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최근에 달린 댓글

[국기원 심사] 천태은, 김나리 태권도장무토_성인태권도


약 2년간의 수련이후 드디어 국기원에 입성. 

압도적인 실력을 선보이고 온 천태은 김나리씨의 국기원심사 모습을 담았습니다.


국기원으로 올라가고 있는 두분


엄마를 응원하러온 지훈이... 하지만 심사보다 먹을 것에 관심이 더 많은 듯....


대기중인 두분 근심이 가득...


노영균 사범이 연습을 지켜보고 있네요~


천태은씨의 송곳 같은 발차기


▲품새 시연


품새도 아름다운 나리씨~



겨루기 심사.. 하필 우리도장끼리.. 타도장이 성인이 없어서 어쩔 수 없는 현실...흑ㅠㅠ


겨루기 심사.. 하필 우리도장끼리.. 타도장이 성인이 없어서 어쩔 수 없는 현실...흑ㅠㅠ



나리씨 국기원 모델 포스


심사 후라 그런지 표정이 밝으시네요^^



이건 태은씨 남편분의 돌발상황...멋집니다.^^


이상 태권도장 무토 천태은 김나리 국기원 편입니다.^^



Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[대학입시반] 장재영군이 '제 2회 품새지도자협회장기'에서 1위를 했습니다.


대학입시반인 장재영군이 품새지도자협회장기 대회에 출전하여 

1위라는 좋은 성적을 거두었습니다.

부모님도 응원나오셔서 재영군이 더욱 힘을 내어 좋은 결과를 얻은 것 같습니다.










Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2014.03.25 17:18 신고 세현  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우올 재영이 장하다~

  2. 2014.03.26 00:21 신고 BlogIcon 궁금  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    입시생화이팅 ㅋㅋㅋㅋ

  3. 2014.03.27 12:44 신고 BlogIcon 이승환 관장  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재영아 귀엽다 그렇게 좋을까 ㅋㅋㅋ 축하해

  4. 2014.04.08 13:06 신고 Mr Seol  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[태권도장무토] 겨루기특별반의 스텝수련


겨루기 특별반이 생기고 1년 정도가 지났습니다.

수련생들의 실력도 올라갔고 정신력도 좋아졌죠. 이친구들이 무토에 수련하는 다른친구들이 본보기가 

되어 모든 친구들이 태권도를 통해서 바르게 자랐으면 하는 바램입니다.





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[우리동네예체능태권도] 줄리엔강 VS 이대훈


국가대표인 이대훈 선수와 격투기 선수인 줄리엔강의 겨루기 대결^^






Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[우리동네 예체능 태권도] 촟불끄기 대결


우리동네 예체능에서 촟불끄기 대결을 하였습니다. 비공개 영상이라고 하는데 재밌네요^^


과연 누가 1등 했을까요?






눈빛은 진지하죠? 어떤 감동스러운 모습들을 보여줄지 기대됩니다.




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[성인태권도] 오츠카 아이코씨 2년간의 태권도


아이코씨의 태권도를 향한 열정에 감동하게 되는 영상입니다.^^







Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2014.03.14 19:55 신고 설명수  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅠㅠㅠㅠ 감동이네요. 이보다 더 좋을순 없습니다. 응원합니다 아이코씨 ㅠㅠ

[태권도장 무토 승단식] 오츠카 아이코 _ 성인태권도



2년 동안 꾸준히 수련하시어 드디어 무토의 검은 띠를 수여받는 날입니다.^^

무토의 블랙벨트는 받기 힘들기로 유명하죠^^;

힘든 수련과정을 훌륭히 수행하고 성실하게 수련하는 무토의 문화를

 이끌어 주신 오츠카 아이코씨에게 다시한번 감사의 말씀을 드립니다.


검은 띠 축하합니다.^^


▲시작 전 조금은 긴장된 분위기



▲ 관장님 말씀


▲ 품새 시연중인 아이코씨


▲ 품새 시연중인 아이코씨


▲ 품새 시연중인 아이코씨


▲ 남편인 키이치씨와 같이 한컷


▲ 응원 와주신 성인수련생 분들과 한컷


▲ 단체사진


마지막으로 관장님과 한컷!



Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 프랑스에서 플로리안이 돌아왔습니다.^^

 

 

지난해 봄에 프랑스로 떠났던 플로리안이 방학을 맞이해서 무토를 찾았습니다.

 

프랑스에서 지내는 동안 무토가 너무 그립웠다던 플로리안은 도장에 도착하자마자 어색함 하나 없이 친구들과

 

즐거운 시간을 보냈습니다.

 

역시 무토는 신체 단련만을 하는 곳이 아닌 서로의 정을 나누고 행복을 느낄 수 있는 따뜻한 장소같습니다.

 

플로리안 한국에 있는 동안 즐거운 시간 좋은 추억 많이 남기고 무사히 프랑스로 돌아가렴~^^

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2014.02.28 00:07 신고 Favicon of http://freaking.tistory.com BlogIcon 지식전당포  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 갑니다. 좋은 하루 되세요~*

[우리동네예체능 태권도편] 5천명 지원 공개 오디션 개최 



태권도계 에서 최근 뜨거운 감자로 떠오르고 있는 우리동네 예체능 태권도편이 아닐까 싶습니다. 

공개 오디션에서 5천명의 지원 했는데요. 일반인들에게 얼마나 이슈 될지 기대됩니다.



5천여 명 중 서류심사 거친 100명 참가… 오는 3월 첫 방송 예정 



대한태권도협회(회장 김태환, 이하 KTA)가 태권도장 활성화를 위해 지원하고 있는 KBS ‘우리동네 예체능’이 

태권도편 공개오디션을 개최했다.

5일 오후 2시부터 KBS별관 녹화장에서 MC 강호동을 비롯한 연예인 출연자 존박, 줄리엔강, 서지석, 김연우 등이 

서류심사를 거쳐 올라온 1백명의 신청자를 대상으로 직접 공개오디션을 진행했다.

1월 7일부터 프로그램 홈페이지를 통해 참가접수를 받기 시작한 ‘우리동네 예체능’ 태권도편에는 5천여 명의 

신청자가 몰려 인기를 실감케 했다. 공개오디션 참가자들은 어린이에서부터 노인에 이르기까지 주부, 회사원, 

교사 등 다양한 직업 종사자들이 참가해 재미를 더한 것으로 알려졌다.

KBS 2TV에서 매주 화요일 저녁 11시 20분부터 방송하는 인기 예능프로그램인 ‘우리동네 예체능’ 태권도편은, 

 KTA가 도장지원사업의 일환으로 방송홍보를 통해 태권도 수련층을 확대시키기 위해 지원하고 있다. 

3월 초 방영 예정이다.

[무카스미디어 = 권영기 기자 | press@mookas.com]

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[가족태권도] 태권패밀리 송이벳,미첼씨 편 


온두라스 대사관인 미첼씨와 온두라스 태권도를 전파한  故 송봉경 사범의 딸인 송이벳씨 가족의 모습이다.



공인 4단 송이벳씨 공인 3단 미첼씨 그리고 병아리 같은 미첼과 다니엘 




미첼씨가 다니엘의 발차기를 가르쳐 주고 있다.


미첼씨가 주니어 미첼의 발차기를 가르쳐 주고 있다.



이벳씨의 멋진 발차기 부부싸움은 전쟁이겠군요..



가족모두 내려막기를 ^^




온가족이 도복입은 모습 너무나 부럽네요^^







Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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‘국민MC’ 강호동이 태권도장을 개관? [우리동네 예체능]

KBS 2TV 우리동네 예체능 태권도편 녹화 시작, 2월부터 방영



천하장사 출신의 국민MC 강호동이 태권도장을 개관한다면? 

전혀 가능성 없는 이야기지만, 형식적으로 도장을 연 셈이다. 

방송 예능프로그램에서 태권도에 도전하면서 실제 도장 차량처럼 방송 홍보에 나섰다.

KBS 2TV는 우리나라 생활체육 활성화를 위해 ‘우리동네 예체능(이하 예체능)'을 

매주 화요일 밤 방영하는데 2월부터 약 3개월 동안 다섯 번째 종목으로 태권도를 택했다. 

이미 방영도 시작하기도 전에 큰 화제를 불러일으키고 있다. 


이전 탁구와 볼링, 배드민턴, 농구는 일반 동호회 팀과 대결을 하는 방식이었다면, 

태권도는 연예인과 비연예인이 한 팀을 이뤄 함께 수련해 

태권도 수련의 참 뜻과 교육의 가치를 깨달고 마지막으로 대회 출전에 도전하는 것으로 전해졌다.

예체능 태권도편에 출연할 연예인으로는 MC 강호동을 비롯해 존박, 줄리엔 강, 서지석, 김연우가

 확정됐다고 KBS 측은 밝혔다. 지난 달 말 방송국과 국기원에서 녹화를 시작했다.

 연예인과 함께할 비연예인은 현재 공개 모집과정이 진행 중이다.

4일 방송은 네 번째 종목인 농구 편의 마지막회가 방영되고, 

태권도편은 그 다음 주인 11일부터 방송 예정이다.

(사진 = KBS 홈페이지)

[무카스미디어 = 박유빈 기자 l mallmaster@mookas.com]

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[청소년태권도] 새해맞이 운동으로 태권도를

 

공부와 일상의 스트레스를 태권도로 풀어보세요^^ 

 

하루 한시간 나를 위한시간! 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[성인태권도]_1월 20일 태권도수련 태권도장무토

 

 

태권도장무토 8:30 성인부 수련모습 입니다.

 

매서운 추위에도 불구하고 태권도 수련을 게을리 하지 않는 열정에 박수를 보냅니다.^^

 

앞으로도 계속 이런 열정으로 수련하시어 몸과 마음의 건강 그리고 덤으로 다이어트까지 효과를 보시기 바랍니다.

 

심사가 이제 이틀 앞으로 다가왔네요~ 다들 마지막까지 열심히 수련하시어 좋은 결과 있기를 기대합니다.

 


 

 ▲ 기본발차기 수련시간

 

 

▲ 세현씨의 치지르기 모습

 

 ▲ 신규입관생 신호식씨^^

 

 

  ▲ 흰 띠 수련생 분들의 품새연습

 

 

  ▲김혜림 사범님이 직접 품새를 지도하는 모습

 

  ▲ 왼쪽부터 조지 수련생, 정영원 수련생, 알렉산더 수련생

 

  ▲  갈셀알노(교보AXA CEO)수련생의 진지한 품새시연

 

 

 

 

 

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KBS2 우리동네 예체능 태권도 _ 관원모집



우리동네 예체능 다음종목은 자랑스런 우리나라 국기 태권도 !!

태권도인으로서 너무나 반가운 소식입니다.^^

이번 예체능에서는 태권도 대결의 형식이 아닌 태권도를 통합 합동무대를 준비할 것 같은 데요.


강호동이 직접 자격조건을 이야기 했죠. 태권도를 못해도 되고 남녀노소 누구나 참여 가능 하다고 

무토 도장에서도 나가면 좋을 것 같은 사람이 여럿보이는데... ㅋ


여튼 2월 4일 (화) 첫방이라고 하니 모두 본방 사수 하시죠^^










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태권도인 희소식… 우리동네 예체능 ‘태권도’ 도전

 

 





강호동이 7일 저녁 방송에서 연예인과 함께할 관원모집을 홍보하고 있다. [캡처=KBS]

 

연예인과 일반인이 대결이 아닌 하나의 팀이 되어 태권도 수련하는 콘셉트

새해벽두부터 태권도계에 암울한 소식에 다소 실망스러운 가운데 희소식이 전해졌다.

 

KBS 2TV 매주 밤 11시 20분부터 방송하는 평일 인기 예능프로그램인 <우리동네 예체능>이 MC 강호동을 비롯한 연예인 12명과 비연예인이 ‘태권도’를 수련한다.

 

7일 저녁 방송이 끝나면서 강호동이 등장하면서 “우리동네 예체능에서 호동이와 함께 태권도를 배우실 분. 예체능은 태권도 실력과 연령에 관계없이 관원을 모집한다. 예체능팀과 함께 태권도를 배워 보실 분은 지금 바로 신청해 주기 바란다”고 본격적인 홍보에 나섰다.

 

생활체육 활성화를 취지로 탄생한 <우리 동네 예체능>은 그동안 탁구, 볼링, 배드민턴, 농구에 이어 다섯 번째 종목을 ‘태권도’를 선택했다. 이전 네 종목과 다른 것은 ‘대결’ 구도에서 ‘팀원’으로 운영방식도 바뀌었다.

 

연예인 출연자와 일반인 참가자가 동등한 수련생 신분으로 태권도를 배우게 된다. 이 과정에서 태권도의 본연의 정신과 철학 세계 205개국에 보급되어 오늘날 올림픽 핵심종목으로 성장하게 된 이유를 전하게 된다.

 

최재영 작가는 <무카스>와 전화통화에서 “지금까지는 연예인팀과 일반인팀이 대결한 방식이었다면, 태권도는 하나의 팀이 되어 태권도를 배우게 될 것”이라면서 “이를 위해 함께할 수련생을 모집한다. 그 이후의 구체적인 계획은 아직까지 결정된 것이 없다. 계속 아이디어 회의 거치면서 방향을 정할 것이다”고 말했다.

 

이번 방송은 대한태권도협회(회장 김태환, KTA)의 도움으로 진행된다. 일선 태권도장과 성인 수련생 활성화를 위해 지난 수개월여 동안 도장분과의 적극적인 제안과 설득의 성과인 것으로 전해졌다.

 

<우리동네 예체능>은 생활체육 활성화를 위해 기획된 리얼 예능프로그램으로 회를 거듭할수록 시청자의 사랑을 받고 있다. 특히 방송 소재가 되었던 네 종목 모두 생활체육 활성화에 크게 도움이 되었다. 그래서 태권도 역시 방송 이후 일반인의 관심이 집중될 것으로 기대된다.

 

 

방송은 매주 화요일 밤 11시 20분부터 방송된다.

 

 

 

[무카스미디어 = 한혜진 기자 ㅣ haeny@mookas.com]

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좌충우돌 이종해, 이종현의 무토 모델 도전기

 

태권도장 무토 이종해, 이종현 수련생이 무토 신제품 NS윈드브레이커 모델로 나섰습니다.

 

전문모델? 버금가는 두 친구의 모습을 보겠습니다.

 

 

멋진 두친구의 모습.. 상당히 진지한 모습이죠? ㅋ

 

 

 

 

김나경 사범님과 자세 교정 중 입니다. 자세는 동생이 한수위 같은데?ㅋ

 

 

 웃지마라 종현아...ㅋ

 

 

 

 오~ 발차기를 차면서 어떻게 저런 평안한 표정이...

 

 종해는 파란색이 정말 잘어울리는 군요~

 

 

이건 정말 베스트 샷~~

 

 

마지막으로 뒷모습 까지 ~

 

완성된 사진은 다음 번에 올리겠습니다.  기대해주세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 2014.01.20 15:03 신고 이상후  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    왜 저는 모델로 안 해 주시는 거예요?
    !!!!!

새해 맞이 운동은 무토에서 태권도 다이어트

 


새해가 시작되면서 운동 계획을 세우시는 분들의 목적 중 하나는 운동을 통하여 건강한 신체를 만들려는 노력이다. 하지만 야외운동은 날씨가 춥거나 눈, 비가 와서 어쩔 수 없이 운동을 거르기 일쑤다. 이런저런 이유로 운동을 규칙적으로 하지 못하면 결국에 운동은 우선순위에서 아래로 밀려버린다.

 

어떻게 하면 작심삼일을 극복하고 운동을 꾸준히 할 수 있을까??

 

태권도장 무토에서 알려드리는 성공비법 3가지!





1. 공감대 형성할 수 있는 사람과 운동하기

 

처음 운동을 시작할 때 습관을 갖는 데까지는 상당한 어려움이 있다. 마음을 먹다가도 막상 일상에서 부딪히는 유혹들이 앞을 가로 막는다. 하지만 이런 유혹들을 뿌리치고 성공적으로 운동 습관을 갖는 방법이 바로 공감대 형성 가능한 사람과 같이 운동 하는 것이다.

예를 들어 친구, 직장동료, 가족과 함께 운동하면서 서로 의지하며 운동을 하고 더 나아가 도장 수련생과의 교류를 통하여 운동에 시너지 효과를 볼 수 있다.


 

 


2. 나에게 맞는 운동 종목과 운동 시간 정하기

 

사람마다 성향이 다르므로 자신에게 잘 맞고 재미있게 하는 운동방법을 찾는 것이 중요하다. 무토에서는 수련을 품새, 실전기품새, 발차기콤비네이션, 겨루기, 호신술로 세분화하여 수업을 진행한다. 따라서 정적인 운동과 동적인 운동을 선택적으로 할 수 있다는 장정이 있다.


그리고 바쁜 직장인에게 운동시간을 만들기란 만만한 일이 아니다. 운동을 꾸준히 하기 위해서는 자신만의 운동시간 확보가 필수적이며, 운동시간을 찾기 어렵다면 일단 일주일 중 자신에게 가장 잘 맞는 요일을 골라 반드시 운동하는 날로 정하는 것이 좋다.



 



3. 운동 전후 상태 측정하기

 

운동을 시작하기 전과 후에 내 몸의 변화를 직접 관찰할 수 있는 것은 그 무엇보다 중요하다고 필자는 생각한다. 특히, 체성분분석기(인바디)를 통하여 눈으로 보이는 변화가 아닌 몸속 변화에 관심을 두고 동기 유발 하게 시키는 것이 필요하다.





2014년 천마의 해 태권도장 무토에서 함께 달려요!


 


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