ

명절 증후군..일상으로 빠르게 극복하는 방법은!?

바로 

태.권.

태권도는 전신 코어근을 효과적으로 단련 시킬수 있어

빠르게 일상 복귀가 가능합니다^^




<갑작스레 움직이면 부상이 올 수 있으니 천천히....하나부터...>




<도복입고 컴백!! 수련생 "연휴내내 몸이 근질근질 거려서 혼났어요" >




<운동도 좋지만 오랜만에 하니까 다치면 안되요~>





<발차기로 명절때 먹은 음식들 뿜뿜!!체중 감소 효과!!>




<급격하게 체중증가로 고민이신분! 한번 연락주세요!!>





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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서초관] 태권도장 무토 서초관 Grand Open

 

'7세 어린이 부터 70세 성인'

태권도를 통해 행복해지는 곳!!

태권도장 무토가 '서초관'을 개관 했습니다.

 

거두절미 하고 공개 하겠습니다.

 

* 사진은 사실성을 위해 광각렌즈 대신 휴대폰을 활용하여 찍었습니다.

카메라가 없어서가 아닙니다 ㅠㅠ...

 

입구 앞 인포메이션입니다. 태권도장 무토로고가 멋스럽게 달려 있습니다.

 

이 곳은 출입구 입니다.

한국의 전통문양을 살리면서 거울로 만들어진 멋진 입구 입니다.

입구에 들어서면 제일 먼저 보게 되는 태권도장 무토의 슬로건 입니다.

무토의 지도진과 수련생 모두 즐겁고 행복한 공간 태권도장 무토 서초관!!

 

입구좌측에는 태권도장 무토의 행사와 정보를 알려주는 대형 스크린이 설치 되어있습니다.

개관전 사전등록하신 분들의 새 도복이 있네요^^

 

 

스크린 바로 옆에는 부모님들이나 성인수련생들이

담소를 나누거나 차를 마실수 있는 미니 바가 있습니다.

태권도장 답게 태권도 잡지가 비치되어 있습니다.

 

사범님들도 아침에 출근하시면 이곳에서 차를 마시곤  합니다.

 

입구 정면의 상담실입니다.

수련생의 정확한 상담과 맞춤교육을 설계하기 위한 중요한 곳이죠.

아담하지만 집중도가 높아지도록 공간을 설계했습니다.

 

사범연구실 입니다.

지도진 회의및 행정업무를 하는 곳이죠.

사범연구실에선 수련장과 상담실 모든 곳을 관리 할 수 있도록

모든 면을 유리로 만들었습니다.

 

헛.. 무려 커브드모니터!!

 

수련장 들어가기전 입구 입니다.

전통 문살이 멋스럽네요~

 

입구 좌측에는 락커가 있습니다.

태권도장 무토 서초관에서 특별히 신경쓴 공간인데요~

아무래도 성인수련생이 많다보니 락커의 갯수도 많이 필요합니다.

 

그리고 개인탈의실이 구비되어 혼자 옷을 갈아입을 수 있어

성인수련생 여러분들이 편리하게 도복으로 환복할 수 있습니다. 

 

이 곳은 1수련관이자 메인 수련관입니다.

바닥은 최고급 다담이 매트로 설치되어

수련생의 안전을 최우선으로 생각하고 있습니다.

뿐만 아니라 내구성이 매우 우수합니다.

아마 전국 태권도장에 다담이 매트 열풍이 불지 않을까

조심스럽게 예상해 봅니다.

 

이곳은 2수련관 입니다.

1수련관과 바닥제를 다르게 하여 수련방향에 맞춰

클래스를 운용할 수 있는 장점이 있습니다.

 

또한 블라인드를 통해 분리 수업이 가능한데요

1,2,3수련관 을 완전 독립적으로 활용할 수 있습니다.

때문에 수련생의 집중도는 더욱 향상되죠.

수련장의 분위기를 다르게 하기위해

벽면을 회색과 빨간색으로 구분 지어놨습니다.

 

관람석 입니다.

주로 부모님이나 친구들이 사용하는 공간입니다.

수업에 방해되지 않게 턱이 조금 높게 만들어져 있습니다.

 

최고급 무토 장비로 가득한 수납장입니다.

무토도장이 또하나의 장점은 무토의 신상품을 출시전에

사용할 수 있다는 것!!

무토도장에서 미리 테스트한 제품들이

시제품으로 출시되기 때문에 검증이 완료된 상품이겠죠?!

 

또 다른 수납장입니다. 음향장비와 멀티미디어 제품들의

선정리가 아직 덜되어 어수선하네요.

 

아이들의인성교육의 1등 공신

'인성 스티커 입니다.'

태권도의 가장 장점중 하나인 몸으로 

바른인성을 채득할 수 있다는 것이죠. 

 

이것은 앵글미트입니다.

태권도 실전타격술시 사용하는 장비입니다.

 

암미트 입니다.

실전손기술과 발차기를 콤비네이션으로

잡기에 최적화 되어 있습니다.

 

 글러브입니다. 손기술 연습시

손을 보호하는 제품입니다.

극강의 타격감을 제공하는 제품이죠.

스트레스는 이걸로 다풉니다. ㅋ

 

연습용 송판

격파연습을 할 때 사용합니다.

격파의 대한 두려움을 극복하려면 연습과

많은 경험이 필요한데요.

안전하게 격파를 연습하위한 필수품목입니다.

 

블링블링한 신상 화이트 미트 입니다.

타격감과 그립감이 향상되어

운동의 흥을 돋우는 1등 공신이죠.

 

팡팡 미트입니다.

손기술 동작을 잡을 때 주로 사용하지만

발이 약한 어린친구들과 여성들이 사용하기에도

아주 적합한 도구 입니다.

 

특히 일반 미트는 무겁기에 아이들이 사용하기 불편한데

팡팡미트는 매우 가벼워 아이들도 손쉽게 사용할 수 있습니다.

 

 

이상

행복한 태권도장 무토

'서초관' 이었습니다.

 

태권도장무토 서초관 1544-9915

혜성빌딩 2층 태권도장 무토

 

 

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서울 서초구 서초동 1490-30 | 혜성빌딩
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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] 실전에서 가장 강력한 무술은 바로 태권도입니다.

 

 

안녕하세요, 행복한 태권도장 무토 입니다.

태권도는 손이 약하다? 발만 사용한다? 그렇게들 알고 계셨다면 큰 오산 입니다~

태권도는 본래 실전에서도 할 수 있도록 만들어진 무술입니다!

공격하고, 잡고, 방어하고, 힘을 방향을 바꿔 호신술까지....

어찌보면 태권도는 가장 완벽한 무술인지도...

 

 

 

 

<앞손치기, 뒷손치기, 손 기술 태권도 궁금하지 않으세요?>

 

 

 

<품새에 대해 나오는 손기술을 이해하니! 더욱 재밌어요!!>

 

 

 

<다양한 상황에서 오는 공격을 효율적으로 막아 봅시다!>

 

 

 

<보는것과 해보는것은 천지차이입니다. 뭐든 경험이 중요하죠!>

 

 

 

<누구나 할 수 있는 태권도! 무료 체험수업 받으시러 오세요~!>

 

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도]기쁨과 행복이 가득한 이날~무토 제 20회 승단식!

 

 

여러분에게 블랙벨터는 어떤 의미 인가요?

블랙벨터는 그 누구도, 아무나 맬수 있는게 아닙니다...

 2년....17520시간과 싸우고 수많은 장애물을 지나며 수련한 이들이야 말로

진정한

블.랙.벨.터!

무토 블랙벨터를 소개합니다!!

 

 

 

<뭐든 열심히 한 만큼 반드시 돌아오게 됩니다 ^^>

 

 

 

<우와~ 많은 분들이 참석한 가운데 이제 곧 행사가 시작됩니다!!>

 

 

 

<승단식을 축하하러온 선,후배 수련생들!! 정말 감사합니다>

 

 

 

<본격적인 승단식 공연! 시작! 열심히 해보자!! 보여주자!!>

 

 

 

<그 동안 갈고 닦은 실력들을 여김없이 뽐내봅시다~>

 

 

 

<모든 공연을 완벽하게! 조금만 더 힘내! 화이팅!>

 

 

 

<수고했어요, 여러분들이 진정한 승리자 입니다>

 

 

 

<이상 제 20회 승단식 이였습니다~!>

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!

 

 

친구들아! 뭐해?! 운동하러 가자!!!

 땀 흘리니 어때? "정말정말 좋아요"

함께 하는 수련은 서로간에 깊은 유대감을 쌓고

서로 성장 시켜 준다고 합니다^ㅇ^

 

 

 

 

<골반 스트레칭으로 앞으로 차게 될 발차기 부상을 방지합니다>

 

 

 

<무릎을 더 높게 들어서 원하는 목표점 까지 가보자!!!>

 

 

 

<자 마지막은 스텝!! 힘내라!! 포기하지말고! 끝까지 가!!>

 

 

 

<몸풀기는 끝! 본격적으로 힘 쓰는 방법을 알아 볼까요?>

 

 

 

 

                         <자신도 모르는 사이에 스트레스는 풀려버린다는 사실...!!>

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도] 태권도로 몸이 건강해지고 행복이 찾아왔습니다!

 

행복해서 웃는게 아니고! 웃어서 행복한겁니다 ^^

웃어야합니다! 행복해져야 합니다!

웃으면 엔도르핀이 활기차고 건강하게 분비를 증가 시킵니다~

그 웃음..태권도로 책임져드릴게요!!

 

 

 

<이제는 카메라를 들면 알아서 포즈를 취한다는...>

 

 

 

<수련 할때는 그 누구보다 진지합니다!!>

 

 

 

<수련할때는 내가 어느 부위를 수련하고 있는지 인지하는것이 가장 중요합니다!>

 

 

 

<지금 이 기분! 건강해지는 기분이다!!>

 

 

 

<수련을 하는것도 좋지만 경청하는 자세 또한 태권도에 한 부분입니다.>

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도] 미래의 태권도 국가대표!! 무토 시범단 오디션!!

 

 

나는 내 한계에 도전한다!!

나의 라이벌은 그 누구도 아닌 바로 내 자신이였다!!

태권도의 꽃! 무토 시범단!

다양한 시범활동과 경험을 통해 성장에 밑거름이 됩니다!

 

 

 

<시범단 오디션 날짜가 정해지면서 미친듯이 연습해왔던 수련생들>

 

 

 

<다양한 퍼포먼스를 통해! 내 자신의 위치와 실력을 검증 해볼 수 있습니다>

 

 

 

<실력도 실력이지만! 더 중요한 예의! 염치! 인내! 백절불굴!>

 

 

 

<기존 단원들도 단한계 성장 할 수 있엇던 시간 이였습니다^^>

 

 

 

<그 동안 해왔던거 하면되^^ 걱정하지말아!!>

 

 

 

 

장애물을 만났다고 반드시 멈춰야 하는 것은 아니다.

벽에 부딪힌다면 돌아서서 포기하지 말라.

어떻게 벽에 오를지, 벽을 뚫고 나갈 수 있을지,

또는 돌아갈 방법은 없는지 생각하라

 

-마이클 조던-

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] 화끈한 태권도 타격술! 다양한 상황을 대비해요!

 

 

뜨겁고 핫한 더위가 물러간 이 시점!!

이 시즌이야말로 가장 운동하기 좋은 시즌이 아닌가 쉽네요!

날씨도 선선해지고 웃으면서 태권도 수련이 한창입니다^^

 

 

 

<실전타격술을 통해 위급상황을 대비해요!> 

 

 

 

<다양한 상황을 연출해 보다 빠른 상황대처를 해요!>

 

 

 

<그 동안 스트레스도 훌훌 날려 보내자구요!>

 

 

 

<마무리 근력운동을 통해 부족했던 근육도 업업!>

 

 

 

<언제나 오픈 클래스 운영 중입니다 ^^ 한번 구경하러 오세요!>

 

 

 

 

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[서울청소년태권도] 긍정적인 에너지를 발산하러 오세요!!

 

 

바른 가치관 형성에 도움이 되는 태권도 수련!

혼자 아닌 함께해서 더욱 신나는 수련!

서로 함께하는 수련은 긍정적 가치관 확립과 도전을

두려워하지 않도록 자신감을 키울수 있습니다!

 

 

 

<오늘은 서로 양보와 협동을 통해서 수련 할거야!!!>

 

 

 

<집중해야해! 하나만더! 포기하지마! 할 수 있어!>

 

 

 

<힘들고 지치지만...도전하고 싶어요! 더 해보고싶어요!>

 

 

 

<힘들지만 내가 아닌 다른 사람을 위해서! 양보라는걸 배웠어요!>

 

 

 

<협동이라는걸 몸으로써 느끼니깐 너무 좋아요!>

 

 

 

<현재 성인/청소년 전문 2관 오픈예정이니 한번 놀러오세요^^>

 

 

 

<앞으로 어떤 활약을 보여줄지 기대 됩니다^^>

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도] 무토 대표 시범단의 태권체조 영상입니다 ^^

 

전 세계 최고의 축제인 태권도한마당에

무토 시범단이 당당히 선수로 출전하였습니다! 

"승패를 떠나 좋은 모습을 보여주고 오자"  말하며

서로 한마음 한뜻으로 땀을 흘리며 수련했던 게 어제 같네요

이번 대회 출전을 통해 한 단계 성장을했고 시범단 친구들은 또 다른 목표가 생겼다고 합니다^^

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] 시원하게 땀을 흘린 뒤 개운함을 잊지 못해요!!

 

"오늘 스트레스 엄청받았어요"

"땀 흘리고 싶어요"

"아무 생각없이 수련하고싶네요"

"하아..오늘 일에 많이 치였어요"

 

다양하게 오고가는 스트레스 속에 단 하나의 해소법!

 시원시원하게 차는 발차기의 느낌!!

발차기로 쉴드타격시 그 소리와 느낌!!

중독성이 굉장히 강해요~^^

 

 

<사범님의 멋진 시범으로 시작합시닷!!>

 

 

 

<정확한 타격를 위해 중심을 잡고 무릎을 접어서 차세요!!>

 

 

 

<유단자들만의 미션이 따로 있어서 새로운 동기부여가 됩니다~>

 

 

 

<나비처럼 날아서 벌처럼 쏩시다!!!>

 

 

 

<집중력은 자신의성장에 밑거름이 됩니다^^>

 

 

 

<순간 폭발적인 힘을 끌어서 차는 발차기!! 무엇인지 알고싶지 않으세요!?>

 

 

<정말 잘차시네요!! 시원시원한 발차기 아주 멋지십니다>

 

 

 

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[서울유소년태권도] 이열치열! Hot 한 태권도로 Hot 한 여름을 이겨보자!

 

 

 

무더운 열기가 계속 되는 가운데 구슬 땀을 흘리며 수련하는

우리 무토 유소년들 ^^ 너무너무 귀엽지 않나요?

 

 

 

 

<선배가 후배 수련생에게 자신이 배운 노하우를 전수해주는 중이래요>

 

 

 

<오랫동안 수련 해왔던 수련생들에게는 더욱 어려운 미션들이 추가 됩니다^^>

 

 

 

<어렵지 않게 웃으면서 할 수 있는 수련! 바로 태권도!>

 

 

 

<수련 하는 시간 만큼은 집중력이 최고조로 올라간다는 사실!!>

 

 

 

<무릎 올리기! 앞차기! 중심! 근력! 집중력! 재밌는 태권도!!>

 

 

 

 

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[서울성인태권도] IOI 멤버였던 전소미의 화끈한 돌려차기 격파 쇼!!

 

 

미동초등학교 태권도시범단 이였던 전소미!

냉부해에 출연해 화끈한 돌려차기 격파를 보여줬는데요!?

저희 무토 도복을 입고도 다양한 활동을 하였습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

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[유소년 태권도] 돌려차기 스피드대결!! 어느팀이 더 빠를까!?

 

무주 세계태권도 대회에 참가한 우리 무토 유소년 친구들이

제스패드를 이용한 돌려차기 스피드 대결!! 과연 승자는 누구일것인가!!!

 

 

 

 

 

 

 

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[성인 태권도] 추성훈의 아주 강력한 태권도 뒤차기 KO!!

 

 

UFC 추성훈 선수가 도전에 대한 관한 글입니다 ^^

 

"변하려 하지 않으면 똑같은 오늘만 반복될 뿐이다"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[성인 태권도] 태권도의 자존심을 지킨 문제훈 선수! 태권도 vs 가라테

 

화끈한 실전 타격술!  강력한 나래차기!

태권도 베이스로 한 로드FC 문제훈 선수TKO 영상 입니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[유소년 태권도] 무토의 대표 시범단! 세계 태권도문화엑스포 참가하다!

 

전 세계태권도인의 축제!

세계 태권도문화엑스포 대회가 무주 태권도원 에서 열렸습니다.

무토 시범단은 전 세계태권도인들 앞에서 당당히!

선수로써 참가하여 좋은 성적을 거뒀습니다^^

 

 

<시합을 앞두고 집중하여 연습중인 유소년들!! 화이팅해보자!>

 

 

<본 무대에서 실수하지 않기 위해 리허설을 실전처럼!!>

 

 

<모두다 한동작 한마음으로 멋진 모습을 보여 줬습니다^^>

 

 

 

<열심히 노력한 만큼 좋은 결과을 맺어서 아주아주 좋아요!!>

 

 

 

<품새, 겨루기 대회에도 참가했습니다!>

 

 

 

<연습한대로만 하면 충분히 가능성있어^^>

 


 

 

 

 

<떨지않고 열심히한 무토 선수들이 자랑스럽니다!>

 

 


 

 

 

  <선수 전원이 메달을 흭득하는 좋은 성적을 거뒀습니다^^>
 


 

 

 

 

 

 

<최선을 다하는 당신이 자랑스럽니다!!>

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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