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'성인 태권도'에 해당되는 글 132건

  1. 2017.12.13 제5회 무토 자신감페스티벌! -유소년편-
  2. 2017.12.11 제5회 무토 자신감페스티벌! -청소년편-
  3. 2017.12.06 제5회 무토 자신감페스티벌! -성인편-
  4. 2017.11.29 무토의 가장 큰 행사!! 무토 제 5회 자신감페스티벌!!!
  5. 2017.11.22 [서래관] 모두가 기대하던 제1회 무토 자체평가전이 열렸습니다^^
  6. 2017.11.15 [서래관] D-1 수능!! 성인,청소년 전문도장 무토가 응원합니다!!
  7. 2017.11.13 [서래관] 나 자신을 보호 할 줄 알아야 진정한 태권도인!! (1)
  8. 2017.11.08 [서래관] YES24 독후감대회에서 수상을 한 곽준혁 수련생^^~
  9. 2017.11.03 [서래관] 대회를 앞둔 무토시범단...마지막까지..하얗게 불태웠다..
  10. 2017.10.27 [서래관] 수능이 얼마 남지않았네요!! 학업스트레스 태권도로 날려보내자!
  11. 2017.10.23 [서울성인태권도] JTBC_ 진짜 의사가 돌아왔다 _ 최고의 운동 "태권도"
  12. 2017.10.20 [서래관] 애들아!! 사범님하고 운동하자!! 어서와!!
  13. 2017.10.16 [서래관] 한주가 시작되는 월요일!! 힘차게 시작해볼까요!?
  14. 2017.10.13 [서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!!
  15. 2017.10.10 [서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!!
  16. 2017.09.25 [서울성인태권도] 실전에서 가장 강력한 무술은 바로 태권도입니다.
  17. 2017.09.20 [서울유소년태권도]기쁨과 행복이 가득한 이날~무토 제 20회 승단식!
  18. 2017.09.18 [서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!
  19. 2017.09.15 [서울유소년태권도] 태권도로 몸이 건강해지고 행복이 찾아왔습니다!
  20. 2017.09.13 [서울유소년태권도] 미래의 태권도 국가대표!! 무토 시범단 오디션!!

제5회 무토 자신감페스티벌! -유소년편-


마지막 유소년 페스티벌입니다!!

가장 큰 환호성과 뜨거웠던 반응!!

가장 완성도 높은 공연을 보여준 유소년들..

정말....대단합니다

멋진 공연 다음에도 부탁해요!




<어둠의 세력!! 사탄 등장! 두둥!>




<싱글벙글! 웃음꽃이 피었습니다!>




<공개심사중 가장 큰 발표회가 아닌가 싶습니다^^>




<싸이의 뉴페이스!! 신나는 공연 이였습니다^^>




<하늘팀의 멋진 퍼포먼스! 멋진 공연을 위해 노력한 유소년들!>




<불팀!! 그대들은 박수를 받을 자격이 있다!!>




<각 팀의 대표들은 무예도보통지를 받거라!!>




<기억에 평생 남을 추억을 만들어 정말 감사합니다^^>




<올해의 무토인은 "김채영 수련생"이 되었습니다^^>






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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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제5회 무토 자신감페스티벌! -청소년편-



청소년은 태권도 공연과 연극형식으로 진행되었습니다!


소심한 남자가 고백하는 고백의정석!

평소 이성앞에만 서는 벌벌떠는 지웅...

과연....이번에 고백을 할 수 있을까!!




<아휴....오늘도..역시..고백에 실패했어!!>




<두고봐 달라진 나의 모습을!!>




<예전의 나를 비교하지마!! 자존감,자신감 업업>




<한달동안 공연준비하느라 고생한 수련생들!!>




<마지막 고백에 성공한 친구!! 축하해!! 좋은 이성친구가 되길..!!>




<청소년 올해의 무토인은 한원희 수련생이 되었습니다!! 축하합니다!!>







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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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제5회 무토 자신감페스티벌! -성인편- 


지난 12월 02일 (토)에 무토의 가장 큰 행사 

제5회 자신감페스티벌이 엄청난 환호속에 잘 마무리 되었습니다!

성인공연! 함께 만나보시죠~!




<관장님 말씀으로 시작된 공연!! 기대 되시죠!?>






<고요함과 진지함속에 성인 공연이 시작되었습니다.>




<밤낮을 가리지 않고 연습한 만큼 멋진 공연을 보여주셨습니다^^>




<성인태권도장에서는 다양한 직업군들이 다양하게 수련하고 계십니다^^>





<한달동안 공연 준비하신 수련생들~ 고생하셨습니다>





<1년에 한번! 

무토를 빛내주신분들에게만 드리는 올해의 무토인! 

당당하게 김미영씨가 되셨습니다!>





<행복한 태권도장 무토 였습니다!!>





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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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무토의 가장 큰 행사!! 

무토 제 5회 자신감페스티벌!!!


두달동안 준비한 엄청난 프로젝트!

누구든지 입장 가능하십니다^^ 

관장님,사범님들 보러오세요!



자신감 페스티벌이란?

가족들과 친구 지인들을 초대하여 1년 동안 갈고닦은 실력을 유감없이 펼치는

무토의 가장 큰행사 입니다!!

도장 수련생 모두가 참여하여 태권체조, 겨루기, 품새, 호신술, 격파 등

태권도를 주제로 멋진 공연을 합니다!!








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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 모두가 기대하던 제1회 무토 자체평가전이 열렸습니다^^



날씨가 슬슬 추워지고 있는데 감기 걸리지않게 조심하세요!!

여기! 감기에 절대 안걸린다는 친구들이 있는데요!

바로 무토 유소년 수련생들입니다~!

왜 안걸리냐고요!? 수련들 통해 면역력을 증진시키거든요!!ㅋㅋ^^!!


지난주말 태권도장 무토도장에서 제 1회 자체 평가전이 열렸습니다.

자신의 실력을 점검 할 수 있는 시간과 앞으로의 수련계획! 등등

자신에게 투자하는 시간을 가졌습니다~



<다들 뜻깊은 평가전이 되길 바랍니다.>




<엄청난 환호화 함성이 오고갔던 대진번호 추첨!!>




<본격적인 품새 평가전! 품새는 지정품새 하나와 자유품새 하나로 평가되었습니다>




<시합중 들리는건 기합과 거친 숨소리뿐!!!>



<이러한 경험을 통해 우리 아이들은 한 단계 성장에 밑거름이 됩니다^^>




<승패에 연연해 하지 않은 무토 유소년들입니다^^>




<열심히 한 유소년들!! 아쉽게 순위에 들지는 못한 유소년들! 아쉬워 하지마요^^?

< 조만간 제 2회평가전이 열릴 예정입니다!!^^>





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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] D-1 수능!! 성인,청소년 전문도장 무토가 응원합니다!!


지금은 떨어지는 낙엽도 조심해야 할때!!

그 동안 갈고 닦은 실력으로 마음껏 보여주실수 있을때가 온거 같습니다!!

수험생 여러분 조금만 더 힘내주세요!!

다가오는 수능시험 대박을 기원하며 ...


수능 준비하시느라 힘들고 지친 수험생들위해

태권도장무토가 파격 할인 이벤트를 진행합니다!!



운동을 하긴 해야겠는데 어떤 운동을 어떻게 할까...막막하시죠?

효과는 단연 최고 !!  (칼로리 소모 끝판왕)



<수험생이 아니시더라도 할인행사 중이오니 연락주세요^^>




<수능준비로 뚝 떨어진 체력보충 하셔야죠!!>




<의자에 앉아만 있어 늘어난 체중....자세불량까지... 바로 잡아야죠!>






방문상담·전화상담 시수험생입니다! 라고 말씀해주세요.

수험표를 지참하시고 오시면 입관비 면제 혜택! (무료체험수업가능)

이벤트 기간 : 11/16(목)~12/04(월)까지




<두번 없을 이 기회! 꼭 놓치지말고! 연락주세요!>




우리나라를 짊어질 차세대 주인이신 수험생 여러분!!

태권도장무토에서 응원합니다!!!




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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] 나 자신을 보호 할 줄 알아야 진정한 태권도인!!


시간이 없어...

내가 무슨 태권도를...

그거 어린애들만 하는거아냐?

운동은 해야하는데...언제하지..


언제까지만 ..이 핑계 저 핑계...하루라도 빨리 실행하고 움직여야합니다!

초보맞춤 수련도 가능합니다! 진지합니다! 성인 전문 태권도장 입니다!!




<다양한 타격술과 함께 방어 방법을 수련합니다>




<처음은 누구나 어색합니다! 처음은 누구나 두렵습니다!>




<그 과정들을 극복하고! 이겨내 지금 이자리에 계신 수련생들입니다^^>




<허나, 혼자서는 힘들수있어요! 옆에서 저희 지도진과 수련생들이 도와주십니다^^>




<무료 체험 수업이 가능합니다! 언제든지 연락주세요^^>





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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서래관] YES24 독후감대회에서 수상을 한 곽준혁 수련생




무토 곽준혁수련생이 YES24에서 주최하는 독후감대회에서 당히 수상을 하였습니다!!

독후감 내용엔 태권도로 통해 두려움을 극복하고 더 나아가

어떤일이든 해결하고 도전 할 수있다는 내용이 있어

 더욱 태권도교육에 보람을 느낍니다!




함께 독후감 감상 하실까요!!?








"진짜 폴커 선생님인 조지 펠커에게 바칩니다. 선생님은 영원히 나의 영웅입니다"


이 책 첫 번째 페이지에서 이 말이 나왔다. "영웅"이라는 말은 사람들을 도와주고 지켜주는 사람이다

나는 작자 선생님이 왜 선생님을 영웅이라고 하는지 이상했다.

책을 다 읽고 나서 그 이유를 알 수 있었다.

트리샤는 난독증이라는 병 때문에 책을 읽기 힘들다. 

친구들은 트리샤를 비웃고 '벙어리', '멍청이'라고 놀렸다. 

트리샤네가 미시건으로 이사를 갔는데 거기서 폴커 선생님을 만났다.

선생님은 트리샤를 놀리는 아이들을 혼냈다. 

그리고 트리샤의 그림을 칭찬하고 글씨 읽는 법을 가르쳐 주었다. 

그래서 트리샤는 커서 어린이책 작가 가 되었다.

나는 여섯 살 때 아직 글씨를 잘 못 읽었었다. 

엄마는 책을 한 권 읽을 때마다 누나들에게 500원씩 줬는데 그게 세상에서 제일 부러웠다. 

그래서 열심히 글씨를 읽으려고 노력했었다.







트리샤는 5학년이나 되었는데도 글씨를 읽을 수 없어서 속상했을 거다. 

그런데 아이들이 놀리기까지 했으니까 얼마나 힘들었을까?

놀림받을 때의 마은은 나도 안다. 

나는 해마다 반에서 제일 키가 작다. 

작년에 우리반의 어떤 여자애가 나를 난쟁이라고 놀린 적이 있다. 

나는 그때 내 키가 작은 게 너무 슬펐다.

그런데 트리샤는 모든아이들이 다 놀리니까 나보다 더 슬펐을 것 같다. 

내가 트리샤랑 같은 반이었다면 트리샤를 지켜주었을 거다. 

그리고 "괜찮아. 나중에는 너도 꼭 책을 읽게 될거야" 하고 말해주었을 거다. 

그랬다면 트리샤가 '고맙습니다. 선생님' 책에"내 친구 곽준혁은 나의 영웅입니다" 라고 썼을지도 모른다.







이 책에서 자강 감동적인 장면은 트리샤가 처음으로 글씨를 읽는장면이었다. 

그 장면은 읽을 때 나는 송판격파를 계속하다가 처음으로 성공했을 때만큼 기뻤다. 

그때 나는 세상에서 제일 행복한 기분을 느꼈으니까.

폴커 선생님을 보면서 나에게는 누가 영웅이었을까 생각해봤다. 

나에게는 태권도 사범님이 영웅이다.

내가 송판을 못 깨고 발에서는 피가 나서 무서울때 사범님이 나에게

"준혁아, 너는 잘 할 수 있어."

하고 자신감을 주셨고 그 말 때문에 격파를 성공할 수 있었다. 

그 후로 힘든 일이있을 때마다 사범님의 말을 기억하면서 힘을 내기 때문이다.

나는 폴커 선생님과 우리 사범님을 보면서 영웅이란 힘이 센 사람이 아니라 나보다 약한 사람을 도와줄 수 있는 사람이라는 것을 알았다. 

나도 나보다 약한 친구를 도와주는 작은영웅이 되고 싶다.








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[서래관] 대회를 앞둔 무토시범단...마지막까지..하얗게 불태웠다..



얼마 남지 않은 태권도경연대회...

지치고 힘들고 피곤하지만..오늘도 함께한다..

그리고 우린 어김없이 하얗게 불태웠다!!!




<충분히 몸 풀고 충분한 러닝 후에 시작해보자.>




<제군들!!! 오늘 하얗게 불태울수 있겠나!!!?>




<오늘은 발차기 500백번...아니..1000번까지!!!>




<무릎과 골반에 무리가 가지 않도록 하는 방법! 다들 알지요?>




<한바탕 불태우고 난 뒤...느낄수있는 기분...알려드리고싶어요!!>




<새로들어온 시범단원들의 활약도 기대해주세요!!>





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[서래관] 수능이 얼마 남지않았네요!! 학업스트레스 태권도로 날려보내자!



지치고..피곤하고..무기력한..상태에 공부가 눈에 들어올까요?!

태권도를 하면 더 힘들거 같다고요? 천만에 말씀!

오히려 에너지가 생긴다는 말씀!

공부를 하더라도 하루의 1시간은 꼭 운동을 하는 청소년 친구들!!

대단합니다!




<스트레스! 팍팍!! 날려 보내자>




<어느새 1시간은 훌쩍...지나가버린 마법! 아쉬워..조그만 더!!>




<몸과 마음의 밸런스 조화가 이뤄질때! 우리 몸은 건강해집니다!>




<몸이 건강하면 정신또한 건강하여 바른 가치관형성에 도움이 됩니다.>




<청소년기 가장 중요한 바른가치관형성! 무토에서 도와드릴게요^^>







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[서울성인태권도] JTBC_ 진짜 의사가 돌아왔다 _ 최고의 운동 "태권도"



성인태권도 문화를 이끌고 있는 문화전사!

무토가 JTBC 프로그램 "진짜 의사가 돌아왔다"에 출현하였습니다!!

가수 V.O.S 박지헌님과 함께해서 더욱 빛났습니다^^






태권도가 좋은이유! 코어! 코어근에 직접적인 영향을 주는 태권도! 

다이어트 효과 굿! 성인태권도! 


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[서래관] 애들아!! 사범님하고 운동하자!! 어서와!!



애들아! 도장나와! 

사범님하고 땀 한번 쫘악~ 흘리고 상쾌하게 집에가자!

한번 시작하면 멈출 수 없는 매력이 있는 운동...

단계별, 수준별 맞춤 수련...승급이 되는 동기부여까지!

도대체 단점이 뭘까요?..청소년 태권도!!




<오늘은 무얼할지 벌써부터 기대가 되는데요?!>




<태권도로 상대방을 존중하는 법을 배웁니다~!>




<카메라만 가져오면 알아서 포즈를 취한다는...ㅋㅋㅋ귀여운 친구들>




<오늘 나를 위해서..내 자신을 뛰어 넘기위해서!!>




<두명이서 수련하면 효과는 당연히 두배!>




<나의 도전은 멈추지 않는다! 아자아자!>





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[서래관] 한주가 시작되는 월요일!! 힘차게 시작해볼까요!?




한주가 시작되는 월요일! 누구는 월요병이...누구는 힘찬 원동력이 될 수 있는 월요일!

여기 태권도장 무토에서는 가장 핫한 요일은 바로 월요일입니다!

왜냐구요? 한주를 시작할 수 있는 에너지를 받아 가시거든요!^^




<에너지를 충전하기전 몸을 풀어 받을 준비를 합시다..!!>




<몸을 제대로 안풀었다간 관절에 스트레스가 갈 수 있어요!>




<우리의 온도가 올라갈수록 면역력또한 올라갑니다^^>




<경쾌한 발차기 소리에 스트레스 훌훌 날려보냅시다!>




<함께해서 더욱 행복한 성인전문! 태권도장 무토!!>

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[서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!!




그들은 왜 태권도에 빠져서 열과 성을 다할까요?

도대체!! 무엇때문에!! 

수업이 끝나고도 연습을 더 하고 집에가는거죠?!

그 마법의 매력에 한번 빠져보실래요?




<태권도 처음 하는 사람들도 잘 적응할 수 있도록 준비되어있습니다^^>




<몸으로 태권도의 5대 정신을 배워보아요!, 예의! 인내! 염치! 극기! 백절불굴!>




<잡는방법부터 서로 배려해가면서 수련하는 모습이 이쁘네요!>




<함께해서 더욱 효과적인 운동! 진지하면서도 유쾌합니다!^^>




<무토는 언제나 열려 있습니다! 많은 연락 부탁해요^^>






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[서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!!



길고 길었던 10월 황금 연휴도 끝이 났습니다!

아직 연휴후유증이 조금은 남아 있을거라 생각해요 ^^ ㅋㅋ

명절 증후군..일상으로 빠르게 극복하는 방법은!?

바로 

태.권.

태권도는 전신 코어근을 효과적으로 단련 시킬수 있어

빠르게 일상 복귀가 가능합니다^^




<갑작스레 움직이면 부상이 올 수 있으니 천천히....하나부터...>




<도복입고 컴백!! 수련생 "연휴내내 몸이 근질근질 거려서 혼났어요" >




<운동도 좋지만 오랜만에 하니까 다치면 안되요~>





<발차기로 명절때 먹은 음식들 뿜뿜!!체중 감소 효과!!>




<급격하게 체중증가로 고민이신분! 한번 연락주세요!!>





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[서울성인태권도] 실전에서 가장 강력한 무술은 바로 태권도입니다.

 

 

안녕하세요, 행복한 태권도장 무토 입니다.

태권도는 손이 약하다? 발만 사용한다? 그렇게들 알고 계셨다면 큰 오산 입니다~

태권도는 본래 실전에서도 할 수 있도록 만들어진 무술입니다!

공격하고, 잡고, 방어하고, 힘을 방향을 바꿔 호신술까지....

어찌보면 태권도는 가장 완벽한 무술인지도...

 

 

 

 

<앞손치기, 뒷손치기, 손 기술 태권도 궁금하지 않으세요?>

 

 

 

<품새에 대해 나오는 손기술을 이해하니! 더욱 재밌어요!!>

 

 

 

<다양한 상황에서 오는 공격을 효율적으로 막아 봅시다!>

 

 

 

<보는것과 해보는것은 천지차이입니다. 뭐든 경험이 중요하죠!>

 

 

 

<누구나 할 수 있는 태권도! 무료 체험수업 받으시러 오세요~!>

 

 

 

 

 

 

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[서울유소년태권도]기쁨과 행복이 가득한 이날~무토 제 20회 승단식!

 

 

여러분에게 블랙벨터는 어떤 의미 인가요?

블랙벨터는 그 누구도, 아무나 맬수 있는게 아닙니다...

 2년....17520시간과 싸우고 수많은 장애물을 지나며 수련한 이들이야 말로

진정한

블.랙.벨.터!

무토 블랙벨터를 소개합니다!!

 

 

 

<뭐든 열심히 한 만큼 반드시 돌아오게 됩니다 ^^>

 

 

 

<우와~ 많은 분들이 참석한 가운데 이제 곧 행사가 시작됩니다!!>

 

 

 

<승단식을 축하하러온 선,후배 수련생들!! 정말 감사합니다>

 

 

 

<본격적인 승단식 공연! 시작! 열심히 해보자!! 보여주자!!>

 

 

 

<그 동안 갈고 닦은 실력들을 여김없이 뽐내봅시다~>

 

 

 

<모든 공연을 완벽하게! 조금만 더 힘내! 화이팅!>

 

 

 

<수고했어요, 여러분들이 진정한 승리자 입니다>

 

 

 

<이상 제 20회 승단식 이였습니다~!>

 

 

 

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[서울청소년태권도] 균형잡힌 긍정적 가치관 형성! 청소년 태권도!!

 

 

친구들아! 뭐해?! 운동하러 가자!!!

 땀 흘리니 어때? "정말정말 좋아요"

함께 하는 수련은 서로간에 깊은 유대감을 쌓고

서로 성장 시켜 준다고 합니다^ㅇ^

 

 

 

 

<골반 스트레칭으로 앞으로 차게 될 발차기 부상을 방지합니다>

 

 

 

<무릎을 더 높게 들어서 원하는 목표점 까지 가보자!!!>

 

 

 

<자 마지막은 스텝!! 힘내라!! 포기하지말고! 끝까지 가!!>

 

 

 

<몸풀기는 끝! 본격적으로 힘 쓰는 방법을 알아 볼까요?>

 

 

 

 

                         <자신도 모르는 사이에 스트레스는 풀려버린다는 사실...!!>

 

 

 

 

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[서울유소년태권도] 태권도로 몸이 건강해지고 행복이 찾아왔습니다!

 

행복해서 웃는게 아니고! 웃어서 행복한겁니다 ^^

웃어야합니다! 행복해져야 합니다!

웃으면 엔도르핀이 활기차고 건강하게 분비를 증가 시킵니다~

그 웃음..태권도로 책임져드릴게요!!

 

 

 

<이제는 카메라를 들면 알아서 포즈를 취한다는...>

 

 

 

<수련 할때는 그 누구보다 진지합니다!!>

 

 

 

<수련할때는 내가 어느 부위를 수련하고 있는지 인지하는것이 가장 중요합니다!>

 

 

 

<지금 이 기분! 건강해지는 기분이다!!>

 

 

 

<수련을 하는것도 좋지만 경청하는 자세 또한 태권도에 한 부분입니다.>

 

 

 

 

 

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[서울유소년태권도] 미래의 태권도 국가대표!! 무토 시범단 오디션!!

 

 

나는 내 한계에 도전한다!!

나의 라이벌은 그 누구도 아닌 바로 내 자신이였다!!

태권도의 꽃! 무토 시범단!

다양한 시범활동과 경험을 통해 성장에 밑거름이 됩니다!

 

 

 

<시범단 오디션 날짜가 정해지면서 미친듯이 연습해왔던 수련생들>

 

 

 

<다양한 퍼포먼스를 통해! 내 자신의 위치와 실력을 검증 해볼 수 있습니다>

 

 

 

<실력도 실력이지만! 더 중요한 예의! 염치! 인내! 백절불굴!>

 

 

 

<기존 단원들도 단한계 성장 할 수 있엇던 시간 이였습니다^^>

 

 

 

<그 동안 해왔던거 하면되^^ 걱정하지말아!!>

 

 

 

 

장애물을 만났다고 반드시 멈춰야 하는 것은 아니다.

벽에 부딪힌다면 돌아서서 포기하지 말라.

어떻게 벽에 오를지, 벽을 뚫고 나갈 수 있을지,

또는 돌아갈 방법은 없는지 생각하라

 

-마이클 조던-

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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