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<수련일기> 2018.10.29 8시 겨루기성인부수업 



안녕하세요 무토지기 입니다


겨루기하면 뭐가 떠오르시나요?

과격함? 다칠 것 같은? 사람을 때려야한다?


오늘 겨루기 시간은 어땠는 지 볼까요?

오늘은 '호구'를 입은 상대에게 발을 맞춰보는 수련을 해볼거에요

발차기 연습에 앞서서 사범님 설명을 들어요


발차기의 기본! 앞차기연습과 함께 몸을 풀어요


항상 열심히 수련하시는 '이영준'씨!


유단자는 좀 더 힘있게! 좀 더 빠르게!


발차기연습을 했으니, 실제 겨루기처럼 '호구'를 입은 상대에게 발을 맞춰봐야겠죠?

오늘은 특별히 저급자분들도 배운대로, 천천히 연습을 해봤어요


'쉴드'에 발을 맞추는 것과 '호구'입은 사람에게 발을 맞추는 느낌은 천지차이에요

열심히 수련하는 수련생분들!


땀을 흘렸으니 마지막은 스트레칭~


멋진 무토 수련생분들!

오늘도 정말 수고하셨습니다~

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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