수련영상/성인
20200819 성인부 오전 수련영상
자아완성
2020. 8. 19. 12:00
안녕하세요. 태권도장 무토입니다!
오늘은 재미나게 종이 발차기를 차 보았습니다!
사범님 손을 차면 윗몸일으키기, 팔 굽혀 펴기 등 근력운동도 같이 진행하였습니다^^
긴 장마가 끝난 후 폭염이 시작되었는데요!
다들 시원하게 무토 도장 와서 다이어트에 도움되는 태권도 합시다!
태권도에 관심 있으신 성인 분들 고민 마시고 1544-9196으로 전화 주세요!
다이어트, 건강, 체력증진엔 태권도가 최고입니다!
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