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즐거운 명절 보내셨나요?

여기 태권도장 무토 에서는 뜨거운 기합소리가

도장에 울려퍼졌습니다!!

 

즐거운 한주가 시작된 만큼! 확실한 몸풀기는 필수입니다.

밀도있는 수업을 위해 띠별 수업을 진행중!

막기에 대한 동작과 설명을 들은 후 연습시간!

 

방금 배운 동작을 서로 의견을 나누어 연습 중 인 수련생들!

 

그룹별 로 나누어 기본막기에 대한 토론시간!

선배가 후배들에게 오늘 할 태권도 수련에 대해서 설명하고 있네요 ~

 

함께해서 더욱 즐거운 태권도장 무토 였습니다!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 성인태권도장 무토 인사드립니다.

 

오늘은 태권도수련을 통해 장애를 극복한 친구를 소개 해볼까 합니다^^

태권도무토 수련은 신체발달에 매우 중요한 영향을 주고

정신수련과 자아완성을 통해 행복한 삶을 목표로 하고있습니다^^

 

 

 

 

 

ADHD 란? <주의력결핍 과잉행동장애>

아동기에 주로 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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무토 태권도장은 토 요일 에도 진행합니다

주말의 시작을 알차게~

 

 

혼자서 샌드백 쳐보기~

배운 것을 연습하는 유소년 친구들

 

 

거울을 보며 자세 교정도 해보고..

 

 

 

실전기 타격술~

 

 

 

아이구  너무 너무 귀여워 ♥

 

 

올바른 태권도장 문화를 만들어 가는

태권도장 무토

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성
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[태권도장 무토] 태권도로 ADHD를 잡아라

 

 

  

 

 

 

-주의력 결핍 과잉행동 장애(AttentionDeficit/HyperactivityDisorder, ADHD)

 

 

아동청소년의 정신건강 문제에 있어 가장 흔하고 익숙한 진단명인데, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말한다.

 

ADHD는 주로 주의력 부족, 충동성, 과잉행동이 핵심 증상이지만 사실은 집중 효율성의 저하나 반응 억제의 어려움 등과 같은 실행 기능(전두엽의 executivefunction)의 저하가 가장 특징적이다.

ADHD발생70% 유전적 원인, 30% 환경적 원인과 관련되어 있다고 보고 있다.

 

 

우리의 '행동에 대해서 실행 지시를 내리는 전두엽'의 기능에 이상이 있기 때문에ADHD는 단순히 집중력이 부족하거나 행동이 부산스러운 것 이외에 다양한 모습들이 있다.

 

 

 

 

 

 

ADHD의 다양한 모습들을 이해하기 위해서우리 뇌의 앞쪽 부분에 해당하는 전두에 대해서 알아야 한다.

 

우리 앞 이마의 안쪽에 위치하고 있는 전두엽은 오케스트라의 지휘자와 같은 역할을 하는 뇌의 한 부위로 사람을 가장 사람답게 만드는 실행기능을 담당한다. 이 전두엽은 20대 초반까지 꾸준히 자라면서 발달한다.

, 실행센터 노릇을 하는 전두엽은 계획을 세우고, 여러 가지 일에 우선순위를 세워 처리하고, 시간을 관리하고, 충동과 감정을 조절하고, 반응을 억제하는 등 다양한 실행 기능과 관련되어 있다.

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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