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<성인 태권도장> 신나는 타격술! 실전상황대비방법! 우리몸은 우리가 지킨다!




우리가 무술을 배우는 목적은 내 자신의 수련도 있을 뿐만아니라!

타인으로부터! 내 자신을 보호 하는 방법도 있습니다!

손을 사용하면! 발도 사용할 줄 알아야하고!

손 발을 사용하면 우리의 코어근도 사용 할 수 알아야한다!

이 모든걸 사용 할 수 있는 수련은 오직 하나!


 태! 권! 도 




<공격도 좋지만 방어를 유지한 채로 공격하면 더 좋겠지요!?>






<중간중간! 부상을 예방하는 스트레칭은 필수!>





<손 기술이 끝나면! 발 기술도 해야 한다구요!>





<준비는 끝났습니다! 이제 손! 발! 모두 사용 해봅시다!!>




<치는 순간 만큼 모든 스트레스 타파!!>





<모두 함께 모여서 즐겁게 운동 합시다~!>





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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