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  1. 2017.11.29 무토의 가장 큰 행사!! 무토 제 5회 자신감페스티벌!!!
  2. 2017.11.22 [서래관] 모두가 기대하던 제1회 무토 자체평가전이 열렸습니다^^
  3. 2017.11.15 [서래관] D-1 수능!! 성인,청소년 전문도장 무토가 응원합니다!!
  4. 2017.10.27 [서래관] 수능이 얼마 남지않았네요!! 학업스트레스 태권도로 날려보내자!
  5. 2017.10.23 [서울성인태권도] JTBC_ 진짜 의사가 돌아왔다 _ 최고의 운동 "태권도"
  6. 2017.10.20 [서래관] 애들아!! 사범님하고 운동하자!! 어서와!!
  7. 2017.10.16 [서래관] 한주가 시작되는 월요일!! 힘차게 시작해볼까요!?
  8. 2017.10.13 [서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!!
  9. 2017.09.25 [서울성인태권도] 실전에서 가장 강력한 무술은 바로 태권도입니다.
  10. 2017.09.20 [서울유소년태권도]기쁨과 행복이 가득한 이날~무토 제 20회 승단식!
  11. 2017.09.18 [서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!
  12. 2017.09.15 [서울유소년태권도] 태권도로 몸이 건강해지고 행복이 찾아왔습니다!
  13. 2017.09.13 [서울유소년태권도] 미래의 태권도 국가대표!! 무토 시범단 오디션!!
  14. 2017.09.06 [서울성인태권도] 태극노란띠 남효림 수련생의 승급심사 도전기!!!
  15. 2017.09.04 [서울성인태권도] 성인태권도 수련은 결코 어렵지 않아요!
  16. 2017.09.01 [서울유소년태권도] "우린 아직 배고프다!!" 무토 시범단!!
  17. 2017.08.30 [서울청소년태권도] 넘치는 에너지를 태권도장에서 보여주세요!!
  18. 2017.08.28 [서울성인태권도] 네? 뭐라고요? "태권도를 성인이 한다고요?"
  19. 2017.08.25 [서울성인태권도] 스트레스 풀 곳을 찾고 계십니까!?
  20. 2017.08.23 [서울유소년태권도] 태권도장 무토 미래의 블랙벨터들을 소개합니다!!!

무토의 가장 큰 행사!! 

무토 제 5회 자신감페스티벌!!!


두달동안 준비한 엄청난 프로젝트!

누구든지 입장 가능하십니다^^ 

관장님,사범님들 보러오세요!



자신감 페스티벌이란?

가족들과 친구 지인들을 초대하여 1년 동안 갈고닦은 실력을 유감없이 펼치는

무토의 가장 큰행사 입니다!!

도장 수련생 모두가 참여하여 태권체조, 겨루기, 품새, 호신술, 격파 등

태권도를 주제로 멋진 공연을 합니다!!








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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 모두가 기대하던 제1회 무토 자체평가전이 열렸습니다^^



날씨가 슬슬 추워지고 있는데 감기 걸리지않게 조심하세요!!

여기! 감기에 절대 안걸린다는 친구들이 있는데요!

바로 무토 유소년 수련생들입니다~!

왜 안걸리냐고요!? 수련들 통해 면역력을 증진시키거든요!!ㅋㅋ^^!!


지난주말 태권도장 무토도장에서 제 1회 자체 평가전이 열렸습니다.

자신의 실력을 점검 할 수 있는 시간과 앞으로의 수련계획! 등등

자신에게 투자하는 시간을 가졌습니다~



<다들 뜻깊은 평가전이 되길 바랍니다.>




<엄청난 환호화 함성이 오고갔던 대진번호 추첨!!>




<본격적인 품새 평가전! 품새는 지정품새 하나와 자유품새 하나로 평가되었습니다>




<시합중 들리는건 기합과 거친 숨소리뿐!!!>



<이러한 경험을 통해 우리 아이들은 한 단계 성장에 밑거름이 됩니다^^>




<승패에 연연해 하지 않은 무토 유소년들입니다^^>




<열심히 한 유소년들!! 아쉽게 순위에 들지는 못한 유소년들! 아쉬워 하지마요^^?

< 조만간 제 2회평가전이 열릴 예정입니다!!^^>





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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] D-1 수능!! 성인,청소년 전문도장 무토가 응원합니다!!


지금은 떨어지는 낙엽도 조심해야 할때!!

그 동안 갈고 닦은 실력으로 마음껏 보여주실수 있을때가 온거 같습니다!!

수험생 여러분 조금만 더 힘내주세요!!

다가오는 수능시험 대박을 기원하며 ...


수능 준비하시느라 힘들고 지친 수험생들위해

태권도장무토가 파격 할인 이벤트를 진행합니다!!



운동을 하긴 해야겠는데 어떤 운동을 어떻게 할까...막막하시죠?

효과는 단연 최고 !!  (칼로리 소모 끝판왕)



<수험생이 아니시더라도 할인행사 중이오니 연락주세요^^>




<수능준비로 뚝 떨어진 체력보충 하셔야죠!!>




<의자에 앉아만 있어 늘어난 체중....자세불량까지... 바로 잡아야죠!>






방문상담·전화상담 시수험생입니다! 라고 말씀해주세요.

수험표를 지참하시고 오시면 입관비 면제 혜택! (무료체험수업가능)

이벤트 기간 : 11/16(목)~12/04(월)까지




<두번 없을 이 기회! 꼭 놓치지말고! 연락주세요!>




우리나라를 짊어질 차세대 주인이신 수험생 여러분!!

태권도장무토에서 응원합니다!!!




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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 수능이 얼마 남지않았네요!! 학업스트레스 태권도로 날려보내자!



지치고..피곤하고..무기력한..상태에 공부가 눈에 들어올까요?!

태권도를 하면 더 힘들거 같다고요? 천만에 말씀!

오히려 에너지가 생긴다는 말씀!

공부를 하더라도 하루의 1시간은 꼭 운동을 하는 청소년 친구들!!

대단합니다!




<스트레스! 팍팍!! 날려 보내자>




<어느새 1시간은 훌쩍...지나가버린 마법! 아쉬워..조그만 더!!>




<몸과 마음의 밸런스 조화가 이뤄질때! 우리 몸은 건강해집니다!>




<몸이 건강하면 정신또한 건강하여 바른 가치관형성에 도움이 됩니다.>




<청소년기 가장 중요한 바른가치관형성! 무토에서 도와드릴게요^^>







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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] JTBC_ 진짜 의사가 돌아왔다 _ 최고의 운동 "태권도"



성인태권도 문화를 이끌고 있는 문화전사!

무토가 JTBC 프로그램 "진짜 의사가 돌아왔다"에 출현하였습니다!!

가수 V.O.S 박지헌님과 함께해서 더욱 빛났습니다^^






태권도가 좋은이유! 코어! 코어근에 직접적인 영향을 주는 태권도! 

다이어트 효과 굿! 성인태권도! 


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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 애들아!! 사범님하고 운동하자!! 어서와!!



애들아! 도장나와! 

사범님하고 땀 한번 쫘악~ 흘리고 상쾌하게 집에가자!

한번 시작하면 멈출 수 없는 매력이 있는 운동...

단계별, 수준별 맞춤 수련...승급이 되는 동기부여까지!

도대체 단점이 뭘까요?..청소년 태권도!!




<오늘은 무얼할지 벌써부터 기대가 되는데요?!>




<태권도로 상대방을 존중하는 법을 배웁니다~!>




<카메라만 가져오면 알아서 포즈를 취한다는...ㅋㅋㅋ귀여운 친구들>




<오늘 나를 위해서..내 자신을 뛰어 넘기위해서!!>




<두명이서 수련하면 효과는 당연히 두배!>




<나의 도전은 멈추지 않는다! 아자아자!>





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[서래관] 한주가 시작되는 월요일!! 힘차게 시작해볼까요!?




한주가 시작되는 월요일! 누구는 월요병이...누구는 힘찬 원동력이 될 수 있는 월요일!

여기 태권도장 무토에서는 가장 핫한 요일은 바로 월요일입니다!

왜냐구요? 한주를 시작할 수 있는 에너지를 받아 가시거든요!^^




<에너지를 충전하기전 몸을 풀어 받을 준비를 합시다..!!>




<몸을 제대로 안풀었다간 관절에 스트레스가 갈 수 있어요!>




<우리의 온도가 올라갈수록 면역력또한 올라갑니다^^>




<경쾌한 발차기 소리에 스트레스 훌훌 날려보냅시다!>




<함께해서 더욱 행복한 성인전문! 태권도장 무토!!>

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[서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!!




그들은 왜 태권도에 빠져서 열과 성을 다할까요?

도대체!! 무엇때문에!! 

수업이 끝나고도 연습을 더 하고 집에가는거죠?!

그 마법의 매력에 한번 빠져보실래요?




<태권도 처음 하는 사람들도 잘 적응할 수 있도록 준비되어있습니다^^>




<몸으로 태권도의 5대 정신을 배워보아요!, 예의! 인내! 염치! 극기! 백절불굴!>




<잡는방법부터 서로 배려해가면서 수련하는 모습이 이쁘네요!>




<함께해서 더욱 효과적인 운동! 진지하면서도 유쾌합니다!^^>




<무토는 언제나 열려 있습니다! 많은 연락 부탁해요^^>






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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] 실전에서 가장 강력한 무술은 바로 태권도입니다.

 

 

안녕하세요, 행복한 태권도장 무토 입니다.

태권도는 손이 약하다? 발만 사용한다? 그렇게들 알고 계셨다면 큰 오산 입니다~

태권도는 본래 실전에서도 할 수 있도록 만들어진 무술입니다!

공격하고, 잡고, 방어하고, 힘을 방향을 바꿔 호신술까지....

어찌보면 태권도는 가장 완벽한 무술인지도...

 

 

 

 

<앞손치기, 뒷손치기, 손 기술 태권도 궁금하지 않으세요?>

 

 

 

<품새에 대해 나오는 손기술을 이해하니! 더욱 재밌어요!!>

 

 

 

<다양한 상황에서 오는 공격을 효율적으로 막아 봅시다!>

 

 

 

<보는것과 해보는것은 천지차이입니다. 뭐든 경험이 중요하죠!>

 

 

 

<누구나 할 수 있는 태권도! 무료 체험수업 받으시러 오세요~!>

 

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도]기쁨과 행복이 가득한 이날~무토 제 20회 승단식!

 

 

여러분에게 블랙벨터는 어떤 의미 인가요?

블랙벨터는 그 누구도, 아무나 맬수 있는게 아닙니다...

 2년....17520시간과 싸우고 수많은 장애물을 지나며 수련한 이들이야 말로

진정한

블.랙.벨.터!

무토 블랙벨터를 소개합니다!!

 

 

 

<뭐든 열심히 한 만큼 반드시 돌아오게 됩니다 ^^>

 

 

 

<우와~ 많은 분들이 참석한 가운데 이제 곧 행사가 시작됩니다!!>

 

 

 

<승단식을 축하하러온 선,후배 수련생들!! 정말 감사합니다>

 

 

 

<본격적인 승단식 공연! 시작! 열심히 해보자!! 보여주자!!>

 

 

 

<그 동안 갈고 닦은 실력들을 여김없이 뽐내봅시다~>

 

 

 

<모든 공연을 완벽하게! 조금만 더 힘내! 화이팅!>

 

 

 

<수고했어요, 여러분들이 진정한 승리자 입니다>

 

 

 

<이상 제 20회 승단식 이였습니다~!>

 

 

 

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[서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!

 

 

친구들아! 뭐해?! 운동하러 가자!!!

 땀 흘리니 어때? "정말정말 좋아요"

함께 하는 수련은 서로간에 깊은 유대감을 쌓고

서로 성장 시켜 준다고 합니다^ㅇ^

 

 

 

 

<골반 스트레칭으로 앞으로 차게 될 발차기 부상을 방지합니다>

 

 

 

<무릎을 더 높게 들어서 원하는 목표점 까지 가보자!!!>

 

 

 

<자 마지막은 스텝!! 힘내라!! 포기하지말고! 끝까지 가!!>

 

 

 

<몸풀기는 끝! 본격적으로 힘 쓰는 방법을 알아 볼까요?>

 

 

 

 

                         <자신도 모르는 사이에 스트레스는 풀려버린다는 사실...!!>

 

 

 

 

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[서울유소년태권도] 태권도로 몸이 건강해지고 행복이 찾아왔습니다!

 

행복해서 웃는게 아니고! 웃어서 행복한겁니다 ^^

웃어야합니다! 행복해져야 합니다!

웃으면 엔도르핀이 활기차고 건강하게 분비를 증가 시킵니다~

그 웃음..태권도로 책임져드릴게요!!

 

 

 

<이제는 카메라를 들면 알아서 포즈를 취한다는...>

 

 

 

<수련 할때는 그 누구보다 진지합니다!!>

 

 

 

<수련할때는 내가 어느 부위를 수련하고 있는지 인지하는것이 가장 중요합니다!>

 

 

 

<지금 이 기분! 건강해지는 기분이다!!>

 

 

 

<수련을 하는것도 좋지만 경청하는 자세 또한 태권도에 한 부분입니다.>

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도] 미래의 태권도 국가대표!! 무토 시범단 오디션!!

 

 

나는 내 한계에 도전한다!!

나의 라이벌은 그 누구도 아닌 바로 내 자신이였다!!

태권도의 꽃! 무토 시범단!

다양한 시범활동과 경험을 통해 성장에 밑거름이 됩니다!

 

 

 

<시범단 오디션 날짜가 정해지면서 미친듯이 연습해왔던 수련생들>

 

 

 

<다양한 퍼포먼스를 통해! 내 자신의 위치와 실력을 검증 해볼 수 있습니다>

 

 

 

<실력도 실력이지만! 더 중요한 예의! 염치! 인내! 백절불굴!>

 

 

 

<기존 단원들도 단한계 성장 할 수 있엇던 시간 이였습니다^^>

 

 

 

<그 동안 해왔던거 하면되^^ 걱정하지말아!!>

 

 

 

 

장애물을 만났다고 반드시 멈춰야 하는 것은 아니다.

벽에 부딪힌다면 돌아서서 포기하지 말라.

어떻게 벽에 오를지, 벽을 뚫고 나갈 수 있을지,

또는 돌아갈 방법은 없는지 생각하라

 

-마이클 조던-

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<서울성인태권도> 태극노란띠 남효림 수련생의 승급심사 도전기!!!

 

바쁜일이 있어도 항상 도장에 오셔서 수련하시는

 남효림 수련생!!정말 대단하십니다.

비가 오나..눈이 오나..

앞으로 검은띠를 매시는 그날!!

제가 옆에서 도와드리겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] 성인태권도 수련은 결코 어렵지 않아요!

 

도전하는 당신이 아름답습니다!

누구나 할 수 있는 태권도!

아무나 할 수 있는 태권도!

혼자서 아닌 함께해서 행복한 태권도!

자신의 가치를 한 단계 끌어 올릴 수 있는 태권도!

이렇게 태권도는 좋은 운동입니다

 

 

 

 

<오늘 받았던 스트레스 훌훌 털고 가시죠!!>

 

 

 

<지금 이 순간 만큼은 내가 슈퍼스타!>

 

 

 

<태권도는 원래 실전에서도 사용 되었던 무술 입니다^^>

 

 

 

<정확한 발차기는 집중력과 근력을 키워 낼 수 있습니닷!>

 

 

 

<오오! 화이팅! 조금만 더! 할있다! 난 할 수 있다!!>

 

 

 

<쉽지 않은 도전을 이겨내고! 오늘도 행복하게 수련을 했습니다^^>

 

 

 

<성인태권도는 역시 무토! 무료체험 수업 받으러 오세요~>

 

 

 

 

 

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[서울유소년태권도] "우린 아직 배고프다!!" 무토 시범단!!

 

 

화창한 날씨가 이어지는 가운데 여기!!

구슬땀을 흘리며 수련에 정진하는 시범단 친구들이 수련을 하고있네요^^

 

 

 

<더위야 물러가라! 우린 무토 시범단이다!!!>

 

 

 

<발차기 ,근력, 점프력까지 키워낼 수 있는 전신운동>

 

 

 

<어제보다 오늘! 오늘보다 나은 내일를 위하여!! 화이팅!!?>

 

 

 

<기초가 탄탄해야 더 높은 기술을 발휘 할 수 있습니다>

 

 

 

<날라차버려!!! 기술을 하나씩 터득할때마다 밀려오는 성취감이란...>

 

 

 

<2인1조 협동 유연성 수련을 통해 유대관계도 형성되고!

서로 도와주는게 훈훈하네요>

 

 

 

<앞으로 무토 시범단의 멋진 활약을 기대하겠습니다!!>

 

 

 

 

 

 

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[서울청소년태권도] 넘치는 에너지를 태권도장에서 보여주세요!!

 

청소년 시기 가치관이 형성되는 아주 중요한 시기입니다!

태권도 수련은 넘치는 에너지를 긍정적으로 발산할수있습니다~

에너지 발산하러 오세요^^

 

 

<서서 몸풀기가 아니라, 움직이면서! 에너지를 사용하면서!>

 

 

 

<발차기를 차면서! 자신의 밸런스를 잡는 수련까지!>

 

 

 

<다양한 동작들로 자신의 어느 부위가 부족한지 알아봐요!>

 

 

 

<기합 넣고 발차기를 차며 즐거운 수련을 해보아요~>

 

 

 

<청소년 태권도 NO.1 태권도장 무토>

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] 네? 뭐라고요? "태권도를 성인이 한다고요?"

 

그렇습니다!! 태권도를 수련을 생각하시면

 

유소년 수련생들을 많이 떠 올리실텐데!!

 

여기 성인태권도 전문, 무토 에서는

 

남녀노소 누구 할거 없이 태권도를 즐겁게 수련하고 계십니다^^

 

 

<시작을 두려워 하지마세요! 쉽게 적응할 수 있도록 도와드릴게요!>

 

 

 

<발차기와 근력을 동시 트레이닝 할 수있는 수련!>

 

 

 

<당당히 합격하신 성인수련생! 정말 축하 드립니다!>

 

 

 

<태권도는 블랙벨트 부터가 시작인거 아시죠!? 후훗>

 

 

 

 

<새롭게 봐뀐 띠를 매고 또 다시 수련에 집중!!>

 

 

 

<즐거운 태권도 수련 현장 이였습니다^^>

 

 

 

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[서울성인태권도] 스트레스 풀 곳을 찾고 계십니까!?

 

 

만병의 근원 이라고도 할수있는 스트레스 !!

 

소하는 방법? 간단해요!

 

즐겁게! 웃으면서! 행복하게!

 

아무 생각없이 움직이세요! 어느 순간 입가에 웃음이 피실겁니다^^

 

 

<어디서부터 왔다가 어디로 가는지 모르는 스트레스...>

 

 

 

<땀 흘리고 싶을땐 언제든지 방문해주세요^^항상 열려 있습니다>

 

 

 

<남녀노소 누구나 할 수 있어요! 걱정하지마세요 ~>

 

 

 

<쌓여있던 스트레스 한번에 날려 보내자!!>

 

 

<성인전문! 혼자 보단 둘! 서로 즐겁게 수련해요!>

 

 

 

<디테일 하게 지도 해주시는 사범님!! 항상 감사합니당>

 

 

 

 

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[서울유소년태권도] 태권도장 무토 미래의 블랙벨터들을 소개합니다!!!

 

이제 막 태권도에 대해 적응하고

기초적인 수련을 마친 우리 미래의 블랙벨터들입니다.

그 과정은 험난하고 슬럼프도 오겠지만! 사범님이!!!

반드시 옆에서 도와줄게^^

못해도 괜찮아!  어렵지 않아!  넌 할 수 있어!

 

 

 

<승급심사 시작 전 인데 떨리지도 않니!?>

 

 

 

<자자 연습할 수 있는 시간이 얼마 없어요!!>

 

 

 

<태권도를 잘하기 위해서는 사범님 말을 잘 들어야 합니다^^>

 

 

 

<기초적인 호신술을 통해 공방의 원리를 파악합니다^^>

 

 

 

<잘 하고 있어^^ 괜찮아! 천천히 하나씩 해볼까!?>

 

 

 

<내가 보여줄 수 있는 모든 퍼포먼스를 보여주자!!>

 

 

 

<여유롭게 브이를...ㅋㅋ 좋은 결과가 있을거야 ^^>

 

 

 

<점차 나아지는 수련생들을 보면 정말 뿌뜻합니다 ^^>

 

 

 

<그 동안 연습했던 기량을 마음껏 뽐낼수 있었습니다~>

 

 

 

<이제 막 걸음마를 땐 우리 미래의 블랙벨터들이였습니다!!>

 

 

 

 

 

 

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