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'태권도장 무토'에 해당되는 글 121건

  1. 2018.07.13 <성인 태권도장> 태권소녀로 등극? 에이핑크 윤보미 태권도실력은!?
  2. 2018.03.14 <청소년 태권도> 날씨가 너무 좋네~ 운동하러가자!!
  3. 2017.02.13 [청소년 태권도]유쾌한 청소년 태권도! 구경하러오세요 ^^
  4. 2017.02.10 [성인 태권도] 격투기에서 활약중인 태권도 킥!! 한번 보실까요?
  5. 2017.02.08 [성인 태권도] 제 30회 성인 승급심사! 2편
  6. 2017.02.06 [유소년 태권도] 제 30회 유소년 승급심사!
  7. 2017.02.03 [성인태권도] 성인 친구초대 행사 안내 Oen class event!!
  8. 2017.01.11 [성인 태권도] 방배노인복지센터로 라면기부행사 무토 대표로 참여하다 2부
  9. 2017.01.10 [유소년 태권도] 반포종합사회복지관으로 라면기부행사 무토 대표로 참여하다
  10. 2016.10.04 [유소년태권도]28th belttesting ! for Color belt
  11. 2016.10.04 [태권도장무토]한불음악축제무토 수련생들의 태권도시범모습 입니다~ ^^
  12. 2016.09.28 [유소년태권도] 환절기! 감기예방 태권도로 시작하세요^^
  13. 2016.09.20 [유소년태권도] 화창한 오후 기합소리가 들려오는 이곳은?
  14. 2016.09.17 [성인태권도] 긴 추석기간 쉬었던 몸을 태권도로 풀어봅니다~
  15. 2016.09.13 [국기원 심사] 태권도수련생이 한자리에모인 국기원을 다녀오다!
  16. 2016.09.12 2016년 09월 10일(토) 태권도장 무토에서는 무슨일!???
  17. 2016.09.08 [유소년태권도]유소년 수련생들의 행복한 이시간~
  18. 2016.09.06 [유소년태권도] 리더쉽을 길러주는 태권도 교육!!
  19. 2016.09.03 [유소년태권도] 활기넘치는 유소년 수련생들
  20. 2016.08.23 [성인태권도] 태권도는 누구나 즐겁게 운동하실수 있습니다~!!^^

<성인 태권도장> 태권소녀로 등극? 에이핑크 윤보미 태권도실력은!?



태권소녀 하면 뭐가 떠 오르시나요?!

태미!? 전소미!?

또 다른 태권소녀 등장에 천만 태권도 수련생들이 환호하고있습니다^^

소개합니다!

태권소녀 에이핑크 윤보미!! 














Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<청소년 태권도> 날씨가 너무 좋네~ 운동하러가자!!



여기저기 기합소리와 웃음소리가 끊이지가 않네요ㅋㅋ

쉴드를 차는 순간 나는 경쾌한 소리!

혼자 아닌 여럿이서 함께하는 운동!

집중력과 스피드, 근력 모두 끌어올린 내 자신!

스트레스를 날려버린 순간 오는 즐거움!

자!! 애들아!! 운동하러가자!!




<잘잡아야 잘찰수있고 잘잡아야 수련효과 UPUP>

    



<각기다른 전공으로 아주 다양하게 배울수있어요^^>





<공부 중요하지만, 체력은 더더 중요합니다!>




<공부는 체력전이에요^^ 체력이 되야 공부도 되는거에요~>




<체력 뿜뿜!! 태권도 뿜뿜!! 실력 뿜뿜!!>







Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

몸과 마음의 조화로운 삶!

태권도로 찾으세요^^ 청소년 태권도! 시작합니다

 

자! 재밌고 활력 넘치는 태권도! 시작해볼까요?

몸풀기 워밍업!은 항상 필수입니다.

기본기 수련!! 집중하고 있는 시간!!

막기를 이용한 태권도 수련중! 공격과 방어를 통하여 나를 보호한다.

태권도장 무토에서는 바른 가치관 형성 위한 수련을 하고 있습니다.

하나!둘! 보너스 셋!! 최대한 힘을 발휘해서 해봅시다!

쉬는시간에도 열심히 하는 청소년 수련생^^ 보기좋아요.

언제나 열려있는 태권도장 무토 였습니다^^

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다.

UFC, 로드FC 등 화려한 격투세계에서 사용되는 발차기!

멋진 태권도 베이스 발차기입니다!

 

다함께 감상해보시죠^^

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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제 30회 태권도장 무토의 승급심사가 진행되었습니다.

힘찬 기합과 열정 가득한 심사현장을 만나 보실까요!?

 

실전기품새 시연중인 수련생 ~

순서를 기달리면서 엄청 긴장되는  이 순간!

즐거운 승급심사^^ 행복한 태권도장 무토

겨루기 심사중! 엄숙한 분위기에서 진행되었습니다.

다음은 이어서 열심히 노력하고 땀흘린 수련생 수상! 

그동안 노력해주신 수련생 모두! 수고하셨습니다.

국기원 에서 당당히 합격하신 성인 수련생! 축하드립니다.

신규 수련생 소개 시간! 태권도로 통해 맺여진 인연^^ 감사합니다.

환영합니다! 앞으로 재밌는 태권도 합시다!!

모두 태권도하러 오세요^^ 성인 태권도장 무토!!입니다.

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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제 30회 태권도장 무토의 승급심사가 진행되었습니다^^

그 동안 열심히 수련하고 노력한 수련생들!!

기대해도 좋습니다!

관장님의 인사말로 승급심사를 대해 알려주셨습니다.

두근두근, 승급심사는 언제나 떨리는 순간이죠!

품새를 시연 중인 유소년 유품자 수련생

최선을 다해서 발차기를!! 보여주고 있습니다.

유소년 유품자 수련생들의 멋진 손날 격파!

 

상대와 겨룬 후 악수,포옹까지! 예의를 갖춘 태권도!

수상자와 국기원 합격자! 대단합니다. 축하합니다.

행복한 태권도장 무토 였습니다.

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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추웠던 겨울도 지나가고 있습니다.

이쁜 꽃이 조금씩 피고있듯이

다시 굳었던 몸들도 다시 기지개를 피어 이쁜 몸을 만들어 보는것은 어떨까요??

 

날짜 : 2017. 02.15

시간 : 오후 8:30 ~ 10:00 

참가비 : 무료

혜택 : 신규입관시 입관비 10만원 무료

친구등록 시 재등록 수련비 10% 할인

 

성인초대수업이 기다리고 있습니다.

무료 공개수업이 있습니다

즐겁게 운동하고 싶으신분! , 매일매일 앞만보고 달리시는 분 꼭 오셔서 태권도 배워보세요~~ 누구든지 참여 가능합니다 ~ ^^즐겁습니다~ ^^

다양한 할인 이벤트도 있으니 많은 관심 부탁드립니다

지금 바로 연락 주세요~ ☎1544-9196

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 성인태권도장 무토 인사드립니다 ^^

추운 겨울바람이 불었지만

마음은 엄청 따뜻한 하루였던거 같습니다.

 

어젠 반포종합사회복지관 으로..

오늘은! 방배노인복지센터로 성인수련생들이 라면기부행사에 다녀왔습니다!!

 

행복한 오늘!! 정말 좋은일로 기분좋은 하루를 보낼거같아요^^

 

 

방배노인복지센터에서 환영문구를 준비해주셨습니다.

 

따뜻한 마음이 여럿이웃에게 잘 전달되었으면 좋겠습니다.

 

당신의 따뜻한 사랑! 고맙습니다^^

 

기부한 물품이 어디로 가는지! 또 어떤 이웃에게 가는지 알수있었습니다

 

라면기부행사로 이번겨울은 조금 따뜻했으면.....

 

기부는 정말 어려운것이 아니였습니다^^

당신의 그 작은마음하나가 큰 도움이된다는 사실을!!!

 

행복한 성인태권도장 무토 였습니다.

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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오늘은 ~~ 반포종합사회복지관에서  무토태권도장의 대표로 시범단 친구들이 라면기부를 하는 날입니다~ ^^

 

시범단 수련생들이 직접 라면박스를 날랐습니다~~

 

수련생의 웃음이 참 밝아 보입니다~

 

도착 전  사진한장!  :)

 

반포종합사회복지관에서 무토태권도장을 위해 안내글을 게시해놓았습니다~

참 반갑네요~~ :)

 

영차영차~~

도착~~~

 

도착 후 사회복지관장님께서 맞이해주셨습니다~

 

 

 

수련생들이 기관에 대해 궁금한 이야기를 나누는 등 서로에 대해 알아가는 좋은 시간이었습니다~

 질의 응답시간~

무토 대표로 직접와서 자신이 느낀 소감, 기부한 것들을 좋은 곳에 쓰이면 좋겠다는 수련생들의 마음, 서초구에서만 봉사활동을 하는지,  단순히 작은 라면이지만.. 소외된 이웃들, 정말 어려운 분들, 필요한 분들에게 전해질때 큰 힘이 된다는 것, 나눌 수 있을 때의 큰 기쁨 의 수준높은 질문들이 오갔습니다. 

 

단체 사진 인증샷입니다~~ ^^

앞으로 태권도장무토의 더 많은 기부행사들을 통해

기부인식이 좋아지는 사회를 기대해 봅니다~

 

 

도장으로 복귀~~

기부행사 후 피드백 시간입니다~

무토 시범단이 참 자랑스럽습니다 ^^

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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28th Belt testing ~~

Wow Is it White belt??

good Front kicking!!!

Good Focus for breaking!!

Nice Posture


target Kicking for combination

I think that She was Entirely concentrate on the Taekwondo ~




Our students and Teacher,

We bow Each other

For SHOW Respect!

Every time~


How Good Quality of Back kicking!!!!

We are growing up every Belt testing

And We overcome ourselves.


What do you think?

Mooto Taekwondo class always

helps growing up each Character~




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  안녕하세요!! 저희는 태권도장 무토 입니다!

 

  9월 마지막주! 유소년들은 어떤 운동을 하고있나 보러가실까요?

 

 

 

 

 

 

 

와~! 정말 신난다! 드디어 우리 수련시간이구나!!

 

 

 

 

햄스트링 스트레칭도 하고! 더블어 무릎스트레칭까지!

 

 

 

 

다리옆으로해서! 스트레칭으로 골반의 가동범위를 늘려줍니다!

 

 

 

무토체조 1번! 하나!둘! 셋! 너도나도 다함께 ^^ 즐겁게~

 

 

 

 

 

유소년 유단자! 자신과의 싸움에도

굴하지않고 미소를 짓는 우리 무토유소년^^

 

 

 

 

나혼자 아닌, 여럿이서 다같이 협동하여 운동하는

쉴드수련시간! 궁금하지않으세요?

 

 

 

 

요즘 대세동작을 취하는...어디서 배운건지 귀여운유소년^^

 

 

 

 

그린벨트의 실전기 시범!

최대한 빠르고 신속하게 원투!원투!

 

 

 

 

 

힘으로써 제압을하는게 상대의 힘으로 역이용해서 제압한다!

마음가짐 또한 대단한 유소년수련생 ^^

 

 

 

 

정통태권도! 실전태권도!

태권도 고유의 멋과 실전성을 갖춘 프로그램으로 지도합니다.

어렵다구요?

누구나 쉽게 적응할 수 있는 맞춤형 커리큘럼으로 지도하고 있습니다^^

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요!

소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다!

 

 

 

 

 

 

도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한

긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^

 

 

 

 

 

가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥

 

 

 

 

솔선수범! 모범이 되는 수련생! 

선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 

 

 

 

 

유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다!

 

 

 

 

 

태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도!

주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~

 

 

 

 

태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~

 

 

 

 

 

집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐!

 

 

 

 

 

 

오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^

사랑합니다♥

 

 

 

 

 

오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고있네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

유연성과 골반의 힘으로 버텨야하는 고난이도 옆차기!

선배 수련생이 정석 옆차기를 보여주네요^^멋져요

 

 

 

 

 

태권도장 무토에서 유소년들은 균형잡힌 신체를 만들며

긍정적 인성과 자아를 만들어갑니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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즐거운 연휴를 보내셨나요?

 

3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~

운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~

빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~

알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요!

 

 

그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?!

자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다!

 

 

 

 

 

 

 

 

쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다!

 

 

 

 

신나는 음악에 맞춰서!

유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~

 

 

 

 

골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고

난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.!

 

 

 

쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~

 

 

 

 

쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고!

 

 

 

서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요!

 

 

 

인사를 통하여 나를 존중하고 상대를 존중해줄 수 있습니다.

 

 

 

1점 포인트 뺏기!! 엄청난 집중력과 스피드가 발휘된다는... 

 

 

 

공격을 할지! 방어를 할지! 심리전까지 해야 하는 겨루기시간

굉장히 체력소모가 많습니다.

 

 

 

마지막은 근력운동!!

윗몸 일으키기는 복부 코어부터

허리, 몸 뒤쪽 근육까지 동시에

단련하는 다양한 효과가 있습니다.

 

 

 

자 이렇게! 3일 동안 먹었던 칼로리 소모가 끝났습니다.

칼로리 소모만큼 또 드시는 건 아니겠죠?!

언제나 열려있는 태권도장 무토였습니다^^

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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2016년 09월 10일

승단심사를 보기 위해 국기원을 다녀왔습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

연습은 실전처럼! 실전은 연습처럼!

자 몸한번 풀어볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

대기중에 찰칵! 연습을 많이해서 그런지 긴장한 모습이 없다는...(?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

브이! 1품에 도전하는 수련생 너무귀엽죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2품 전원대기! 심사장 가기전 비장한 모습으로! 사진한방!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최선을 다해 심사를 보았던 수련생! 좋은결과 있겠죠!?

 

 

 

 

 

 

 

 

심사대기중 여유로운 모습~ 대단하다. 얼마나 연습했길래 여유로운거지?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하나하나 딱딱 마춰서 보여줬던 고려품새!

단연 돋보인 유소년 무토수련생

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대단한 실력을 보여주셨던 성인수련생!

그간 노력했던걸 마음껏 뽐냈으니 속이 시원했습니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정확한 앞굽이와 올려막기 허리손 시선처리까지

완벽한 자세를 취하신 수련생♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

모두모두 수고하셨습니다 ^^ 좋은결과 있으시길 바랍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

응원 해주신 성인수련생,김종학사범님 감사합니다!

응원덕분에 잘할수 있었습니다^^

 

 

 

 

 

 

그동안 열심히 노력했던 수련생 모두 고생하셨습니다.

좋은결과 기대하겠습니다.

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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지난 9월10일 태권도장무토에서 굉장한 일이 있었습니다~

 

그것은 바로 승.단.식 이였습니다.

 

 

 

 

파워풀한 옆차기! 승단자의 여유있는 시범!

 

 

 

 

 

유소년수련생의 상대를 제압하는 호신술까지!

 

 

 

 

 

다양한 기술들을 마음껏 뽐내는수련생!

 

 

 

 

 

이어서 격파! 2년 동안 배웠던 모든걸 쏟아내는 자리인만큼~

 

 

 

 

 

 

 

그간 땀흘리면서 노력한 발차기 턴차기! 3방!

 

 

 

 

 

 

모든격파를 완파 하셨다는... 대단한 수련생!

멋지십니다.

 

 

 

외국인도 한국의 문화인

태권도를 통해서 예의를 배웁니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 띠 수여식, 선배수련생들이 자리를 함께 해주셔서 더욱 빛이났던 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

태권도는 검정띠가 끝이 아니라 시작입니다^^

 더욱 더 수련에 임할것을 다짐합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

관장님과 지도진! 승단자간의 맞절 예식!

 

 

 

 

 

 

 

 

웃고 울고.. 부모님이 주신 사랑에 대한 표현하는 수련생들♥

 

 

 

 

 

 

 

 

관장님 지도진 과 승단자 전원 모두 화이팅!!!!

 

 

 

 

응원해주신 분들 모두 감사합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

끝나고 모두다 하나가된 다과시간 ^^ 앞으로 도 지금처럼 열정을 불태우시길 바랍니다!

 

 

 

 

 

 

승단식....2년 ....730일....17,520시간

쉽지않은 여정을 이겨내고 몸과 마음을 다진 이들은

우리는 블랙벨터라고 부릅니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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태권도장 무토

 

오늘은 비가오지만 수련생들의 열정은 막지 못하나 봅니다^^

 

 

 

 

유소년 수업 들어가기전 사진한장의 여유 ^^

 

 

 

 

오늘 좀더 확실히 몸풀어볼까요?

선배 수련생이 뭉쳐있던 근육들을 풀어주네요~

 

 

 

꾹꾹 눌러 햄스트링 예방과 함께 유연성까지 늘려주는

일석이조! 운동

 

 

 

 

 

발차기 수련전 확실히 몸을 풀고.....

오늘도 나 자신에게 도전한다!!

 

 

 

 

 

옆차기 늘리는데 이만한 운동없습니다!

다같이 해보죠! 얼렁 놀러오세요^^♥

 

 

 

 

 

나를 보호하고 상대를 보호하는 실전기 준비!

"확실한 방어는 공격이다" 라는 말 처럼

가드를 올려 방어 해주는 수련생 !! 멋있어 보입니다^^

 

 

 

 

 

엄청난 기합소리와 엄청한 도복소리 그 현장 궁금하지 않으세요?

유소년 태권도! 이곳은 바로 태권도장 무토 입니다!

 

 

 

 

 

오늘배운 앞차기를 쉴드에 응용까지 정말 많이 배워가네요!

 

 

 

 

 

소통과 즐거움이 넘쳐났던

유소년 태권도 수업이였습니다 ^^♥ 

 

상담문의 1544 - 9196

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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태권도장 안에 힘찬 기합소리가 들립니다~

기본 주춤새 지르기

 

태권도 몸통 지르기를 통해

주먹과 어깨, 허리 허벅지를 단련합니다.

자신감있는 기합과 동작까지 더해지면 금상첨화~~!!

처음 수업을 한 흰띠 수련생의 미소가 이쁘네요~ ^^

선배수련생이 후배수련생을 지도하는 시간을 가집니다.

그러면서 선배 수련생들은 지도 경험을 통해 더 배려하고 자신감을 가지게 됩니다.

 

즐겁게 웃는 수련생

오늘 새로온 흰띠 수련생의 격파 시연!!

오늘 배운 메주먹 치기로

멋지게 격파 성공입니다~!!

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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유소년 친구들이 도장에 와서 앉아서 수업을 준비하는 모습입니다

이렇게 미소가 아름다운 수련생을 보면 안 귀여울 수가 없습니다~  ♥

 

수업전 몸풀기!!~~

 다리찍기를 위해 스스로 최선을 다해 노력하는 유소년 수련생들~~

 

fly high~~~~!!

 

미소가 아름답네요~~

진지할땐 진지하게~!! 카리스마 눈빛 발사

넘 멋집니다~

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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힘들고 지친 무더위를 잊게해줄

태권도의 매력에 빠져보는 시간이 돌아왔습니다~~ ^^

 

남녀노소 누구나 즐겁게 운동 하실 수 있습니다~~

새롭게 시작하시려는 분들도 어렵지 않게 하 실 수 있습니다~!

다같이 운동하고 땀흘려 스트레스도 날려버리고~~!!

 

2016 년 8월 25일 저녁 8시 30분!!

홈커밍 데이 , 친구초대 수업 이벤트가 있으니

체험수업도 해보며 즐거운 '기회' 로 삼으시길 바랍니다! ^^

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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