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'서래마을 태권도'에 해당되는 글 55건

  1. 2018.05.25 <성인 태권도장> 요즘 얼마 안 걸었는데도 피곤하신다면 반드시 클릭!!
  2. 2017.07.05 [성인 태권도] 스웨덴 태권도 수련생분들이 무토에 방문 하였습니다!!
  3. 2017.07.05 [성인 태권도] 여름철 다이어트 고민, 발차기로 날려버리자!!
  4. 2017.07.04 [태권도장 무토] 2017년 세계태권도선수권대회에 다녀왔습니다!!!
  5. 2017.06.29 [유소년 태권도] 열정 가득한 유소년 태권도 수련현장!!
  6. 2017.06.28 [성인 태권도] 오늘은 신나는 겨루기교육 입니다 ^^*
  7. 2017.06.23 [유소년 태권도] 태권도장 무토 제 19회 승단식 입니다!!
  8. 2017.06.22 [유소년 태권도]무토 제 34회 입관식을 진행 되었습니다!!
  9. 2017.06.20 [성인 태권도] 화끈한 발차기 쇼!! 리우 올림픽 태권도 하이라이트 입니다!
  10. 2017.06.19 [유소년 태권도] 제 19회 승단식을 진행 하였습니다!!
  11. 2017.06.09 [성인 태권도] 무토 중앙도장 야외수련 영상입니다^^
  12. 2017.06.07 [태권도장 무토] 제 32회 정기승급심사!! -성인&청소년-
  13. 2017.06.05 [태권도장 무토] 제 32회 유소년 정기승급심사!! -유소년-
  14. 2017.01.30 [유소년 태권도] 즐거운 명절를 보내고 ~ 태권도로 체력충전 합시다!
  15. 2017.01.25 [성인 태권도] 2017년 정유년 새해운동! 태권도로 시작하세요^^
  16. 2016.10.21 [유소년 태권도] 태권도장 무토 유소년을 소개합니다! ^^♥
  17. 2016.10.18 [유소년 태권도] 자신감페스티벌 시즌이 돌아왔습니다^^
  18. 2016.10.15 [청소년 태권도] 고요함속에 강함을 찾는다!! 청소년태권도
  19. 2016.10.11 [유소년 태권도] 태권도를 배워서 춥지않아요!!
  20. 2016.10.01 [청소년 태권도] 우리 모두 함께가 되는 이시간^^

<성인 태권도장> 요즘 얼마 안 걸었는데도 피곤하신다면 반드시 클릭!!




자도자도 피곤하고! 얼마 걷지도 않았는데 피곤하신가요?!



그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!

그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!

그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!

그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!




# 근육량 체크 TIP 

(밑으로내릴것!)





다음은

자신의 남은 근육량은 체크 하는방법이다! 

반드시 해볼것!






1.  의자에 앉아 양손을 팔짱 끼듯 가슴에 붙인다


2. 그러고선 한쪽 발을 바닥에서 뗀 채로 반동을 주지 않고 한 발로 일어난다


3.  3초간 한 발로 설 수 있으면 근육이 아직 괜찮다고 본다!


4.  털썩 주저 앉거나 허벅지 떨림과 일어 설 수 없다면 자신의 근육량을 걱정해야한다







우리 몸을 지탱하는 대근육의 빅3가 있다.



   1. 허벅지 앞 근육

2. 엉덩이 근육

3. 종아리 근육



멋진 역삼각형 상체근육과 식스팩을 원하지만

우리의 삶의 에너지는 빅3에서 나온다!!



삶을 좌지우지하는 빅3 운동법을 소개한다!







빅3를 한꺼번에 단련시키는게 


"스쿼트다"


이것만 매일 15개 이상 하면 근육량은 폭발적으로 늘것이다!






삶의 에너지를 담당하고 있는 빅 3 수련은 

성인태권도장 무토에서 할 수 있다!



#오직성인만 

#도장에서스쿼트매일함

 #평균연령 20대~70대

#도전해보자 

#무료체험수업상시가능




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 스웨덴 태권도 수련생 분들이 무토에 방문 하였습니다!!

 

 

성인 태권도문화를 이끌고 참 태권도를 실현하고 있는 무토 도장에

스웨덴 수련생분들이 한국의 전통태권도를 배워보기위해 방문하였습니다.

 

 

 

<무토 도장에 오신걸 환영합니다!!>

 

 

 

<스웨덴 선수들과 함께 기본동작 원리를 알아보는 시간을 가졌습니다!>

 

 

 

<말이 통하진 않았지만 태권도로 소통 된 수련이였습니다!!>

 

 

 

<타켓으로 정확한 위치에 정확한 동작을 할수있어요^^>

 

 

 

<타켓을 잡는 사람또한 정확한 타켓위치를 파악하는것도 수련에 도움이 줍니다^^>

 

 

 

<즐거웠던 스웨덴 선수들과 합동 수련!>

 

 

 

<오늘 교육했던 수업들을 생각하고 말하고 다시 한번 느끼는 시간이였습니다>

 

 

 

<다음에도 무토 도장에 방문 해주실거죠!?>

 

 

 

<오늘 수련하느라 고생하셨습니다!!>

 

 

<스웨덴 선수분들과 좋은 추억 만들어 너무 좋았습니다!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토]  여름철 다이어트 고민, 발차기로 날려버리자!!

 

 

 

 

 무더운 여름!!

휴가 계획은 짜고 계신가요?

다이어트 때문에 많이 고민하고 계실 텐데요 ~

요가와 헬스 등 다양한 운동을 하셨지만 꾸준히 못하신 분들도 계시죠?!

 

그렇다면 태권도에 도전!

 

 

놀라운 사실 하나!

태권도 수련은 다이어트, 몸매 관리에도 좋지만

몸과 마음의 밸런스가 맞춰지고 스트레스가 해소되는 운동이라는 사실~!

 

  

 

성인 전문 태권도장 무토에서는 많은 성인분들이 운동하고 계십니다!

이곳에서 함께 즐겁게 땀 흘리고!!

웃으며 다이어트도하고!!

스트레스도 날려 보아요!!!

 

 

이번 여름은 무토와 함께!!!!!

-Master KIM-

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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2017년 세계태권도선수권대회에 다녀왔습니다!!!

 

 

세계태권도선수권 대회가 6월 24일 ~ 6월 30일

태권도인 성지 무주 태권도원에서 열렸습니다.

우리 사범님께서도 대회에 방문하여 많은 응원을 해주셨습니다^^ 

 

 

 

<시합장 외부>

 

 

 

 

<시합장 내부>

 

 

 

<태권도 국가대표 코치님과 리우 올림픽 오혜리 선수와 찍은 무토 사범님!!>

 

 

 

<전세계 각 국가를 대표하는 선수들이 대한민국 무주를 찾아왔는데요!>

 

 

 

<태권도로 하나 된 선수들이 지금까지 연습한 실력을 유감없이 발휘 하였습니다.>

 

 

 

<승패의 결과를 떠나 최선을 다한 선수들은 모두 수고하셨습니다.>

 

 

 

<공정한 심판을 위해 고생하신 심판위원님들!!>

 

 

 

<대한민국은 4년만에 남녀동반 메달 흭득하는 쾌거를 이뤄냈습니다! 대한민국 파이팅!>

 

 

 

무토 도장 수련생들도 열심히 수련하여 세계선수권대회에서 꼭 만났으면 좋겠습니다!!

태권도장 무토 수련생 모두!!홧팅!!!!!!

 

 

 

-Master Oh-

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[유소년 태권도] 열정 가득한 유소년 태권도 수련현장!!

 

 

우리 몸을 움직일때 마다 면역력이 증가된다는 사실을 알고 계신가요?

무토 친구들은 매일매일 태권도를 하면서 면역력을 키워가고 있습니다.

 

 

<오랜만에 만난 선,후배 수련생들 즐거워 보이네요!!>

 

 

 

<평소 잘 쓰지 않았던 근육들도 잘 풀어줘야해요 ^^>

 

 

 

<근육 이완으로 유연성 UP!!!>

 

 

 

<서기와 막기로 통해 대퇴근와 이두근도 단련이 된다는 사실!!>

 

 

 

<재밌는 태권도! 오늘도 열심히 수련 했어요!!>

 

 

 

<태권도에 발차기가 빠질수 없겠죠!? 앞차기 수련현장!!>

 

 

 

<이어서 발차기 힘을 키우기 위한 쉴드차기!!>

 

 

 

<팔과 가슴의 근력은 태권도 동작들과 아주 밀첩한 관계가 있습니다.>

 

 

 

<몸이 균형있고 바르게 성장하려면 근력운동이 필요해요^^>

 

 

 

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[성인 태권도] 오늘은 신나는 겨루기교육 입니다 ^^*

 

 

저녁에 들려오는 힘찬 기합소리와 발차기!!

에너지를 쏟은 만큼! 아주 보람되고 재밌었던 겨루기 수업이었습니다~

 

 

 

<몸풀기는 필수! 뭉쳤던 근육들을 한번에 날려 보아요!>

 

 

 

<겨루기에 필요한 근육들을 풀어 발차기 가동 범위를 늘려줍니다.>

 

 

 

<서로 도와가며 장비를 착용하는 모습이 훈훈하네요^^>

 

 

 

<자 본격적인 발차기를 시작해볼까요?>

 

 

 

<겨루기 할 때는 상대방을 배려해야 부상을 방지할 수 있어요!>

 

 

 

<다 같이 파이팅 해서 에너지를 얻고 가요!!>

 

 

 

 

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[유소년 태권도] 태권도장 무토 제 19회 승단식 입니다!

 

 

무토의 가장 의미 있는 행사인 제 19회 승단식이 진행되었습니다.

그 동안 배웠던 모든 태권동작들을 시연하고 축하해주는 자리로

지도진 및 학부모님들에게 공식적으로 승단을 알리는 날입니다 ^^

 

 

 

<새로운 띠를 받으며 기뻐할 수련생들을 생각하니 기분이 너무 좋네요!!>

 

 

 

<승단식 떨리지 않아?! 이제 곧 시작이야!!>

 

 

 

<승단식 시작 전 마지막으로 심호흡 합시다!>

 

 

 

<승단식 시작합니다! 큰 환호의 박수 부탁드립니다.>

 

 

 

<우리가 이정도로 실력을 늘었어요~ ^^>

 

 

 

<모든 분들앞에서 시연을 하기란 결코 쉬운일 아니랍니다>

 

 

 

<도장개관부터 쭉~ 함께해온 3품 유소년들! 자랑스러워요>

 

 

 

<격파로 통해 자신의 수련정도를 알수 있습니다!>

 

 

 

<응원해주신 모든분에게 감사를 나누는 시간을 가졌어요^^>

 

 

 

<엄마, 아빠 검정띠 딸수있게 도와 주셔서 감사합니다>

 

 

 

<태권도 검정띠는 끝이 아니라 시작입니다 ^^>

 

 

 

<행복한 태권도장 무토 였습니다.>

 

 

 

 

 

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[유소년 태권도]무토 제 34회 입관식을 진행 되었습니다!!

 

 

태권도장 무토에서 유소년들 대상으로 입관식을 진행했습니다!

많은 학부모님과 수련생들이 참여하여 소통하는 시간을 가졌습니다~^^

 

 

 

<도장의 교육과정과 앞으로 학부모님이 도와주셔야 할 부분들을 공유합니다.>

 

 

 

<아이들은 무토에서 기본예절과 인성교육을 통하며 성장하고 있어요~^^>  

 

 

 

<아이들은 기합을 크게 지르며 자신감을 표출 할 수 있습니다!!>

 

 

 

<오늘 배운 태권도 기본동작을 한번 뽐내 볼까요!?>

 

 

 

<태권도에서 가장 중요한것은 인사예절 입니다.>

 

 

 

<다짐격파을 통해 부모님과의 약속을 꼭 지킬게요!!>

 

 

<멋지게 격파! 앞으로의 활약이 많이 기대 되네요!!>

 

 

 

 

 

 

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[성인 태권도] 화끈한 발차기 쇼! 리우 올림픽 태권도 하이라이트 입니다

 

  시원시원한 발차기! 흥미진진한 태권도 겨루기 하이라이트 영상입니다!

 

알고보면 더욱 재밌는 루기 득점에대해 간단히 설명 드리겠습니다!

       

                              1점 : 몸통 부위 타격

                    3점 : 몸의 회전으로 이용한 공격기술을 몸통 부위를 타격

                    3점 : 머리부위를 공격한 타격

                    4점 : 몸의 회전으로 이용한 공격시루을 머리 부위를 타격

 

불과 몇초사이로 발차기가 오가는 겨루기!  더 재밌게 볼수 있겠죠!?

 

 

 

 

 

 

 

 
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승단식 이란 ?

 

국기원 승단심사에 합격한 수련생을 대상으로 지도진과 부모님 앞에서 수련기간 동안 배우고 연마한 기술들을 선보이고 검은 띠를 수여받는 가장 엄숙하고 의미 있는 행사입니다!

 

오늘 승단식은 태권도장 무토의 개관부터 함께 해온 친구들이 3품 수여를 받는 아주 특별한 행사였습니다. 이 친구들과 함께 한 태권도장 무토의 역사를 한번 보실까요??

 

상윤, 채영, 범모, 성훈 4명의 친구들을 위해 흰띠부터 오늘에 이르기까지의 모습을  영상으로 준비하였습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[성인 태권도] 무토 중앙도장 야외수련 영상입니다^^

 

좋은날 좋은사람들과 함께 태권도를 즐길수 있어 너무 행복했습니다^^

성인태권도장, 무토! 한번 놀러오세요!

 

 

 

 

 

 

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[태권도장 무토] 제 32회 정기승급심사!! -성인&청소년-

  

올해 봄부터 사범님들의 강도 높은 수련으로

실력 향상이 많이 되었다고 하네요 ^^

승급심사에 어김없이 실력 발휘했다는데 한번 봐볼까요!!?

 

 

<승급심사를 위해 많은 학부모님과 수련생들이 참석했습니다.>

 

 

<나 자신을 보호하고, 최소한의 힘으로 상대방을 제압하는 호신술^^>

 

 

<성인 수련생의 태극 4장 심사중입니다.>

 

 

<두근두근, 긴장되는 이 순간!>

 

 

<노란띠의 돌려차기 격파심사!!>

 

 

<그 동안 연습했던 뒤차기를 과감하게 한번 차볼까요!!>

 

 

<상대의 손을 제압하는 호신술을 배웠네요!!>  

 

 

<상대와 맞선다는게 두렵지만 겨루기를 통하여 두려움을 극복할수 있습니다!!>

 

 

<두 달 동안 수고하셨습니다!!>

 

 

 

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[태권도장 무토] 제 32회 유소년 정기승급심사!! -유소년-

 

두 달 동안 승급 심사를 위해 열심히 수련하고, 노력한 수련생들 모두 수고하셨습니다!!

열심히 땀 흘린 만큼 좋은결과 있기를 바랄게요!

 

<호신술 심사! 인사는 상대를 존중하는 마음입니다^^>

 

<주황띠 수련생의 6장 품새 심사>

 

<1품 친구들이 "고려"품새를 시연하는 중이네요~>

 

<검은 띠가 되기 전 겨루기실력 점검!!>

 

<격파를 위해 많이 강도 높은 수련을 했었던 수련생들>

 

<3품이 된 친구들의 첫 실전타격술 심사!>

 

<승급심사를 본 수련생 모두 수고많이 하셨습니다>

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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즐거운 명절 보내셨나요?

여기 태권도장 무토 에서는 뜨거운 기합소리가

도장에 울려퍼졌습니다!!

 

즐거운 한주가 시작된 만큼! 확실한 몸풀기는 필수입니다.

밀도있는 수업을 위해 띠별 수업을 진행중!

막기에 대한 동작과 설명을 들은 후 연습시간!

 

방금 배운 동작을 서로 의견을 나누어 연습 중 인 수련생들!

 

그룹별 로 나누어 기본막기에 대한 토론시간!

선배가 후배들에게 오늘 할 태권도 수련에 대해서 설명하고 있네요 ~

 

함께해서 더욱 즐거운 태권도장 무토 였습니다!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하십니까! 태권도장 무토 인사드립니다.

 

최근 들어 체력부을 느끼십니까?
삶이 무기력 하고 즐거움을 찾기 힘드신가요?

오늘날의 생활환경은 매우 빠르게 변하고 있고,
우리 성인들은 그 속에서 생존을 위해 치열하게 싸우고 있습니다.

그런데 거기에 운동부족과 함께 무기력까지 나타나는 것이
현재 우리 직장인들의 현실입니다.

 

 



 

 

더군다나 문명의 발달은
거의 하루 종일 몸을 움직이며 살아온 인간의 삶을
굳이 몸을 움직이지 않아도 되는 편안한 삶으로 변화시켰고,
이는 건강에 좋지 않은 영향 이라는 것을

몸이 상하고 나서야 뒤늦게 깨닫게 됩니다.

 

 

 

 

 
체력 부족 무기력한 자신의 모습이 보이기 시작했다면
태권도장에 눈을 돌려보세요!!

태권도장은 결코 어린이들만의 운동공간이 아닙니다.

규칙적인 운동으로 유연성과 근력, 체력 을 키운다면
당신도 활기 넘치는 나날을 보낼 수 있습니다!!!

 

 

 

 

 

 

직장인에게 태권도가 좋은 점

1. 전신을 이용한 운동으로, 강인한 체력을 기르고, 균형 잡힌 몸을 만들 수 있다.

2. 타인의 공격으로부터 자신을 보호 할 수 있다.

3. 어떠한 어려움도 극복 할 수 있는 자세와 자신을 존중하는 법을 배운다.

4. 수련을 통해 서로 존중하는 태도를 배울 수 있다.

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요. 태권도장 무토 입니다^^

즐겁게 수련하는 이들은 누구일까요?

소개합니다~ 무토 유소년수련생입니다!!!

 

 

 

 

예의를 중시하는 태권도!

사범님께 경례~!

 

 

워밍업으로 달려볼까요?

차례차례 간격을 마춰서! 안전하게 뛰어요^^

 

 

행복해보이네요^^ 즐거운 태권도수련

언제나 화이팅!! 응원할게!

 

 

부상예방을 위해 전신운동으로 마무리 워밍업!!

 

 

 

하염없이 웃고가는 수련생^^

수련생 웃음소리에 사범님 입가에 미소가♥

 

 

귀염둥이들의 브이 발사!

블랙벨터 까지 포기하지말고! 화이팅!

도와줄게요^^

 

 

이어서 선배 수련생들의 멋진 옆차기 연습 및 시연

100점짜리 옆차기 대단해요!

 

 

유품자 자신감페스티벌 단체퍼포먼스!

어떤 퍼포먼스를 보여줄지? 벌써부터 기대가되요!! 

 

 

 

칼군무! 디테일한 동작들을 하나하나씩 마춰서 한마음으로! 협동!

 

 

 

 

태권도장 무토 에서는 수련을 통해 자신의 호신 능력이 성장하게 되면,

잊고 지내던 삶에 대한 열정과 자신감, 도전정신 충전하실 수 있습니다.

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요! 태권도장 무토인사드립니다!!

본격적인 자신감페스티벌 시즌이 돌아왔습니다^^

자신감페스티벌은 태권도장 무토에서

1년에 한번열리는 가장큰 행사입니다!!

 

 

자신감페스티벌 연습에 신나보이는 수련생^^ 브이V

 

 

 

 

놀땐 놀고, 할땐 할줄아는 멋진 친구들!

앞으로 멋진 활약 기대하세요!

 

 

 

기본동작 수련은 빼먹을순 없겠죠?

올려막기 하나!둘!

 

 

자신감페스티벌 연습은 비공개로 이루어집니다^^

유소년 퍼포먼스 정말 기대되는데요!?

 

 

옆차기를 연습하고있는 수련생! 정말 잘차네요!!

 

 

 

이번 승급심사에 승급한 친구들의 띠 수여식!

축하해요 ^^♥

 

 

 

이전보다 다른 나를 위해! 더 발전시키기 위해!

띠를 수여 받고 더욱더 열심히 하길..

 

 

 

유소년 퍼포먼스~ 귀여운 동작과 깜찍한 동작이 많다는데요

궁금해지네요...빨리보고싶어요!

 

 

선배수련생의 멋진 옆차기! 많은 후배들앞에서

멋진 시범을 보여준 선배수련생에게 박수를!! 짝짝짝

 

 

 

 

 유소년기는 신체의 발육과 기본적인 인성이 형성되는 중요한 시기입니다.

긍정적인 자아개념을 형성하고 타인을 존중하고 배려할 줄 아는

태권도장 무토유소년 이였습니다^^

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

품새의 해석과 응용동작까지 이어서! 연습하는 이곳!

우리의 몸쓰임을 파악하고 수련하는 이곳!

함께 떠나실까요!?

 

 

 

시작전 몸풀면서 미소를 띄고 있는 수련생^^

잘생겼다♥

 

 

 

준비를 통하여 마음가짐과 심호흡!

강유와 완급을 통하여 이상적인 품새를!

 

 

품새를 할때 도복소리가 중독된다는걸 아시나요^^?

 

 

자신감 넘치는 주먹지르기!!

 

 

 

쉬는시간 보여줄게 있다고... 뛰여옆차기를!!!

와우 정말 잘차네요!

 

 

이어서 디테일한 동작을 하나하나씩 잡아주시는

품새전공하신 사범님들!

 

 

 

품새에 발차기가 빠질순 없겠죠?

무릎의 중요성 설명하시는중!!

 

 

서로 기본동작을 봐주고 막기에 대해 연구하는 수련생

대단합니다!!

 

 

이제 승급하는 수련생!! 블랙벨터까지 응원합니다^^ 화이팅!

 

 

 

 

태권도장 무토 청소년들은

정통태권도 수련과 무도정신의 실현을 위해

별화 된 수련과 전인교육 커리큘럼을 진행하고있습니다

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하십니까! 우리는 태권도장 무토 입니다!!

요즘 날씨가 많이추워지죠? 코감기 목감기!

면역력 증진은 태권도로 하시죠!!

 

 

 

 

내몸을 잘 움직일수록 면역력은 증진한다는 사실!? 다들 알고계시죠?

 

 

 

즐거운 태권도! 건강한몸! 당당한 자신감! 밝은 마음^^

 

 

 

 

쭉쭉 키크기 스트레칭~ 오늘도 성장판을 자극해봅시다!

 

 

 

본격적으로 자신감페스티벌이 시작되었습니다!!

 

 

혼자서 태극품새 영상을 보고 있었던...대단한 수련생

 

 

페스티벌준비에 신난 유소년 친구들!

어떤페스티벌인지 궁긍하지않으세요?

 

각자 맡은 파트를 연습하고! 피드백을 받고! 노력하는 수련생들

너무 멋지지않나요?

 

 

마지막으로 단체샷! 즐겁다! 재밌다! 행복하다!

 

 

 

태권도장 무토 유소년들은 항상 지도진의 눈높이 교육으로 인하여

보다 빠르게 변화하고 성장하여 긍정적인 가치관형성에

도움을 줍니다^^

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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주말에 비소식이 있던데 다들 우산은 챙기셨겠죠?

행복한 태권도장 무토

인사드립니다^^♥

 

 

 

누가누가 귀엽나? 유소년들의 깜찍한 브이!

 

 

멋진 선배의 앞차기 시범! 앞축보이시나요?

 

 

 

파워풀한 옆차기!! 땀과 열정은 누구보다 대단합니다

 

 

실전기! 원투훅, 다양한 상황을 가정하에 연습합니다!

 

 

근력운동은 필수죠!! 뭐든 꾸준히 하셔야합니다!

운동이든 공부든^^

 

 

심장을 울리는 도복소리와 신나는 음악이 들리는 이곳은?

 

 

2016년 10월1일(토) 한불음악축제 오프닝시범을 보여줄

태권도장 무토!!

 

 

 

새롭게 시범단에 선발된 수련생!!

다양한 시범을 배움으로써 한단계 성장할수있어요!

 

We are the one!! 다양한 친구들이 모여서 보여주는 시범

궁금하지 않으세요?

놀러오세요! 태권도장 무토 입니다.

 

 

 

태권도는 몸의 모양만을 만드는 것이 아니라 민첩성. 근지구력

골민도. 유연성 등을 골고루 수련하여 몸의 균형을 잡아드립니다.

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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