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즐거운 명절 보내셨나요?

여기 태권도장 무토 에서는 뜨거운 기합소리가

도장에 울려퍼졌습니다!!

 

즐거운 한주가 시작된 만큼! 확실한 몸풀기는 필수입니다.

밀도있는 수업을 위해 띠별 수업을 진행중!

막기에 대한 동작과 설명을 들은 후 연습시간!

 

방금 배운 동작을 서로 의견을 나누어 연습 중 인 수련생들!

 

그룹별 로 나누어 기본막기에 대한 토론시간!

선배가 후배들에게 오늘 할 태권도 수련에 대해서 설명하고 있네요 ~

 

함께해서 더욱 즐거운 태권도장 무토 였습니다!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 성인태권도장 무토 인사드립니다.

 

오늘은 태권도수련을 통해 장애를 극복한 친구를 소개 해볼까 합니다^^

태권도무토 수련은 신체발달에 매우 중요한 영향을 주고

정신수련과 자아완성을 통해 행복한 삶을 목표로 하고있습니다^^

 

 

 

 

 

ADHD 란? <주의력결핍 과잉행동장애>

아동기에 주로 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 저희는 태권도장 무토 입니다!!

요즘 변덕스러운 날씨덕분에 스트레스받으시죠?

기합과 발차기로 스트레스 날려버리세요!

 

 

 

햄스트링 예방을 위하여 스트레칭은 필수!

 

 

 

기본발차기! 기본실전기! 전신운동!

한바퀴돌면 땀이...후

 

 

실전타격! 원투치는 소리에 스트레스가 확~

 

 

침묵속에 들리는건 도복소리뿐....

 

다같이 하는건 힘들지않고 재밌어요!! 앞굽이 내려막기

 

 

기본동작과 실전기의 차이점! 동작으로 느껴보아요!

 

 

유단자의 파워풀한 주먹지르기, 도복소리 궁금하지않으세요?

 

 

유단자의 파워풀한 옆차기, 대단하시네요!!

 

 

태권도장무토 태권도의 기본동작을 좀더 실전적으로 해석하여

하나의 형으로 모아놓은 것으로써, 실전대비 수련을 하고있습니다.

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 입니다^^

오늘도 태권도장에서 넘치는

에너지를 발산하고 가는 유소년^^

 

 

 

 

 

여기보세요^^ 이쁜 유소년! 너무 귀엽네요.

우리의 목표는 블랙벨터!

 

 

 

 

 

 

 

 

사범님 말씀을 잘듣는 수련생이

잘할수밖에없습니다~ ^^ 그렇죠?

 

 

 

 

 

 

 

타켓발차기는 정확한 타격과 스피드, 근력이 필요로 하는 운동입니다^^

 

 

 

 

 

 

사랑이 넘치는도장! 정확한 동작 설명과 피드백 해주시는

김.종.학. 사범님 감사합니다^^

 

 

 

 

 

 

바로지르기!! 반대지르기!! 자세좋구요!!

힘좋구요!! 기합좋구요!!

 

 

 

쉬는시간에 운동하는 대단한 열정

정말 멋지지 않나요?

 

 

 

 

 

마지막엔 호신술!

무서운 밤길을 책임지는

호신술!

 

 

 

 

 

 

 

호신술을 통하여 나 자신을 보호하고 상대방을 보호할수 있습니다^^

 

 

 

함께, 더불어 즐겁게!!

건강한 몸. 당당한 자신감. 밝은 마음!

무토 태권도장의 수련생들은 더불어 함께하는 가치를 배웁니다.

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요!

소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다!

 

 

 

 

 

 

도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한

긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^

 

 

 

 

 

가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥

 

 

 

 

솔선수범! 모범이 되는 수련생! 

선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 

 

 

 

 

유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다!

 

 

 

 

 

태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도!

주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~

 

 

 

 

태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~

 

 

 

 

 

집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐!

 

 

 

 

 

 

오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^

사랑합니다♥

 

 

 

 

 

오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고있네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

유연성과 골반의 힘으로 버텨야하는 고난이도 옆차기!

선배 수련생이 정석 옆차기를 보여주네요^^멋져요

 

 

 

 

 

태권도장 무토에서 유소년들은 균형잡힌 신체를 만들며

긍정적 인성과 자아를 만들어갑니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인부] 오전 수련시간.

오늘은 '실전기' 수련!!

 

한주를 시작하는 월요일!

오늘 아침부터 태권도장 무토에서는

태권도 수련으로 한주를 시작하는 성인 수련생들이 있었으니...!!!!

 

 

 

빠샤빠샤 !!

 

운동은 시작해야 될 것 같은데

실외 운동은 덥고...

실내 운동을 하자니 무슨 운동해야 할지 모르겠고 ..

우리나라 태권도 운동으로

다이어트도 하고, 건강도 지키고, 스트레스도 풀고!

 

'태권도장 무토' 오세요!!! 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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태권도장 무토

유소년친구들의 그림솜씨!!

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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성인 수련생

「갈셀알노씨~ 두번째 국기원에 가다!

 

 

 

 

 

 

두번째 국기원이지만 떨리는건 마찬가지.

딸을 꼭 안으며 순서를 기다리고 계시는 알노씨.^^

 

 

 

번호표를 정리하며 마음의 준비를 합니다.

 

『품새 심사중..』

 

겨루기 기다리는중.

같은 외국인분과 얘기를 나누며 긴장을 풀고 있습니다^^

 

막상 보호대를 착용 하니 떨리기 시작하는군요...

 

 

 

무사히 2단 심사가 끝났습니다.

자녀와 함께 멋진 포즈를!!!

 

수고 많으셨어요!!^_^

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장무토] 저희 서초구청장기 품새대회 참가하고 왔어요~~~

 

9/6(일) 국기원에서 서초구청장기 품새대회에 총 34명 출전하여

 좋은 성적 거두고 돌아왔습니다.

<경기 결과>

금메달 14개

은메달 10개

동메달 10개

 

긴장되고 재밌었던 시합장으로 가보실까요??

 

 

 

 

시합장에 들어가기 전 다 같이 파이팅을 외치고!

입~장!

 

초등학교 1학년 김승욱 수련생의 앞차기 똭!

진지한 표정과 어우러져 명품 발차기가 탄생했네요

 

 

역시 초등학교 1학년 김한규 수련생

품새시작 전 준비모습

 

 

초등 1학년 최선우 수련생의 태극3장 시연

태극 3장에서는 뒷굽이가 포인트 동작인데^^

내가 바로 최선우다~~~라는 표정과 함께 멋진 동작입니다 

 

 

여러분께서는 초등 1학년 남고은 수련생의

바람을 가르는 불꽃 앞차기를 보시고 계십니다.

 

 

초등 4학년 고민지수련생

기합도 커지고 동작에도 힘이 붙어 멋진 고려를 보여줬습니다

민지의 앙칼진 기합에 깜짝 놀라고 멋진 앞차기에 또 깜짝 놀랐어요

 

 

아니 이 눈은 너무 무섭잖아....ㄷㄷㄷ

양성훈(일명 양상추)의 눈빛 품새

심사위원이 저 눈빛을 보고 1등을 준 것 같기도 하네요

품새 또한 멋지게 소화해낸 양상추

 

 

어머 얘 기합좀봐...

이래서 품새는 실전이라고들 하나 봅니다^^^^^^사자후!!!!

눈빛에 이어 기합까지! 실력과 더불어 마음가짐의 중요성이 이 친구들 통해 잘 나타나네요

 

김상윤 수련생의 주춤새 한 손날막기는 일품이네요

자세와 더불어 손날의 방향 높이 눈빛 모두 멋집니다! 

 

 

초등 6학년 이상후 후련생의 아금손 목치기는 맞으면 바로 병원 가야한다는 소문이 있어요

모두 조심하세요

 

 

초등 5학년 양준서

진지하게 그리고 신중하게 품새에 임하는 모습

숨을 쉴 때조차 자신의 동작에 의미를 부여한다면 최고의 동작이 될 수 있다는 것을 보여주는 것 같네요

 

 

최선우 수련생의 수상 사진(옆에는 사랑스러운 동생 아진이~~~^^)

 

 

짧은 기간 연습하고 출전했지만 멋지게 2등을 차지한 이민지 수련생

 

 

태권도장 무토의 청소년부 에이스 한원희

요즘 품새 실력이 나날이 향상되는 모습에 사범진은 감동입니다

 

 

친구와 찰~칵!

역시 금메달은 물어야 제맛@.@

 

태권도장 무토 귀염둥이 한울이

운동할 때는 또 다른 진지한 표정이 숨어있다는 비밀은 말하지 않겠습니다^^

 

 

양상추 구밤바 멋지게 1위 차지 후 한 컷!

 

 

태권도장 무토의 자랑스러운 성인 수련생들

모두 멋진 기량 뽐내주셔서 감사합니다

태권도가 삶의 활력소가 되길 바라며

To be continue

 

 

더 많은 인원이 참가했지만 성인 시합까지 끝나고 남은 인원들^^

이 사진에 없지만 참가한 수련생들 모두 수고하셨습니다.

 

 

 

 

 

 

태권도장무토 파이팅 @.@

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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 2015년 1월 12일(월)

 

6학년에서 중1로 올라온 청소년 수련생 첫 수업!!

 

 

 

진지한 분위기에서 수련하는 청소년 친구들!

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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